特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!北部6旬女紅癢、血尿⋯醫:病程恐拖數年

今年首例萊姆病境外移入!衛福部疾管署7日公布國內2026年首例萊姆病境外移入個案,為北部60多歲本國籍女性,個案自2024年起居住於瑞典並曾至森林活動,2026年3月10日在當地發病,返台後再次就醫確診。疾管署示警,全球近年疫情上升且地理分布明顯擴大,民眾必須做好預防措施。

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

吃完飯不能坐!她脹氣嚴重「每天罰站2小時」醫揭生活4招有助改善

「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子,54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來,她飽受嚴重脹氣困擾,用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來,只要一坐下來,腹部受到壓迫,脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適,她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時,等脹氣慢慢消退後才敢坐下。

頭痛、身高過矮,竟是腦瘤作祟!?

頭痛、身高過矮,竟是腦瘤作祟!?

病童甲是一位4歲大的小妹妹,因頭痛及視力變差來求診。病童乙是一位7歲大國小一年級的小弟弟,因國小學童體檢發現身高過矮,需要轉診到醫院做進一步檢查。經小兒神經科醫師診治發現,兩位病童可能是腦部有病變,經核磁共振檢查確診為顱咽管瘤。在開刀之後,目前兩童持續恢復中。臺北市立聯合醫院中興院區 - 小兒神經科 - 主治醫師簡穎瑄表示,頭痛、身高過矮、視力不好,這些在台灣兒童當中都可能算是常見病症,因此...

毆妻又虐子 幫助受暴媽媽刻不容緩

毆妻又虐子 幫助受暴媽媽刻不容緩

97年,台灣家庭暴力案件直逼8萬件,較去年增加一成,其中又以婦女及兒童受害最多。其中曾發生周姓男子討錢買毒未果,即毆打妻子,並持剪刀強行剪掉妻子頭髮,造成周妻頭部受傷及腦震盪送醫急救;之後周姓男子又強行帶走三名幼子意圖燒炭自殺,先將十顆安眠藥磨碎放進蜂蜜中,再要脅孩子:「不喝現在就勒死你!等下你會睡著,我會把你抱到房間裡去睡,跟爸爸一起死。」■ 婚姻暴力與兒童虐待同時發生,造成家中人命傷亡!...

三度空間心臟超音波 瓣膜解析更精準

三度空間心臟超音波 瓣膜解析更精準

不論在東西方的古代世界中,心臟這個器官一直被認為是人類靈魂或思考之所在。這個迷思,直到西元十六世紀英國生理學家哈維(William Harvey) 提出循環的學說之後才被打破,心臟這個器官才開始被認為是供應全身血液循環的幫浦。近數十年來,隨著科技的進步,心電圖、心臟超音波、心導管、甚至是心臟電腦斷層檢查這幾項技術的發展,使得心臟疾病診斷的技術突飛猛進,許多病人也得以受惠。在這幾項技術中,心臟...

輸尿管結石卻渾然不覺!?

輸尿管結石卻渾然不覺!?

四十出頭的陳先生(化名),白手起家,在奮鬥了十多年之後,終於在事業上有所成就,出任某公司的經理。前些日子,他的座車進廠作年度定期的大保養。猛然想起,這些年來,從未替自己安排任何的健康檢查。於是找了一位家庭醫師安排了一系列的檢查,意外發現自己的右側腎臟,已有萎縮的情形。轉介到泌尿科,作進一步檢查才知道,自己有一個結石塞在右側輸尿管,造成腎臟製造的尿液無法排出,以致右腎的功能只剩20%不到。陳經...

壓力緊筘咒!想減輕頭痛不能靠止痛藥

壓力緊筘咒!想減輕頭痛不能靠止痛藥

經濟不景氣,企業頻傳裁員減薪、或是要求員工休無薪假,許多人飯碗不保,生活壓力沉重,連帶影響生理健康,陳先生(化名)就是一個典型的例子。在外商工作十多年的他,生平第一次經歷如此嚴重的裁員潮,鄰座的同事白天還在一起聊是非、談過年出遊計畫,傍晚卻已被通知裁員;公司也由去年10月開始放無薪假,每個月只拿到比基本薪資高一點的薪水,荷包緊縮,再加上不知道裁員何時輪到自己的莫名壓力,讓他最近開始頭痛、失眠...

飽受淋巴腫大困擾 馬國男子二度到花蓮慈院治療

飽受淋巴腫大困擾 馬國男子二度到花蓮慈院治療

來自馬來西亞,19歲的年輕男子蘇翊竤,在一次車禍後,造成左腳腫大如象腿般,幸遇到台灣和馬來西亞兩地慈濟人合作,到花蓮慈濟醫院接受整形外科主任李俊達的手術治療,十日與蘇媽媽參加浴佛後,已在十一日返回馬來西亞。 蘇翊竑是在八歲那年因為車禍斷了左腿,於當地植入鐵片治療三年後,移除鐵片,整肢左腿卻開始腫脹,大腿腿圍約72公分、小腿腿圍約61公分,概沽整個左腿重量約30公斤,當時他的體重不過79公斤。...

施打子宮頸癌疫苗 仍需搭配子宮頸抹片

施打子宮頸癌疫苗 仍需搭配子宮頸抹片

2008年諾貝爾生理醫學獎已經出爐, 3位得獎人當中,有一位是頒給德國海德堡癌症中心的生物學家哈拉爾德‧楚爾‧豪森 (Harald zur Hausen),肯定他發現人類乳突病毒 (Human Papilloma virus;HPV)是子宮頸癌的致病原兇的貢獻。由於他的研究成果,也才導致了後人澳洲科學家伊恩‧佛雷澤(Ian Frazer)研發出了人類乳突病毒的疫苗。 子宮頸癌發生率的排名,為...

夏日油性肌膚保養之道

夏日油性肌膚保養之道

天氣日漸嚴熱,外觀油亮、油分及水分多的肌膚,皮脂腺分泌旺盛,容易造成毛孔阻塞,細菌感染,光田綜合醫院皮膚科醫師群提醒,屬油性肌膚的民眾若不注重清潔和保持乾燥,則將形成面皰。一、清潔油性肌膚應特別注意清潔(尤其T字部位),每天用30℃的溫水洗臉二~三次即可,過度清洗反而易造成皮膚表面乾燥或油脂分泌過量,皮膚反而更油膩。二、保養品的選擇皮膚科醫師建議,油性肌膚可選擇清爽且抑制皮脂分泌的保養品,保...

因應少子化衝擊 北市提供”日間照顧服務”

因應少子化衝擊 北市提供”日間照顧服務”

76歲的廖爺爺(化名)自2年前經醫師診斷患有失智症,平時皆由廖奶奶(化名)一人獨自照顧,因廖爺爺的日常生活作息日夜顛倒,也因此影響到廖奶奶也跟著作息顛倒、照顧負荷過重。但在廖爺爺開始到日間照顧中心受託後,情況有了明顯的改善,廖奶奶表示:「廖爺爺會在工作人員的協助下參與日照中心舉辦的讀報、肢體運動等活動,而我就能夠在他白天在日照中心的這段時間喘息,日照中心真的減緩許多我的照顧壓力。」失智症患者...

「求職減重123」撇步 健康甩肉少負擔

「求職減重123」撇步 健康甩肉少負擔

30歲曾小姐(化名),過去因為工作業績壓力大,養成吃宵夜宣洩壓力的習慣。半年時間體重從原本的54公斤變成67公斤。因此開始對自己失去信心並感到自卑,進而影響業績表現,去年12月,曾小姐被以達不到業績、體型過重兩項理由資遣。經過家人及朋友鼓勵下,她到北醫附設醫院體重管理中心參加減重班,實行劉燦宏醫師建議的「求職減重123」減重計畫,二個月成功瘦下10公斤。減重期間,她每週到中心報到2天,不管在...

Menu