特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

把握“0-3歲”寶寶黃金發展期

把握“0-3歲”寶寶黃金發展期

一位曾接受兒童發展篩檢服務的家長張媽媽表示:「在小孩2歲時,日常生活上漸漸發現小孩的語言表達上好像較慢,但是又怕自己大驚小怪,所以一直不在意,直到去年4月,參加衛生局的相關活動,才發現目前臺北市各健康服務中心及合約醫療院所都有協助幼兒進行兒童發展篩檢,在進一步做篩檢後,才發現小朋友在語言表達上是有一些問題,經由臺北市早期療育運作小組介入,開始進一步的評估及追蹤。」根據世界衛生組織統計,兒童發...

齒列矯正成小S鵝蛋臉形?!蔡忠翰醫師:齒列矯正方式與齒列不整原因是關鍵

齒列矯正成小S鵝蛋臉形?!蔡忠翰醫師:齒列矯正方式與齒列不整原因是關鍵

以探討牙齒齒列矯正為主軸的「小S牙套日記」能夠如此暢銷,是因為小S幫眾多美眉完成了齒列矯正後擁有一口潔白貝齒,甚至進一步修正臉形的夢想。牙科醫師蔡忠翰經臨床經驗粗略統計,矯正病患諮詢的問題中,臉形改善程度多寡是相當重要的一環。對此蔡忠翰醫師強調,齒列矯正能夠修正臉形的先決條件,必須先歸咎出造成齒列不整的原因。蔡忠翰醫師表示,在人類演化的過程中,因為吃的東西越來越精緻,所以牙弓越演變越小,若是...

兒童弱視好發率高 偏頭瞇眼常跌倒為弱視疾病徵兆

兒童弱視好發率高 偏頭瞇眼常跌倒為弱視疾病徵兆

兒童弱視、屈光不正、斜視是兒童眼睛三大疾病。張朝凱醫師表示,近期就接獲不少暑期症候群患者,家長於放長假後發現小孩有視力加深、斜視、甚至嚴重至兒童弱視傾向,張朝凱醫師提醒,對於兒童的視力來說,0歲—6歲是其發育的關鍵時期。由於該年齡段的小孩不能準確表達自己的感受,呼籲家長要特別留心兒童弱視問題。張朝凱醫師提醒,孩子在看電視或物體時,如果出現偏頭、瞇眼看東西、目光渙散常會撞到東西、常用手指頭按住...

貨比三家有訣竅 術前「停看聽」完美胸型非夢事

貨比三家有訣竅 術前「停看聽」完美胸型非夢事

根據Pollster波仕特調查報告資料顯示,六成台灣女性不甚滿意自己的身材,其中未婚女性比已婚女性來的高,甚至年齡層越低的人也越不滿意自己的身材。其中除了肥胖是最不滿意的第一名外,胸部不漂亮也是另一項最令女性沒有自信的主要部位!妳是否也不滿意一族?現代整形外科手術當道,醫師表示想要打造完美身材並不是一件難事,但如果要隆乳,卻要注意幾件事。知名乳房整型權威外科,及曾任基隆長庚醫院整形外科主任的...

植牙手術難度影響費用 醫師:最好留著牙齒來評估

植牙手術難度影響費用 醫師:最好留著牙齒來評估

拔牙一個小動作,不但可能影響一輩子的美醜問題,日後植牙手術難度也會增加!30歲的張姓秘書小時後因故拔掉一顆側門牙,當時為了省錢沒有裝上假牙或進行植牙手術,長大後才發現當初拔牙的位置上方,竟然出現一個大凹洞,嚴重影響外觀,不僅如此,牙齒的排列凌亂,常因刷牙有死角而產生牙周病,咬合也出現問題,連帶牽連咀嚼功能。為了一圓改造外貌的夢想,張秘書前後花了五年的時間,進行矯正、補骨、植牙等療程,最近才開...

不可不防 兒童毒性巨結腸症

不可不防 兒童毒性巨結腸症

早在1937年麻省總醫院Cobat曾報告一位60歲毒性巨結腸症病患以血便、腹脹、和結腸脹大來表現。後來在1946年Chisolm報告一名潰瘍性大腸炎(ulcerative colitis)病人因合併此症引發瀰漫性腸穿孔及腹膜炎而死亡。到了1950年,Marshak醫師首次以「毒性巨結腸症」來描述這種嚴重的病症,並提出可在病人X光上發現大腸脹大直徑超過六公分以上,同時有全身性的毒性症狀。臺安醫...

您的感冒好了沒?免疫力VS.感冒

您的感冒好了沒?免疫力VS.感冒

入冬後流行性感冒病毒來勢洶洶所向披靡,臺灣從北到南無法倖免,各地紛傳疫情甚至有幾例併發重症(如肺炎、腦膜炎及心肌炎)的死亡報告,讓人談感冒色變。 在那時大小醫院診所人滿為患,全國民眾籠罩在流行感冒的陰影下。但是衛生署極力呼籲流行性感冒多會自行痊癒大家不必過度恐慌。這幕感冒大流行的鏡頭每年重覆上演,真的是令人招架無力,也讓人領教到生病那時後的切身之痛,同時深深感受健康是多美好可貴!當流行性感冒...

小孩最常見的外科疾病─脫腸

小孩最常見的外科疾病─脫腸

鼠蹊部疝氣,也叫做腹股溝疝氣,或俗稱脫腸或墜腸,奇美醫院小兒外科主任 石敦義表示,這是小孩子最常見的外科疾病。這個疾病,必須靠外科手術,做疝氣的修補,才能得到根治。傳統的手術方法,是經由下腹部的切口,做疝氣囊的分離、結紮及切除,具有傷口小、疼痛輕、復原快、復發率低等優點。全台各大醫院,包括台南地區的成大、新樓,長久以來都是採用這個手術方法。而幾年前流行一時的腹腔鏡手術,則因侵襲性大(需從腹腔...

2009台灣世界骨鬆日提倡『骨鬆防治三五六』,10/18免費提供骨鬆檢測!

2009台灣世界骨鬆日提倡『骨鬆防治三五六』,10/18免費提供骨鬆檢測!

骨質疏鬆症死亡率高 衍生費用驚人根據健保局統計資料指出,2006年65歲以上髖部骨折的人數每年新增5%病例,尤其停經婦女更容易因骨質疏鬆、髖部骨折而死亡,50歲以上停經婦女髖部骨折致死率高達2.8%,與罹患乳癌死亡率一樣高,是子宮內膜癌死亡率的四倍。前中華民國骨質疏鬆症學會理事長,林口長庚醫院副院長宋永魁教授指出,每年約有一萬五千名病患因骨質疏鬆症導致「大腿骨骨折」,如估算患者開刀住院費用約...

你是「黴人家族」一員嗎?

你是「黴人家族」一員嗎?

都是黴菌惹的禍!!這是民眾對灰指甲的認知,北醫附醫醫院皮膚科主任 李婉若解釋,灰指甲是一種長期慢性的黴菌感染,如果沒有積極治療,感染的部位就像個黴菌倉庫,黴菌不但會感染身體其他部位,造成股癬、手癬等問題。對於長期使用類固醇如氣喘患者和接受化療的癌症患者,還可能因而造成身體廣泛性的感染。 此外李婉若說明,灰指甲很容易傳染給家人,嚴重時還可能造成多人共同感染的「黴人家族」。黴菌是寄生在指甲內,只...

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