你有什麼「原子習慣」嗎？在《原子習慣》這本暢銷書裡，作者提到：只要養成一些小而簡單的好習慣，只要長期累積，就能帶來驚人的改變。相信大家一定聽過，運動是好習慣，但又覺得做到很困難，每天做到就更困難了。《優活健康網》特摘此篇分享9個暖身運動，讓暖身成為生活的一部分。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：老夫老妻
從情侶變夫妻，總會有一段時間還處於當情侶時的羞澀，不會一下子就表露無遺，當然在情侶階段就有同居習慣的例外，從害羞小情侶到老夫老妻，這些過程也是相當甜蜜。《優活健康網》特摘此篇點出「情侶變成老夫老妻的8個日常」，不過每個人的習慣都不同，大家參考看看即可。
日前，淡水一名藥師涉嫌在水壺中投放FM2，女大生飲用後出現不適，返家後更一度倒下並記憶斷片。陳男辯稱只是「開玩笑」，想測試過期藥物是否仍具藥效，引發社會及醫界關注。《優活健康網》特摘精神科、成癮專科醫師廖泊喬指出，法律上這就是投放「毒品」，行為本質就是「下毒」。
天氣明顯轉涼，流感也正式進入流行期。疾管署8日宣布，流感正式進入流行期，8月30日至9月5日門急診就診計11萬5136人次；新增105例重症病例及19例死亡，感染H1N1為多，重症與死亡數雙創本季新高。疾管署呼籲，民眾若出現呼吸困難、呼吸急促等危險徵兆，應儘速就醫及時獲得治療。
自然生殖科技是以疾病為導向，首先須確認不孕的原因，再針對不孕的原因來做治療，例如輸卵管不通的問題，就須先以手術將輸卵管接通，讓不孕的婦女回復到自然可生育的狀況。自然生殖科技的主軸是外陰黏液紀錄，在開始記錄黏液前需由指導老師指導克靈頓外陰黏液記錄系統。經由紀錄判斷個案有否排卵不良、子宮頸黏液不良或黃體素不足等情形，再針對個人狀況來治療，使病人能以自然行房的方式來懷孕。記錄外陰黏液並不需做陰道內...
去斑、除毛、除皺、去痘疤、治凹洞……；紅寶石鐳射、鉺雅各鐳射、釹雅各鐳射、脈衝光、飛梭鐳射第一、第二代……。這麼多的治療名目，你搞懂了嗎？如果不懂，這是正常的，美容醫學日新月異，不斷推出新的儀器，除非是專業人士，否則真的會把人搞到頭昏、眼花瞭亂。一位臉部滿是痘疤，並夾帶如月球表面般凹洞的酷哥，很希望藉由療程來改善臉部的問題，但是上網查詢了一堆資料，什麼最新的第二代飛梭鐳射、二氧化碳鐳射、鉺雅...
整形手術是在手術房進行，溫度、濕度，都控制得好好的，所以沒有季節之分；但是一旦離開手術房，部份術後護理工作，都要在非手術房以外的地方完成，難免就要考量到溫度和濕度的問題了。所以整形也是有分季節的。究竟適合秋天的整形手術有哪些？愛美的帥哥美女們又喜歡在秋冬季，進行哪些整形術呢？喬美整形外科診所公佈一項調查顯示，網友們最喜歡在秋冬季進行的整形術當中，抽脂高居排行榜第一名，其次是拉皮，其他依序是除...
由於國人飲食生活習慣、不當用藥的影響，加上人口老化、健康照護改善，高齡人口目逐年增加，以致於目前有超過四萬名尿毒症患者接受透析治療，由於腎臟功能隨高齡而逐漸退化，預估10年後尿毒症患者將可能高達六萬人。而值得注意的是，目前這些已接受治療的尿毒症患者只是冰山之一角，據臨床經驗與資料顯示，粗估國人約有一百五十萬人已罹患慢性腎臟病。慢性腎臟病(CKD)分為五期，前二期除了尿液及抽血檢驗外，臨床上並...
日前，一名中年男子，在家修繕的時候，眼睛不幸被一公分的鐵釘插入，雖緊急就醫及手術，但由於鏽蝕的鐵釘，引發急性化膿性眼內發炎、眼球破裂、外傷性白內障及急性青光眼，經過多次的手術，雖然幸運的保住了視力，但病人己飽受煎熬。如果病人在修繕中能夠警覺的戴上護目鏡，這個悲劇是可以避免的。在民眾眼睛受傷的經驗中，最常見到的是像被灰塵、鐵屑等異物彈入眼睛；被溶劑噴進眼睛所造成的化學性灼傷，也時有所聞。像這樣...
