特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

做一個沒有氣喘的美夢

做一個沒有氣喘的美夢

五六月梅雨季又到了,季節交替之際,正是氣喘好發之時,許多平時症狀不明顯的氣喘病患在此時又要開始擔心。頻頻又喘又咳的,一不小心就被送進急診。根據調查顯示,在台灣只有26%的人有按照醫囑照顧氣喘,導致每年都還有18%的人必須進急診。因此雖然平常也許症狀不明顯,但是氣喘卻像是一個千斤重擔,一輩子跟著難以擺脫。身為氣喘病患的你,一定了解,生命因著氣喘被侷限著,不再寬廣。打籃球不能盡興,有塵ś...

從「痘痘」透視你的臟腑功能

從「痘痘」透視你的臟腑功能

所謂粉刺、青春痘,其實就是痤瘡,是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症。從中醫的觀點來看,不同部位的痤瘡,代表著人體不同臟腑功能失調,除了可以尋求西醫治療外,中醫則依個人體質,痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方,達到既要「面子」,又可以得到「裡子」的雙重效果。痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症,俗稱粉刺、青春痘。大多是因為青春期性激素分泌亢進,刺激皮脂腺分泌過旺,使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓,伴發細菌感染而...

抗夏飲食大作戰

抗夏飲食大作戰

夏天到了,飲食衛生是大家最關心的問題,因為天氣炎熱,忍不住喜歡吃些生冷的食物,食品中毒事件最令人擔心,究竟要如何防範,才能吃得安心又健康?◎ 補充水分最好喝白開水,碳酸清涼飲料淺嚐即可:在營養均衡、維護健康的前提下,一般飲料大部分為空熱量食物,為了避免肥胖,建議多喝白開水,少喝飲料。◎ 蔬果是夏日不可或缺的食物:「天天五蔬果,防癌輕鬆做」,新店耕莘醫院營養師 官小燕建議,每人一天至少要吃三碟...

乳癌年輕化,女人30、40、50篩檢方式各不同

乳癌年輕化,女人30、40、50篩檢方式各不同

自我檢查是不夠的提到乳癌篩檢,許多婦女的觀念仍停留在:「不就是洗澡時,自我檢查就行了嗎?」羅東博愛醫院放射科陳明聰主任表示,有位五十多歲的女士,洗澡時在乳房摸到硬塊,但她想「應該不會那麼倒楣得乳癌吧」,於是拖了好幾個月,後來自己越摸越奇怪,在家人催促下到醫院接受乳房攝影才發現腫瘤已經五公分大了。這位女士從未接受過任何乳房檢查,除了「應該不會是我」的逃避心態,還有一個原因就是「讓男醫師檢查乳房...

感恩愛戴.讓媽媽安心變美麗

感恩愛戴.讓媽媽安心變美麗

「醫生,割眼袋手術,老人家的身體承受得了嗎?」「醫生,我媽媽快八十歲了,可以割眼袋嗎?」送給媽媽一個變年輕的整形禮物,居然已成為母親節送禮的新趨勢,而其中則以眼袋手術的詢問度最高,很多子女希望送給媽媽一個「割眼袋」的禮物,但又擔心手術會不會影響到媽媽的健康,紛紛前往診所詢問醫生的意見。長美麗緻診所盧醫師指出,最近門診當中,就一位莊小姐表示,她的媽媽六十幾歲,身體還算不錯,但就是年紀大了,眼角...

什麼是臨床試驗?

什麼是臨床試驗?

「醫師,您要我參加臨床試驗,是不是把我當白老鼠?」「醫師要我參加臨床試驗,如果我不參加,醫師會不會不高興,不盡力醫治我的病?」,這是臨床試驗常遇到的問題。臨床試驗也稱為人體試驗或臨床研究,指的是評估藥物或醫療技術對人體效果的方法。臨床試驗的立法起源於美國,1906年美國國會通過法案防止仿冒食物或藥品的黑心貨上市,1912年美國成立食品及藥物管理局(簡稱FDA),目的是要確保食物、藥物、生物產品、...

腫瘤化療、放療的中醫輔助治療

腫瘤化療、放療的中醫輔助治療

腫瘤人人害怕,但是不幸遇到了,要怎麼辦呢?除了可以單純用手術處理的早期癌症之外,其他大部分皆須配合化療、放療等輔助治療,而大部分患者卻因其副作用而卻步,甚至放棄治療。臨床上化療藥物的選擇,需依腫瘤特性、患者病情個別調整之外,還需考慮藥物感受性的問題。經過化療放療之後,局部組織會出現壞死現象,包含腫瘤細胞及一般細胞都會壞死,使的血液灌流量減少,會降低之後的治療效果,造成藥物感受力降低的情形,而...

春雨很『濕』意,居家安全別大意

春雨很『濕』意,居家安全別大意

綿綿春雨下個不停,為多雨的蘭陽增添了一股詩意。同時,也為宜蘭民眾帶來揮不去的『濕意』。乍雨還晴,陽光露臉,空氣中保含的水氣,讓居家環境好像泡在水裡一樣,牆面、地板、窗戶上凝結了一層水霧,更甚著,延著牆面流下一道小河流似的水珠。衣服與棉被摸起來也又冰又冷。羅東博愛醫院提醒民眾,在這樣高溫高溼氣候條件下,可能會引發各種疾病,同時,也要預防家中的老人家因地板濕滑而跌倒。 急診日前就接到好幾起因地板...

自殺者親友常見之心理困境

自殺者親友常見之心理困境

所謂自殺者親友包含家人、朋友、情人、同事,有交情的人,有時候甚至還擴及到看護或是醫療機關的工作者。而親友的反應強度,會根據和自殺者之間的交情深度或時間長度而不同。自殺者如果與他們是小有交情的人、同學或同事,多少會受到打擊;但是換成是家人、情人或摯友,情緒反應會更強烈。這些情緒反應會因人而異,沒有一定的順序且猶如狂風暴雪般肆虐人的心靈。高雄立市凱旋醫院成人精神科醫師 陳偉任指出自殺事件發生後,...

幼兒容易發生的眼睛疾病

幼兒容易發生的眼睛疾病

一般常見的幼兒眼部疾病有以下幾種:一、早產兒視網膜病變由於胎兒在母體內尚未發育完成,故易伴隨許多疾病的產生,可能造成日後的斜視、弱視、屈光異常、青光眼及視網膜剝離,嚴重者更會因此導致失明。早產兒視網膜病變可依視網膜發展情形分為四期,輕微的早產兒視網膜病變(第一、二期)會自動痊癒、發育成熟。嚴重的早產兒視網膜病變(第三、四期)則應積極施以冷凝、雷射或手術治療。二、先天性鼻淚管阻塞及新生兒眼炎這兩種...

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