台灣今年邁入超高齡社會，65歲以上長者占總人口達到20%，每5人當中就有1人是老人。說到老化，很多人第一反應是，「我爸活到90多歲，算長壽了啦」，但仔細想，他是健康走完人生，還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙？《優活健康網》特選此篇，醫師說明，老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
特別企劃：熟齡人生
特別企劃：親子教養
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭（Madeleine Cheng）分享「富養的6大定義」，富養從來不是只堆積金錢，而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由，因為孩子永遠值得對好的。
市售食鹽種類繁多，從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭，因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險，讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是，坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解，《優活健康網》特選此篇，營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思，帶你正確吃鹽、聰明減鈉。
失智症並非單純的正常老化，而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些？該如何進行篩檢？當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時，看哪一科才能獲得正確診斷？此外，近年來失智症新藥陸續問世，是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程？《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師，解析失智症常見相關疑問。
在檢測子宮頸癌方面，施行子宮頸陰道防癌抹片的篩檢是目前既快又有效的檢查方式，且這項檢查不會有疼痛感、費用低，若合乎某些條件，如：30歲以上，一年內未作過檢查的婦女，還可以免費檢查。不過，因為「炎」與「癌」都唸「ㄧㄢˊ」；兩者在發音上常會被搞錯，也容易被民眾誤會。因此有時我們將子宮頸「癌」唸作子宮頸「ㄞˊ」以做區別。日前，有一位中年女性接受了子宮頸陰道防癌抹片檢查，當她接到報告時，發現是2號炎「ㄧ...
至今，醫師們仍然很難解釋為何有人會得乳癌，而有的人卻不會得，但清楚的是，乳癌並不是由撞擊或接觸乳房而來，也不是傳染性的疾病，不過卻也是容易早期發現的癌症，因此認識乳癌與自我檢查方法就顯得特別重要。光田綜合醫院外科醫師 劉榮興指出，乳癌的危險因子包括：1、年齡：50歲以上的女性，若超過60歲危險性更高。2、家族史：當母親、姐妹或女兒有罹患乳癌的女性們得到乳癌的危險性會增加。3、個人史：有乳小葉...
腮腺炎是一種急性病毒感染唾液腺，造成腮腺疼痛腫大，因為臉兩側發炎腫得像豬頭一樣，所以台語俗稱為「豬頭皮」。腮腺炎病毒屬於「副黏液病毒」這一個病毒家族，其他成員還包括副流行性感冒病毒及麻疹病毒等。臺安醫院小兒科 方旭彬醫師指出，腮腺炎大多發生在都會地區，主要是經由直接接觸到病人宿主，或者帶有病毒的飛沫、被病人唾液污染的病媒、病人尿液而間接傳染。腮腺炎在世界各地都有病例報告，男生女生得到的機會差...
氣候接近嚴夏之際，許多病毒開始活躍並伺機侵犯幼童，醫院最近出現不少發燒、喉嚨痛合併腹瀉的小病號，經診斷發現，除了這個時節常見的腸病毒外，不少小朋友還合併感染EB病毒與輪狀病毒。據統計，腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰後，即緩慢降低，而後於10月再度出現一波流行。腸病毒重症患者以5歲以下幼童居多，佔所有重症病例90%以上，而且年齡越小者，發生率越高。嘉義市天主教聖馬...
最近油價、物價飛漲，只有薪水不漲，而投資人看著綠油油的股市，莫不個個咬牙切齒，連作夢的時候也不例外。很多朋友一覺醒來發現兩頰酸痛，嚴重的甚至連張嘴都有困難，不要懷疑，這很有可能就是夜間磨牙造成的顳顎關節症候群。羅東博愛醫院朱志凱醫師指出，以往治療顳顎關節症候群主要是以藥物控制關節的發炎或是以咬合板來讓肌肉關節放鬆，而在醫學美容的療程中，朱志凱醫師發現肉毒桿菌素對於顳顎關節症候竟然也有意想不到...
引發話題的奧斯卡最佳影片《美麗境界》之男主角數學家納許，罹患妄想型精神分裂症四十多年，他在一九八五年左右逐漸康復，目前仍在普林斯頓大學擔任教職。究竟什麼是精神分裂症？其知覺和常人有何差異呢？簡而言之，精神分裂症乃是一種精神功能還能表現，惟互相配合在一起時卻失去協調的精神病。此症特徵乃是在思想、情感、行為三方面呈現極大的分裂現象，同時伴有現實感缺失、及自我界限不明的一種疾病。著名的精神醫學家布勒，...
國人飲食日益精緻化，導致罹患大腸癌人數逐年增加，根據行政院衛生署統計目前國人大腸直腸癌的發生率及死亡率均高居癌症的第三位。大腸癌早期發生時不易有自覺症狀，但當有自覺症狀，如血便、排便異常、腹漲感、貧血，甚至觸摸到腹部硬塊時，都已不是早期癌的階段。光田綜合醫院大腸直腸外科 陳壽星醫師表示，早期發現大腸癌的唯一途徑是定期作大腸癌篩檢，篩檢方式包括：1.大便潛血檢查。2.直腸指診檢查。3.乙狀結腸...
