特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

癌症治療利器 重粒子放射醫療

癌症治療利器 重粒子放射醫療

儘管長榮集團總裁張榮發已在去年10月宣佈放棄籌設斥資3億美元的重粒子治療癌症中心,但台灣醫界對於重粒子放射醫療議題依然高度關注,羅東博愛醫院邀請日本群馬大學專家學者及台灣放射腫瘤醫學界權威,於三月七日舉辦「中日重粒子放射治療研討會」,讓各界第一手瞭解「重粒子放射線」醫療科技。 日本群馬大學自西元2001年就開始提倡「重粒子放射」醫療,是日本最早使用「重粒子放射」治療裝置的大學。群馬...

治療膽結石 中西醫合併效果佳

治療膽結石 中西醫合併效果佳

膽結石是國人重要的消化道疾病之一。現代人飲食西化,高油高熱量食物攝取過多,使得膽固醇結石發生率增加。臺北市立聯合醫院林森院區消化內科主任吳炳燁表示,膽結石主要成分有以膽固醇為主的【膽固醇結石】,及以膽色素鈣為主的【膽色素結石】。前者與膽汁中膽固醇濃度過高有關,後者則與體質及溶血性貧血有關。歐美國家以膽固醇結石為主,發生率較高,東方人則是以色素結石較多,較易發生膽結石的族群包含女性、懷孕、肥胖...

細嚼慢嚥 避免損傷食道、造成潰瘍

細嚼慢嚥 避免損傷食道、造成潰瘍

花蓮慈濟醫院腸胃內科近來有兩位病人因吞嚥不慎引發急性外因性食道潰瘍。一位病人是因為吞食抗青春痘藥丸,疑因吞嚥不當,藥丸「卡」在食道,藥雖溶解了但造成食道潰瘍;另一位病人是吞食咀嚼不完全的蝦仁,引發食道潰瘍。兩人都因疼痛劇烈而就醫治療。 食道潰瘍通常發生在比較大的年齡層,花蓮慈院腸胃內科主治醫師陳健麟指出,通常是胃酸逆流引發食道發炎、潰瘍,但這兩位病人在就醫前,都是身體健康的年輕人,沒有胃食道...

胃藥不捍”胃” 吃藥觀念要正確

胃藥不捍”胃” 吃藥觀念要正確

多數人認為西藥會傷胃,服藥時需配胃藥來保護,這是錯誤觀念或習慣。大部分制酸劑都是指示用藥,亦即有足夠安全性,民眾大多可以自行在藥局或藥房購買服用。但制酸劑仍是一種「藥」,如果長期拿來「配藥」吃,還是有副作用。臺北市立聯合醫院林森院區藥劑科主任王淑孟說,少數會傷胃藥品如阿斯匹靈、類固醇及非類固醇消炎劑等,但也不是所有服用這些藥的人都會受到影響,往往需長期服藥或患者本...

舌頭長皺紋?原來是唾液腺癌作怪!

舌頭長皺紋?原來是唾液腺癌作怪!

日前在門診發現一名七旬老翁,在早晨刷牙照鏡子時,發現一邊舌頭出現皺紋,但無異狀感,遂前來就診。經檢查發現,這名病患是因一邊的舌下神經麻痺,導致肌肉萎縮進而出現皺紋。再仔細檢查,竟是因為一邊的頷下腺唾液腺癌所致!羅東博愛醫院耳鼻喉科許明哲主任表示,舌頭出現皺紋其實是因為支配舌頭運動的舌下神經麻痺,進而導致舌頭肌肉萎縮所出現的現象,而一般舌下神經麻痺常是因為中風或腦瘤所致,但該名病患健康狀況良好...

改善腳後跟乾裂龜裂 「茄子蒂」最佳聖品

改善腳後跟乾裂龜裂 「茄子蒂」最佳聖品

大家應該聽過,「美女是從頭美到腳」這種說法吧!對於指甲、髮梢等身體末端部位也能善加保養的話,除了讓人覺得乾淨,對於整體的印象也會有加分的動作。相反的,即使塗抹高價的化妝品,穿著名牌服飾,如果不好好保養身體的末端部位,總會讓人覺得「沒有女人味」。例如,指甲油褪色剝落,或是頭髮分岔等,都會降低女性的魅力。不光是身體,包括鞋跟、鞋尖、襯衫的袖口等末端部位,也是很容易弄髒或磨損的。這些都是容易引起別...

定期動脈硬化檢測 預防下肢動脈阻塞

定期動脈硬化檢測 預防下肢動脈阻塞

六十五歲的王先生,罹患第二型糖尿病十年、伴有高血壓。每月抽一包菸的他,已有卅年菸齡,平日易有下肢冰冷及偶有夜間足部痙攣現象。最近走上坡路段或快步行走時,腿部有脹痛及不適感,休息時則稍為緩解。接受「動脈硬化檢測儀」的檢側後,發現有下肢動脈阻塞的情形,目前正規律的接受醫師治療中。下肢動脈阻塞的病因是下肢動脈硬化造成下肢動脈血管狹窄,讓血流無法傳送到足部,以致下肢缺氧。這種疾病不但會減低生活品質與...

如廁起身 啪!腰椎間盤突出!!

如廁起身 啪!腰椎間盤突出!!

30歲原本從事汽車修理的翁先生(化名),為了替前女友還債,改從事日薪較高的鋪路工程,才做了幾天,某日如廁要起身時突然下背劇痛,讓他騰空維持原姿勢10分鐘才能直立,本來以為只是扭傷的他不以為意,直到一週後坐立難安、下肢強烈痠麻痛才肯就醫,經影像檢查發現翁先生的腰椎第四、五節及薦椎椎間盤有二處突出,由於脊椎神經受到嚴重壓迫,必須開刀切除椎間盤及增生組織,經萬芳醫學中心神經外科主任洪國盛施以內視鏡...

多餵母乳可改善嬰幼兒便祕

多餵母乳可改善嬰幼兒便祕

便祕其實不是一種病,但卻是一種長期困擾,孩童時期的便祕,若沒有處理好,將會延伸到成人期。有不少成人,長期為便祕所困擾,甚至引起痔瘡,對日常生活影響甚大。而在幼兒時期,其實這種解便問題也並不少見,據統計可能有百分之五到十的孩童有便祕的問題,而這種問題的發生,最早可以從出生後沒多久就開始。臺安醫院小兒科 - 卓瑩祥醫師指出,常見的情況是,才剛出生的新生兒,突然有好幾天沒有解出大便,雖然孩子食慾仍...

「口愛特攻隊」捍衛你的口腔健康

「口愛特攻隊」捍衛你的口腔健康

臺北市牙醫師公會指出,根據歷年文獻統計,80%以上的國人罹患牙周病;此外,高達三成以上的國人有敏感性牙齒的困擾,其中尤以25-45歲的人口為甚。然而,民眾卻常忽略口腔疾病發生的警訊,經常是等到牙痛了才就診,因而錯失口腔治療的黃金時機,導致齲齒、牙周病、敏感性牙齒甚至口腔癌等口腔疾病的惡化。         &nb...

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