特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

區分真假陣痛 做好醫院待產準備

區分真假陣痛 做好醫院待產準備

在孕婦十月懷胎的整個妊娠過程中,最緊張又令人興奮的時刻,莫過於在懷胎最後要迎接新生命到來的時刻,但在新生命到來之前,每位母親卻必須經歷和容忍這一生中難以承受之痛,也唯有經歷產痛過程才能享受新生命誕生的喜悅。但當孕婦開始出現疼痛感覺時,最令人困擾的問題便是「這是真的陣痛嗎?」、「我到底是不是真的要生產了?」、「現在該去醫院待產嗎?」,其實這些問題不僅困擾著孕婦,也常常困擾著醫護人員,不知該不該...

懷孕用藥停看聽 寶寶健康不打折

懷孕用藥停看聽 寶寶健康不打折

懷孕期間原則上不宜用藥,因為藥物會經由胎盤進入胎兒內對胎兒造成影響。懷孕初期三個月藥品對母體產生影響最大。常見的情況像是懷孕剛開始可能會因為不知道懷孕而服用其它藥物,例如感冒藥物等,因而擔心受怕。不過根據調查因藥物而造成先天異常的比例並不高。雖說要避免用藥,但有些婦女無法停止長期用藥。如患有氣喘或過敏性鼻炎等慢性疾病。這類孕婦在懷孕時,需請婦產科醫師及藥師作用藥評估。臺北醫學大學附設醫院藥劑...

敗犬楊謹華 EYE時尚不忘做公益

敗犬楊謹華 EYE時尚不忘做公益

楊謹華主演的「敗犬女王」即將進入高潮完結篇,人氣水漲船高的她,外界演出邀約不斷,工作滿檔的她,仍然趁空與知名藝術家「眼球先生」攜手合作,將她的首次公益代言作品,獻給了長期從事國際防盲救盲任務的奧比斯基金會。今年是楊謹華大豐收的一年,不僅作品受到觀眾認同讓她開心不已,她更體認到原來身為一個演員,能讓社會大眾對某些議題的專注,起到如此大的影響力。在拍攝「敗犬女王」的半年間,楊謹華不但歷經各種喜怒...

潘瑋柏在宏都拉斯遇見最簡單的快樂與幸福!

潘瑋柏在宏都拉斯遇見最簡單的快樂與幸福!

2009年5月初,藝人潘瑋柏及台灣世界展望會等一行人,前往宏都拉斯訪視台灣世界展望會所幫助的計畫區、關懷當地兒童的需要,探視潘瑋柏受助兒童,並了解世界展望會所進行的各項服務工作。這趟行程,轉機搭機共需28個小時,又在熾熱的太陽下長時間活動、曝曬,但潘瑋柏一點也不覺得辛苦,「因為是和孩子玩,和他們在一起的時刻都非常快樂,特別是當看到我的資助童的時候,看到他們可愛的笑容,便覺得一切都很值得。」關...

林依晨擔任拒菸義工 感謝大眾支持「室內不吸菸」

林依晨擔任拒菸義工 感謝大眾支持「室內不吸菸」

菸害防制新制今年一月正式實施,餐廳、網咖、辦公室和電梯等室內公共及工作場所都依法全面禁菸,連過去經常菸霧瀰漫的攝影棚,在新法上路後也都改頭換面,藝人朋友的感受特別深刻;青春偶像林依晨特別在即將出新專輯前的緊鑼密鼓階段,抽空擔任拒菸義工,感謝社會大眾支持「室內不吸菸」。■ 謝謝您不吸菸,讓環境清新健康林依晨表示,自己不吸菸,更拒吸二手菸,過去經常熬夜拍戲,片場偶爾有人會靠吸菸來提神,因為擔憂工...

苗醫歡慶34週年院慶 義賣音樂會傳達滿滿愛心

苗醫歡慶34週年院慶 義賣音樂會傳達滿滿愛心

衛生署苗栗醫院慶祝34週年院慶,於20日舉辦院慶義賣會並同步辦理捐血活動;擅長歌唱和陶笛、手風琴演奏的公館鄉親詹益鑫先生等人,應邀在會中演出;會中並頒發「最佳禮貌員工」和院慶拔河競賽優勝獎牌,會場恭賀聲不斷,洋溢著歡樂氣息。院方也免費提供場地,供華嚴啟能中心、親民啟能教養院、創世基金會苗栗分會、幼安教養院、新苗發展中心等弱勢團體,設攤辦理義賣,以嘉惠弱勢族群方式歡度院慶。苗醫院慶義賣音樂會,...

樂活戒菸 快樂健康一生

樂活戒菸 快樂健康一生

戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率,對於吸菸民眾的健康防護具有極大的功效,然而,戒除菸癮談何容易!有鑑於此,為營造無菸環境、配合菸害防治法實施以及幫助民眾成功戒菸,天主教耕莘醫院新店總院與臺北縣政府衛生局、董氏基金會特於下(六)月及七月合辦兩期『樂活戒菸班』,希望透過專業輔導、團體協助的方式,正確而有效的幫助吸菸民眾戒除菸癮,遠離菸害,重拾健康人生,名額有限,敬請事先報名!歡迎洽詢(02...

纖活過端午 三高民眾動手包粽健康吃

纖活過端午 三高民眾動手包粽健康吃

端午節將至,大街小巷戶戶包粽子,市面上販售的應景粽子,不論在形狀、顏色、內餡等皆五花八門,古早風味蛋黃粽、東坡玄米粽、五穀栗子鮮肉粽、八寶紫米粽、客家粿粽…十多種市售粽子令人目不暇給,到底該怎麼挑、怎麼吃才能兼顧美味與健康呢?臺北醫學大學附設醫院鄭佾琪營養師表示,市售傳統粽子的熱量一顆約為400-600大卡,平時一碗飯搭配魚肉、青菜,每餐的熱量大約600-700大卡,其中的差別在於光吃粽子,...

五歲以下兒童 健保塗氟防蛀牙

五歲以下兒童 健保塗氟防蛀牙

傳統觀念認為乳牙將來會脫落換成恆牙,所以一般人對乳牙發生齲齒並不重視。柳營奇美醫院牙科醫師陳志維鑑此指出,其實乳牙將來雖會被恆牙取代,但它仍有咀嚼、發音、美觀、維持恆齒所需空間等功能,若未妥適照顧,除引發疼痛及影響功能外,嚴重時甚至會導致如蜂窩性組織炎等顏面部的感染,不可不慎,特提供平日預防保健之道,並請民眾多多利用健保給付五歲以下兒童每半年可以到牙科施行局部塗氟的優惠。柳營奇美醫院牙科醫師...

婦女尿失禁 不要怕尷尬

婦女尿失禁 不要怕尷尬

隨著人類平均壽命逐年提高與對生活品質的重視,婦女尿失禁,己從過去隱忍忌諱至今日門診中普遍常見的問題。根據資料統計約有三分之一的婦女有尿失禁的困擾,且與年齡的增長有明顯的相關性。其發生的原因:骨盆腔手術、懷孕、生產時及其支撐之骨盆肌肉、神經組織受到傷害;更年期缺乏荷爾蒙而造成的陰道和尿道黏膜萎縮老化;有些人更因職業的關係,長期憋尿而導致膀胱功能失調,所以尿失禁它是一種症狀,並非是一種診斷,更不...

Menu