研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
開啟膽胰管大門的另一種方法三十年來內視鏡十二指腸乳頭切開術一直為打開十二指腸乳頭的標準術式，但是有些病人並不適合施行內視鏡十二指腸乳頭切開術：如有出血傾向無法及時矯正者、懷孕、解剖學上內視鏡十二指腸乳頭切開術不易執行者。對於這些病人，目前有一種替代方式不必使用電刀來切開乳頭，而是以氣球擴張術來替代。內視鏡十二指腸乳頭氣球擴張術的發展大約晚十年，第一次發表在1983年。但其後因幾個醫學報告提到嚴重...
阻塞性黃疸的病人，在手術前或因其他原因無法立刻接受手術時，常需要先施行膽道引流減壓，以降低黃疸引起的不適症狀及膽道感染。過去阻塞性黃疸的病人必須接受經皮穿肝膽道引流術(PTCD)，但經皮穿肝膽道引流術有其一定的危險性，有腹水的病患更是不易施行；因為有一根管子在肚子上，有美觀及方便性的問題。1970年代初期，經內視鏡逆行性膽胰管攝影術的開始盛行，於是1977年起就有人開始以十二指腸鏡經十二指腸...
【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網 www.endoscopy.com.tw/Index.asp腸胃道出血是國人常見的疾病，現在因為內視鏡科技的進步，可以利用內視鏡到達腸胃道出血處進行局部止血，使病患免於手術之苦。然而有些腸胃道出血是由於腸胃道有較大的裸露血管持續出血所引起，這類病患的出血量往往很大，在過去常只有接受手術一途。隨著止血夾止血法的發展與使用，許...
胆道結石是膽道系統中最常見的疾病（包括胆囊結石、總胆管結石和肝內胆管結石）。一般與胆道感染（包括寄生蟲的感染）、胆汁的淤積及胆固醇代謝失調有關，且往往是多種原因綜合形成結石。胆道結石常造成一過性或持續性疼痛、阻塞性黃疸、嚴重或致命性感染(如胆管炎)、胰臟炎等。在1970以...
恭喜你，你完成手術了！雖然手術後幾個小時後你就回家了，但你將會因麻醉過後，而覺得很睏想睡，也可能覺得疼痛或噁心想吐。 你的胸部可能感覺很緊繃只不過，也可能腰酸背痛，別擔心藥物會使你順利渡過此短暫時刻。以下是一些注意事項，你一定要知道而且做到。手術後幾個小時內即可回家，但不可單獨回家，更不可開車或自行騎摩托車回家，請務必一定要有人送你回去。傷口及日常生活․術後２４至４８小時，胸部會用彈...
電波拉皮（Thermacool）是美國Thermage公司的專利的無線電波（Radiofrequency）治療儀器。電波拉皮利用600萬赫茲的無線電波，準確又均勻的傳導至皮膚的深層，促進膠原纖維的新生及重組，達到緊緻肌膚及臉型雕塑的效果。 (治療個案治療前後之比較圖)Q1...
皮膚雖可以保護身體避免受到外物的侵害，卻會因為歲月流失、風吹日曬、環境污染、賀爾蒙…等因素，而使臉部逐漸出現皺紋、斑點或毛孔粗大…等皮膚問題，雖不會危害人體健康，卻影響了美觀。除了身體的健康，外表的美麗仍是人們生活中一直努力追求的目標，而拜科技進步之助，傳統用於皮膚問題治療的雷射儀器，為了符合現今人類追求壽命延長的同時，也逐漸和抗老化的預防工作及同步治療的觀念相結合，發展出較溫和的治療原理及...
【文章出處】腸胃道疾病與介入性治療網 www.endoscopy.com.tw/Index.asp 過去對於膽系及胰臟疾病的診斷方法，主要依靠臨床理學檢查、血液檢查、及傳統X光攝影。許多膽管、膽囊及胰臟的疾病仍無法被診斷出來。而膽胰疾病初期的症狀也難以和其他腹部器官疾病區分。超音波與電腦斷層檢查的發明與應用，使膽胰疾病的診斷更上層樓，提供了臨床醫師迅速、無侵襲...
