特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

牙齦祛黑美白,水雷射美齦淨白術無痛免麻醉

牙齦祛黑美白,水雷射美齦淨白術無痛免麻醉

據統計,有近兩成的民眾有牙齦過黑問題。似真牙醫診所張啟銘醫師表示,目前醫界已引進以水雷射美白牙齦,水結合雷射透過特殊晶體產生雷射光,利用其動能的切割動力,去除暗沉牙齦,刺激牙齦組織再生。張啟銘醫師表示,健康的牙肉顏色應呈粉紅色,過黑的牙齦不僅影響美觀,更容易被誤認為抽菸、酗酒的表徵;造成牙齦黑色素沉澱有四大原因:一、先天遺傳:最難改善,卻是導致九成患者困擾的主因。二、選用材質不良的假牙:金屬...

蚊蟲叮咬別亂敷藥,小心潰爛、長水泡、腫脹兩倍成象腿

蚊蟲叮咬別亂敷藥,小心潰爛、長水泡、腫脹兩倍成象腿

近日來皮膚科門診多了許多因為受到蚊蟲叮咬,產生不適,而前來求診的病患。羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓表示,隨著夏日即將到來,氣溫逐漸升高,蚊蟲開始滋生。因此,被蚊蟲叮咬而到門診求助的病患也較多,民眾除了自我防護,小心別被叮咬外,萬一被叮咬了,記得別亂敷藥,已免造成更大的傷害! 有一名20歲的年輕女性,上週小腿被蚊子叮咬數處,感到奇癢無比。便自行用中藥拌成泥狀裹敷在小腿。結果皮膚疑有抓破,小腿皮...

另類兒童性侵害

另類兒童性侵害

報載藝人李明依曾在其新書記者會上,透露童年時受到親人的性侵害和暴力相向。在寫新書七個月中,她重新審視自己的成長過程和婚姻,意外產生了心理治療的結果。所謂「兒童性侵害」,乃旨十八歲以下之兒童,由於對性活動未能真正了解,成人用威脅或利誘其參與性活動,而此等性活動已明顯違反法律或家庭角色對個人的期待。這些性活動可包括猥褻、強暴、亂倫、性剝削等等。李明依提到:「我一直希望自己可以抽離自己,來把這本書看成...

流感快速檢查法

流感快速檢查法

流行感冒盛行政府雖然有提供疫苗,但據統計顯示仍有許多家長或小孩尚未施打疫苗。這些小朋友出現的症狀多半有高燒不退、頭痛鼻塞、肌肉酸痛及乾咳等情形,經兒科門診快速檢查檢驗後確定是罹患流感,經服用克流感藥物,加上多喝水與休息,多數的小朋友均已順利康復;也有極少數的小朋友出現支氣管炎、肺炎、哮吼等併發症,經住院治療後也陸續康復出院。在台中縣更有傳出因流感而得到腦炎、心肌炎的病童,這是流行性感冒併發的...

到家裡來看病的醫生-「居家照護」

到家裡來看病的醫生-「居家照護」

隨著老年化社會的來臨,民國九十年台灣六十五歲以上老人人口比例為8.8%,其中生活無法自理者佔了9.33%,這些需要長期照護的老人當中有許多是行動困難或根本無法下床活動,他們因著身體機能退化也常合併有許多慢性疾病狀態,也常因為疾病的影響而有吞嚥困難、尿液滯留、無法咳痰的情形。這樣的病患在病況穩定的時候並不需要住院,但他們長期的疾病及換管的問題,卻變成家人在照顧上的一大挑戰。「居家照護服務」便是...

夏日皮膚病大會串

夏日皮膚病大會串

《腳部紅癢脫皮足癬作怪》俗稱香港腳的足癬正是梅雨季最常見的皮膚病之一,尤其現代人整天穿著鞋子,如果鞋子不透氣,加上夏季濕熱腳容易流汗,黴菌就很容易生長;很多人在下雨天外出,鞋子進水後沒有馬上處理使足部乾燥,也很容易得到香港腳。新店耕莘醫院皮膚科醫師 陳志剛表示,皮癬菌是造成香港腳的主要黴菌,它很容易生長在腳趾縫間,在低溫時它會以孢子的型態存在,但到了高溫潮濕季節時就會開始發芽生長,以致沈寂了...

醫療行為的保密倫理

醫療行為的保密倫理

一、前言:醫師握有病人健康資訊的醫療隱私,尊重病人的醫療隱私是建立良好醫病關係的重要條件,因此醫師有職責要尊重病人的醫療隱私,希波克拉底宣言提到:「無論與我的專業有無關係,我所看到或聽到有關病人的ㄧ切,絕不加以宣揚,我將確保所有的秘密。」然而在一對一的醫療關係已不在,轉為重視醫療分工及醫療團隊的醫療制度,絕對的醫療保密不可能提供有效的醫療,況且在現今複雜的社會存有許多的「侵擾因素」影響著醫療保密...

鼻竇炎患者新曙光

鼻竇炎患者新曙光

很多慢性鼻竇炎的患者都常常有一個困擾, 就是開過一次刀後沒多久又復發了,有的病人因某些體質,甚至來求診的時候都已經開過五、六次了。這樣的情況常在鄰里間傳來傳去,有些病人對於鼻竇手術信心大失。究其原因,除了現今鼻竇感染的病原菌愈來愈難控制、鼻息肉的致病機轉仍不明確之外,內視鏡的手術有少許的死角無法有效清除也是關鍵之一。光田綜合醫院耳鼻喉科醫師 沈炳宏指出目前一般的內視鏡鼻竇手術,內視鏡與其它配...

眼睛血絲超明顯,怎麼回事?

眼睛血絲超明顯,怎麼回事?

眼睛布滿血絲眼屎又非常明顯,可能就是患了俗稱的「紅眼症」,在眼科是最常見的問題。過去在環境衛生較落後的時代,紅眼症通常是因為病毒傳染造成的流行性結膜炎,感染途徑為接觸傳染,例如:游泳池的汙水、公共用品(如毛巾、電腦鍵盤等)。諾貝爾眼科醫師 劉淳熙表示流行性結膜炎通常會出現一些典型症狀,包括大量分泌物,患者生活周遭的親朋好友同時感染的機率很大,門診時常常是全家大小一起就診。值得慶幸是,流行性結...

近視雷射手術過程大揭露

近視雷射手術過程大揭露

※術前檢查當你決定要接受近視雷射手術前,除了充分了解手術過程,更重要的是,在雷射術前一定要先接受過完整的評估。那麼,怎麼樣才算是完整的評估呢?其實,手術前除了精準的驗光確定度數外,還需要你的角膜厚度、瞳孔大小、角膜地圖、角膜弧度、淚液分泌、以及散瞳後的度數等數據,有了這些數據後,才能使醫師和諮詢人員能充分了解你的狀況,根據個別情形,給予最完整的評估。術前檢查中以角膜厚度的檢查為最關鍵,角膜厚度的...

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