特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

新流感來襲 口罩聰明選

新流感來襲 口罩聰明選

近來新流感疾情(H1N1)危機四伏,很多民眾急於購買口罩,市售口罩有很多種,藥師公會全聯會提醒民眾,無論何種口罩,均使用一次即丟棄,而一般布質口罩隔絕度不佳,無法有效隔絕病毒飛沫傳播。● 選擇合適口罩有效防止飛沫傳染 病毒是透過空氣來傳播,在空氣中就像灰塵,若使用口罩來防止感染,應戴手術口罩,而不是活性碳口罩,活性碳口罩目的在吸附有機溶劑蒸汽與臭味,並不是防灰塵及飛沫等顆粒狀危害物,但如果手...

用鏡頭捕捉生命的希望 數位攝影比賽等你來參加!

用鏡頭捕捉生命的希望 數位攝影比賽等你來參加!

慧君,在2008年捕捉希望比賽中,以作品「掌聲鼓勵」獲得病友組第一名,在頒獎典禮的現場,她的樂觀與開朗,感染了與會的所有人;喜愛攝影的她,用鏡頭紀錄自己所看到的一切,她說:「一路走來,我總覺得自己獲得的比失去的還多,一場不同的體驗,讓我更懂得去珍惜生活周遭的一切。生病並不可怕,可怕的是對生命失去了希望與追尋的目標,我盡力去活在每一個當下,我想這也是我為什麼愛攝影和旅行的原因!!儘管那只是有如...

夏天到了提醒您 定期做好「退伍軍人桿菌」監測

夏天到了提醒您 定期做好「退伍軍人桿菌」監測

夏季到了,退伍軍人桿菌蠢蠢欲動,容易藉由空氣散佈,使免疫力低下的民眾生病。臺北市政府衛生局呼籲,冷氣、空調及冷卻水塔是引起退伍軍人肺炎的主要媒介,應至少每年清洗2次,並歡迎將冷卻水塔水送至該局檢驗室付費檢驗,以定期監測水塔及中央冷卻水塔的品質,維護市民大眾公共衛生與安全。依據美國環保署(Environmental  Protection  Agency,EPA)針對水體品...

游泳涼一夏 小心”氯”過敏 痘痘長不停

游泳涼一夏 小心”氯”過敏 痘痘長不停

天氣越來越熱,雖然夏天尚未來臨,但已經有許多人受不了高照的艷陽,紛紛利用週末假日到游泳池暢快玩水。玩水固然開心,但皮膚科醫師仍要提醒民眾,要小心氯引發的皮膚問題。台中縣一名就讀大學二年級的女學生本身有異位性皮膚炎的問題,肌膚非常敏感,日前因天氣轉熱,她與同學相約到游泳池玩水,不料之後卻發現自己皮膚嚴重發癢,而且還狂冒痘痘,原本平滑的肌膚變得坑坑疤疤,經光田綜合醫院整形美容中心醫師診斷後,確認...

空腹八小時 手術更安全

空腹八小時 手術更安全

無論手術時間排在隔日幾點?多數醫師仍以傳統的空腹原則告訴病人「晚上12點後,不要吃任何東西與喝水」。主要是擔心胃內的食物沒完全排空,在麻醉意識不清時,可能因嘔吐,將嘔吐物吸入肺中引起吸入性肺炎,危及生命。因此,提醒病人術前禁食是絕對必要的。禁食的意思是不要吃任何食物,包括喝水。澄清平等院區手術室 - 龍忠慧護理長表示,一般手術執行,為了安全起見,成人或小朋友至少要空腹6-8小時,才能施行麻醉...

女性必知!影響內分泌的關鍵-甲狀腺

女性必知!影響內分泌的關鍵-甲狀腺

甲狀腺問題是台灣女性非常普遍的一種疾病,可以說是內分泌科門診中罹患率僅次於糖尿病的內分泌疾病。甲狀腺位於頸部喉結下方,形狀有如蝴蝶一般,包覆住我們的氣管。甲狀腺會製造甲狀腺激素,是一種含碘的蛋白質,可分成四碘甲狀腺素(T4)和三碘甲狀腺素(T3),它們是生命不可或缺的要素,掌管體內新陳代謝,生長及發育諸多功能。身體每個器官的新陳代謝都受到甲狀腺的影響,包括心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒等...

考生健腦 濫吃聰明丸 當心反被焦慮誤

考生健腦 濫吃聰明丸 當心反被焦慮誤

隨著考季即將登場,花蓮慈院頻頻接到「聽說有一種聰明丸,可以幫助小孩集中注意力,慈濟醫院有這種藥嗎?我覺得我的孩子很需要吃,是否可以請醫師開處方?」等類似的諮詢。 花蓮慈濟醫院藥劑部臨床藥學科主任劉采艷表示,所謂的聰明丸,其實是給注意力不足的過動兒吃的,一般孩子吃了反而會焦慮、失眠等不利大腦保健的副作用。劉采艷說,慈院確實有這類藥物,一為利他能(Ritalin 10mg);另一為專司達長效錠(...

即便子宮全摘除 癌前夢靨仍要注意

即便子宮全摘除 癌前夢靨仍要注意

子宮不是都已經完全摘除,怎麼還會出現癌前病變呢?沒錯,如果以為子宮全摘除就能倖免於子宮頸癌的發生,現在可能要小心了,因為另一種癌前病變有可能在不知不覺中找上您。 臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任陳致宇表示,日前為一名已施行子宮全摘除術的婦女進行抹片檢查時,診斷出陰道罹患瀕臨癌化的癌前第三級變性,幸而立即安排部份陰道切除手術,除了淨空病灶之外,也免於繼續惡化轉癌的可能。 陳致宇說,據該名婦女...

避暑由內而外 改善夏天溼熱體質

避暑由內而外 改善夏天溼熱體質

夏天的中醫門診常常遇到疲倦、渾身無力、舌苔又厚又膩、食欲下降、吃不下飯、心煩、腦袋不清醒、全身重重的、好像穿了一身厚厚的衣服,活動起來很不爽利,明明口很渴,喝了水卻還是一樣渴的病患來求診。中醫師說,其實這就是台灣常見溼熱體質引起的不適。 臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師王惟德說,台灣較接近赤道地帶,日照多,太陽輻射量大,氣候炎熱。而且長年受東南暖濕氣流影響,潮濕而多雨。春夏季則熱與濕兼盛而...

睪固酮不足 提高代謝症候群風險

睪固酮不足 提高代謝症候群風險

一項針對700多名台灣40~60歲的男性網路研究調查指出,近日來受不景氣壓力影響,高達84%男性自覺早上起床「勃起次數」越來越少。針對男性勃起次數減少,台大醫院泌尿科劉詩彬醫師表示,近半年來男性因特殊問題求診泌尿科人數有增加的趨勢。有一些男性朋友經過抽血檢驗發現,睪固酮低下是造成體力、活力、情緒走下坡的重要因素。■ 「5高危險」代謝症候群症狀 恐引發嚴重慢性疾病該調查指出,有半數男性每週「晨...

Menu