特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

癌症年輕化已成趨勢!醫揪「3大可能原因」乳癌、大腸癌成健康殺手

過去,我們認為癌症與年齡大有關係,通常是年紀大了的時候,器官才會一一出問題。然而,現在大家或許都會有些經驗,突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年,竟然在30多歲,40多歲就被診斷癌症。究竟,「癌症年輕化,現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法,是都市傳說,而是有憑有據呢?我們一起來看看。

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

40歲男感染肺炎險送命!醫:接種疫苗,守住你我健康

談到呼吸道疾病,你會想到哪個季節?相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而,從臨床與流行趨勢來看,這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加,呼吸道疾病已不再侷限於單一季節,而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出,呼吸道疾病的感染,並非單一因素,而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...

化學治療時,我能做些什麼?

化學治療時,我能做些什麼?

【認識什麼叫做化學治療】化學治療是利用化學藥物,將體內的腫瘤細胞殺滅,以克制腫瘤的生長。【認識接受化學治療該有哪些準備】首先:測量身高、體重,以便計算藥物劑量,抽血檢查紅血球、白血球、血小板的 數目及腎功能、肝功能等,或先與醫師討論,瞭解有關化學治療種種,以備有良好心理預備。【化學藥物給予的方式有那些】一般可分為口服,靜脈注射及肌肉注射,但大多數以靜脈注射為主。【治療會造成疼痛嗎】並不會引起...

惱人的跳眼皮真的會帶好運?

惱人的跳眼皮真的會帶好運?

當有眼皮不自主跳動的情形時,一般人常會有「左眼跳財,右眼跳災」的觀念在腦中浮現,而若是右眼跳,則更是讓人「心驚驚」,害怕是否會有不好的事情要發生似的。不管如何,眼皮的跳動,的確是會讓人感到不舒服。王媽媽這陣子一直為眼皮跳所苦,白天跳,晚上也跳,連睡覺時也不得休息。到第三天,王媽媽終於忍無可忍,到醫院請教專科醫師。諾貝爾眼科主任張朝凱醫師指出,眼皮不自主跳動,一般最為常見的一種是「肌肉小躍動症...

寶貝雙眸,謹慎使用化妝品

寶貝雙眸,謹慎使用化妝品

沈浸在即將出嫁的喜悅心情中的曉玫,正由化妝師為她畫上美麗的新娘妝,準備即將舉行的結婚典禮。在結婚典禮結束後,曉玫覺得自己的眼睛愈來愈不舒服,趕緊到醫院請眼科醫師檢查,結果發現是因使用眼線筆畫眼線時,畫在睫毛的根部,眼線筆的微粒堵住腺體開口,導致麥粒腫。隨著流行趨勢,現在的眼部彩妝品與保養品種類愈來愈多,依著自己想要的造型,在眼部的部份畫不同的妝,讓自己看起來可以是古典美人或是豔麗美人,但因眼...

戴眼鏡學問大,宜精選鏡框鏡片

戴眼鏡學問大,宜精選鏡框鏡片

當我們走在街頭逛街時,常會看到眼鏡公司櫥窗玻璃內或路邊小販陳列著各式各樣的眼鏡,而在以前純樸的社會,戴眼鏡往往是因近視或老花眼等原因不得已才配戴,但現今,戴眼鏡已不管是否為了矯正視力,有許多人是為了呈現不同的面貌及展現自我的特色,而配戴多種款式的眼鏡,在追求新潮的同時,另外,也應要讓自己戴的舒適才好。就先從鏡框的部份來說,應以質輕、堅固、耐用及配合自己的臉型來選擇,而目前的鏡框材質,大都屬觸...

眼窩黑黑像熊貓,美麗容顏打折扣

眼窩黑黑像熊貓,美麗容顏打折扣

小玉(化名)是今年的大學聯考考生,為了這次聯考,已經挑燈苦讀了好幾個月,終於,皇天不負苦心人,最後考上了第一志願,但是──也黑了眼圈,眼看就要新生訓練,緊接下來的迎新舞會,看著鏡子裡的兩個熊貓眼,真是不知道該怎麼辦?至於熊貓眼(黑眼圈)是如何形成的呢?形成原因大致可分為以下幾種:本身體質的關係,眼皮的色素較鄰近部位的皮膚色素多且暗沉。熬夜、過度疲勞的情形,使自主神經失調,眼皮下的靜脈血管血液...

老花又近視,需要兩副眼鏡過日子嗎?

老花又近視,需要兩副眼鏡過日子嗎?

一般患有老花眼的老年人看遠時用一副遠用眼鏡,看近物或閱讀時,則使用另副近用的老花眼鏡,但傻瓜鏡片可一片兩用,鏡片上半部看遠處,下半部看近處,大大提升使用者的方便性,但對一位沒有老花眼的小孩或年輕人而言,他們看遠和看近時需要兩副度數不一樣的眼鏡嗎?這個問題,專家看法各有不同,認為必須使用兩副的人認為這樣可減少眼睛的疲勞,近距離視力更清晰更穩定,使注意力及思考力易集中,減少近視度數的增加,反對的...

化膿性肉芽腫,出現於外傷處

化膿性肉芽腫,出現於外傷處

化膿性肉芽腫是一種迅速增大之血管腫瘤,出現於外傷處。究竟是反應性增生或腫瘤性增生,仍有爭議,但目前多認可化膿性肉芽腫是一種真正的腫瘤。化膿性肉芽腫臨床表現會在數週內急速增大,外觀呈半球或有莖性鮮紅至紅褐色丘疹,大小自數毫米到數公分不等,有時病灶處有局部外傷之病史。蔡呈芳 醫師則表示,化膿性肉芽腫表皮常呈糜爛而有出血、化膿或痂皮,因故得名。化膿性肉芽腫多單一,但也可多發。在小兒背上常呈衛星狀群...

「福壽痣」壯年後常見的血管病變

「福壽痣」壯年後常見的血管病變

老人性血管瘤是一種壯年後常見之血管病變,又稱櫻桃狀血管瘤(Cherry Angioma),傳統上也稱為福壽痣。老人性血管瘤自針尖大小至一公分左右,呈鮮紅柔軟丘疹,無自覺症狀,有時變黑,尤好發於軀幹及四肢近端。自成年後陸續出現,糖尿病患者數目稍多。老人性血管瘤的治療純為美觀考量,冷凍或電燒或雷射均可有效處理。

寶寶身上的「草莓狀紅痣」要小心

寶寶身上的「草莓狀紅痣」要小心

草莓狀紅痣是什麼?指先天性由新生血管自發性增生所形成的良性腫瘤,因外形像草莓狀而得名,又稱微血管血管瘤。草莓狀紅痣90﹪在出生內一個月內形成,餘在9個月內形成,在早產兒發生率較高。可生在任何部位,但以頭頸為主,佔約6成,軀幹及四脂則各是25%及15%。臉部分布以胚胎融合線為多,偶有分節型。草莓狀紅痣外觀呈鮮紅或暗紅,柔軟或稍有彈性,自形成後迅速增大,至一歲時多不再長大,之後逐漸消退,至五歲時...

「染料雷射」解決酒糟性皮膚問題

「染料雷射」解決酒糟性皮膚問題

現代愛美的人士都知道除斑要用雷射或脈衝光,但是面對血管、臉部潮紅及酒糟性皮膚,卻不知如何改善。「染料雷射」即一種專門去除血管的雷射,是特別針對血紅素所能吸收的光波波長,而將增生的血管破壞。新一代的染料雷射運用595nm的波長,更能有效的被含氧血紅素吸收,且因波長更長,有較長的脈衝時間,進入皮膚的深度較深,更能均勻足夠加熱血管,避免雷射後淤清或紫斑的發生。另一大優點,則是對於黃種人的黑色素吸收...

Menu