研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
行政院衛生署新竹醫院泌尿科賴榮豪主任表示,一位50歲男子兩側陰囊腫脹約10多年,但因沒有疼痛現象,一直未到醫院求診。但近日陰囊腫脹情形愈來愈嚴重,尤其站立時間稍久,就有隱隱作痛的感覺。在太太鼓勵下勇敢就醫,經醫師檢查後發現是「兩側腹股溝疝氣」,於是使用「無張力」疝氣修補套後,困擾該男子多年的宿疾,從此解決,且可很快恢復進入職場,令他相當滿意。賴榮豪主任表示,疝氣的成因,大致是因先天性或後天性...
「感冒不可怕,可怕的是感冒併發肺炎等重症,尤其是老人家與慢性疾病患者!」今年秋冬,季節流感、新流感雙重威脅,併發肺炎問題不容小覷!研究指出,季節流感多數因併發肺炎而死亡,以1918年西班牙大流感為例,70.3%病人因併發肺炎而死。另外,美國CDC最新研究報告發現,在22名罹患新流感併發細菌感染死亡者所採集的檢體,其中有10名是肺炎鏈球菌所引起!長庚醫院肺感染及免疫疾病科林鴻銓醫師表示,門診已...
一位曾經幫助過弱勢老人植牙的醫師,回想起在協助弱勢老人植牙過程談到「與老人家多次的互動中,最大的感受是~回診時,看到老人家一次比一次更為健康與快樂,且老人家也高興的回應說『有這2顆植牙,讓下顎全口活動假牙更為堅固,笑得也更開懷,咬起東西更方便、更有口感,也比在植牙前變胖了許多』…」。為因應高齡化社會帶來老化與健康的問題,長期以來臺北市政府衛生局與社會局致力於老人醫療與老年生活品質的提升;臺北...
打開電視報章雜誌等媒體,最觸目驚心的是H1N1新型流感的流行及死亡案例的增加,人人自危,其實如果我們能靜下心來了解H1N1的來龍去脈,是可以大大減少感染的機會。注意個人衛生避免飛沫傳染H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,所以個人平時之預防措施:1. 遠離感染來源:避免前往人潮聚集處及至醫...
阿雯(化名)是一位職業婦女,剛嫁入夫家時的婆婆,不僅是友善的老人家,其硬朗的身體還會主動幫忙分擔一些家務事;隨著婆婆年紀增長,近幾年來婆婆會常訴說與抱怨身體不舒服,但看遍各家醫院並做了各項重大檢查後,都沒有任何重大疾病,而老人家就是覺得不舒服。漸漸地情況越來越嚴重,婆婆也開始出現失眠與焦慮的情形,整天開始坐立難安甚至影響到日常的生活習慣,而由於她本來的身體功能隨著年紀增長慢慢退化,再加上後來...
很多人都知道,地球自轉一圈是24小時。我們的體內也有個生物時鐘,隱藏在大腦內,叫做下視丘,負責指揮我們日出而作、日落而息。很多人卻不知道,有些睡眠障礙是因為下視丘出了問題。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 - 睡眠中心醫師徐崇堯舉例,王同學每隔一陣子就不能來學校上課,起先是上午的課來不了,原因是他睡過頭了,即使勉強來學校,也只是趴在桌上睡一整堂課而已。後來王同學連下午的課也無法出席,室友以為他得...
最早打響「文化創意」且以創意教育聞名的英國,在設計、建築、時尚各界孕育出無數赫赫有名的設計師,英國也因為兼具商業、藝術與文化多元魅力的環境,成為最受全球年輕學子歡迎的留學國家之一。 由英國文化協會舉辦的「2009年英國秋季教育展」,即將於10月24-28日分別在台北、台中及高雄巡迴展出。本次英國教育展以「創意英國」為主題,邀請享譽全球的手工鞋設計大師,也是大英帝國勳章得主 - 拿督Jimmy...
大腸直腸癌是國人罹患人數第一名的癌症!治療成效的不確定感及身心煎熬帶來龐大壓力,讓2成左右病友甚至合併憂鬱 ;然而研究指出,抗血管新生的單株抗體標靶藥物,可使轉移性大腸直腸癌患者存活期達31.8個月,更提高合併肝轉移患者治癒性切除率,代表只要放鬆心情、積極治療就有治癒機會!為了讓鼓勵及關懷大腸直腸癌病友,台灣癌症基金會與中華民國癌症醫學會將共同舉辦「大腸直腸癌病友愛相挺趣味競賽」,邀請病友、...
養生對我們每個人而言是相當重要的,以前人說「人生七十古來稀」,現在人說「人生七十才開始」。自古以來,延年益壽是大家心目中渴望實現的夢想,但是人類壽命仍有一定限制,所以只能藉由各種養生方式來延緩衰老,中醫師提供「搓、梳、扣、揉、壓」五部養生操,讓你養生防病非夢事。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫師楊佩龍說,在國民生活水準日益提高的今天,養生觀念愈來愈受到民眾重視。臨床上常常見到上班族大多坐...
美白除斑和防曬,是所有愛美的女士先生的頭痛問題。炎炎夏日,南台灣日照長達12-13小時,如何在夏日保持肌膚白皙無斑及預防斑的再生,一直是大家關心的話題。談到治療斑點,前屏東基督教醫院整形外科主任周俊雄醫師表示,首先要了解斑的種類,基本上可依在皮層的深淺來區分。淺層斑有雀斑及老人斑,肝斑屬於深層斑,而混合層斑有曬斑及顴骨斑,通常女性臉上在25歲以後出現的斑大多是後三者,且會同時存在,所以又稱之...