日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
那天帶孩子去補習班，我在騎樓看到一幕，心裡很久都過不去。一位媽媽在發火，而且不是那種低聲責備的生氣，而是幾乎失控的暴怒。孩子的書包被丟到地上，一次、兩次、好幾次，孩子跑去撿，又被丟得更遠。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
在歐、美、日、韓等國家已獲准使用的果凍矽膠，衛生署將於月底討論是否也跟進辦理，消息一出，立即引起廣泛討論。「果凍矽膠」真的有那麼好嗎？針對這個問題，雅姿診所院長張玟源醫師表示，任何材質的填充物，都有其功能性，重點在於適不適合當事人。張玟源醫師就以鹽水袋為例指出，以個人身材情況來做選項的話,特別纖細的女性，就比較適合使用果凍矽膠了。 張醫師進一步指出，身材纖細的女性，其皮膚往往也比...
眾所皆知，憂鬱症也被公認是新世紀的三大疾病，與癌症及愛滋病並駕齊驅。一般人口中憂鬱症終生盛行率為15％，其中女性較多，約為男性的兩倍；可發生於任何年齡層，而平均發病年齡為40歲，正值人生的精華時期。但往往因自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認，錯失及早治療的良機。我們有時候會覺得心情不好、提不起勁或處於低潮。如果這些感覺非常強烈或持續很久一段時間，它們便可能是由於憂鬱症所引起。對...
陽光性毛囊炎是經太陽曝曬後，出現多個大小一致的紅色丘疹或膿疱，提出的學者們將它命名為「馬羅卡痤瘡」。因為這個皮膚病主要發生在南歐酷熱烈陽下，特發於移居南歐後的斯堪的納維亞人(Scandinavians)，所有病例幾乎都是20到30歲的女性，主要發生於陽光曝曬處的皮膚，如臉部、肩膀、手臂、脖子、胸口，致病機轉還不是很清楚，屬陽光性表淺毛囊炎，多在陽光曝曬後幾個小時內出來，基本上是...
一位母親焦急地帶著四歲小女孩來皮膚科門診就醫，發現女孩腰部、臀部、下肢長紅疹，併有水泡及痂皮病灶，加上右眼皮紅腫，眼角出現黃色濃稠的分泌物，但女孩並無發燒，或其他明顯不適症狀。經診斷後發現是典型金黃色葡萄球菌造成的〝膿痂疹〞，因為這種病的傳染力很高，抓過患部再去碰觸其它部位就可能傳染，甚至會引發腎臟炎，所以家長絕對不能輕忽，要能及時治療，以免會傳染給家裡其他小孩。近來天氣持續炎熱，加上風災水...
雖然醫學美容在台灣已廣為社會大眾所接受，但各種美容醫療行為的自然性與時效性，還是她們心中的第一個心理障礙，害怕周邊的人懷疑她是經過醫生幫忙突然變美變年輕了，不是自然而然形成的。新店耕莘醫院 楊志雄醫師指出，「脈衝光」乃是由醫師選擇不同的能量及波長範圍，將一段高能量光線打入皮膚後，各種病灶如血管擴張、臉部潮紅、雀斑、曬斑、毛孔粗大、細紋等會各取所需的吸收不同波長的光，而達到同時治療多種病灶，且...
皮膚科的門診這陣子也刮起了一陣S.H.E.旋風，就是病人會掛號來詢問最當紅的S.H.E.-〝美白退斑薬膏〞《Steroid，Hydroquinone，Tretinoin》！〝美白退斑薬膏〞指的是弱效類固醇、對苯二酚、以及外用A酸或其衍生物的混合使用，也就是連夫人的「三合一退斑膏」！新店耕莘醫院皮膚科 楊志雄醫師 指出，這三個成份都是藥品除了需要醫師處方以外，當然還...
「我最近幾個月皮膚都會癢，常起這些疹子，是不是肝不好？」這是皮膚科門診常會被問及的問題。體內毒素被“激”出來後造成疹子是一般大眾常有的想法，而肝又是代謝營養及藥物與解毒的器官，且中醫理論常會將皮膚症狀與肝臟多所牽連，以致皮膚出問題時，病人常會自然而然地會想到自己的肝是不是有問題，以致無法代謝排毒，進而造成皮膚問題。天主教耕莘醫院新店總院皮膚科 楊志雄 醫師表示，「癢」是皮膚病最常遇到的症狀，...
“白糠疹”的由來，主要是就其外貌來命名，是指皮膚因脫色而呈現白色的斑塊，上面覆有細小的脫屑而命名之。一般人大概都只是觀察到白色的脫色斑，而無法和白斑、汗斑或炎症後色素脫失做區分。不過由於這幾種病的治療方法，南轅北轍，所以要找有經驗的皮膚科醫師確定診斷。如果遇到一些較難區分的狀況，可以刮些皮屑放在玻片上，加上一滴氫氧化鉀溶液在顯微鏡下檢查，一但找到汗斑的黴菌，便可確定為汗斑，所以看皮膚科醫生時...
夏季門診常可見，檢查時可見皮膚呈現線狀、不規則狀、膨疹樣的皮疹，甚至有些紅疹處有水泡形成，加上其到海裡浮潛，看到水母的病史，診斷為”水母皮膚炎”。近年來，國人旅遊風氣日盛，國內外度假時常會跑到海邊從事水上活動，由於水母大多棲息於溫暖的淺水海域，在白天行光合作用結束時，至海水表面進食的浮游植物，所以，夏季門診，尤其周休二日後，常可見到病人與海面上浮游的水母類的觸手接觸而造成的皮膚症狀。水母屬於...
