研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
隱形隆乳即經肚臍隆乳要把鹽水袋放在肌肉上或下都是可以的。鹽水袋置於肌肉上之優缺點優點˙對新手醫師而言較容易做出自然的乳溝， 乳房較易呈現自然律動感，但擠出的乳溝上方容易(８成)有球感。˙對新手醫師而言較易控制乳形，較易做出想要的乳房下部形狀及線條。˙術後恢復比較快。˙較不受胸大肌收縮牽拉變形影響，故健美運動或胸大肌健壯者，需選此法。(以上1至3在有經驗的醫師手中無很之大影響。) 缺點˙鹽水袋...
為了延緩皮膚的老化，女性朋友總是無所不用其極的想盡辦法要讓自己留住年輕，現在坊間所流行的雷射與脈衝光已是流行許久的皮膚治療兼保養的好方法之一。但是，在雷射或是脈衝治療之後該如何進行皮膚的保養呢？首先，要了解雷射與脈衝光治療的原理：一.何謂雷射除班治療？雷射是一種人造的高能量強光，直線性強、筆直前進不易擴散，穩定而高強度，醫學上就是利用雷射光瞬間能量，可以被皮膚結構中特定成分所吸收，藉著皮膚新生過...
義乳破裂或漏水後，會不會有傷害性？而且怎麼看得出來呢?鹽水袋如破裂，內含之生理食鹽水會漏出，就像身體喝了一杯水或打點滴一樣，裡面的生理食鹽水會被人體組織吸收再經由尿液排出，不會造成身體的傷害，而乳房體積會因漏水而慢慢縮小。隆乳女性會發現鹽水袋馬上或數天、數月、甚至於數年內漸漸變扁平，此時需要借助手術取出鹽水袋，最好是一個月內重換，以免裡面組織又長起來，使原有空間消失。如果在一個月內重換，疼痛...
您思考處理腿整形時，它屬於一種傘蓋名詞 (umbrella name)，包含有下列4種選擇:(1) 小腿神經整形術(2) 小腿神經整形術 + 小腿抽脂(3) 大腿抽脂(4) 全腿雕塑：大、小腿抽脂 + 小腿神經整形術 (讓好的事情不再只做對一半!!)全然取決於您對腿形在意的部位與需求!!小腿神經整形術的細節(1) 開刀切口膝蓋後方(膕窩)，長度 0.8 至 1.3公分左右(整形業界最小最短傷口)...
內視鏡超音波導引下細針穿刺術（Endoscopic Ultrasonography Guided Fine Needle Aspiration，簡稱EUS-FNA）的發展，主要是要釐清病灶是否屬惡性，淋巴結是否轉移及決定治療的策略。內視鏡超音波發展二十年來，雖將胰臟腫瘤的診斷率提高到80-95%，但對於腫大的淋巴結是良性或惡性，慢性胰臟炎併假性腫瘤抑或是胰臟癌的區別，仍有其極限。而今日凡事講求證...
量身訂做完美身材比例，咪咪大小自我掌握。最新『隱形隆乳』讓妳現場挑選適合自己的胸型大小。足球金童貝克漢的老婆維多利亞被媒體報料，因隆乳後大小不滿意又多次進行手術，隆乳、縮胸、再隆乳。其實，許多女性在隆乳前，都無法正確的了解自己適合多大的size。在植入鹽水袋前，利用「測試水袋」模擬各種乳型及大小，親友可於手術進行中現場挑選size大小與乳型，「要大杯、小杯、還是重量杯﹖」依照身型比例實際看過...
【文章出處】嘟寶寶氣喘衛教網 http://www.azma.com.tw/ 藥物的治療主要分為吸入性及口服兩種類型吸入性藥物目前主流為長效性乙型交感神經促進劑，長效性乙醯膽鹼拮抗劑，吸入型類固醇，短效性乙型交感神經促進劑，短效性乙醯膽鹼拮抗劑或合併兩類型藥物於單一吸入裝置，達到加乘效果口服型藥物包括茶鹼類，乙型交感神經促進劑．化痰劑類固醇等…。目前單一裝置合併...
