台灣今年邁入超高齡社會，65歲以上長者占總人口達到20%，每5人當中就有1人是老人。說到老化，很多人第一反應是，「我爸活到90多歲，算長壽了啦」，但仔細想，他是健康走完人生，還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙？《優活健康網》特選此篇，醫師說明，老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
特別企劃：熟齡人生
特別企劃：親子教養
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭（Madeleine Cheng）分享「富養的6大定義」，富養從來不是只堆積金錢，而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由，因為孩子永遠值得對好的。
市售食鹽種類繁多，從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭，因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險，讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是，坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解，《優活健康網》特選此篇，營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思，帶你正確吃鹽、聰明減鈉。
失智症並非單純的正常老化，而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些？該如何進行篩檢？當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時，看哪一科才能獲得正確診斷？此外，近年來失智症新藥陸續問世，是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程？《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師，解析失智症常見相關疑問。
陪媽媽到婦產科看病的小姊姊，回家後居然玩起「醫生看病」的遊戲，拿起髮夾「依樣畫葫蘆」的插進9歲妹妹的陰道內，孰料取不出來。12歲的姊姊怕挨罵不敢講，可憐的小妹妹在半年的折騰下，子宮頸週遭組織糜爛而分泌惡臭，四處求醫都被誤診是尿道膀胱炎。這位焦急的媽媽當時帶著還穿著國小制服的小妹妹到本院門診，小妹妹害羞得只說有一點頻尿、小便有一點痛。但媽媽卻訴說，小孩一個月來的內褲總是沾有穢物、異味、尿血，曾看了...
我國菸害防制法新規定已通過室內公共與工作場所全面禁菸，於98年1月11日正式實施。內容包括，高中職以下學校、醫療機構室內外全面禁菸，政府機關、三人以上共用之室內辦公室全面禁菸，餐廳、旅館、商場等場所，除吸菸室外不得吸菸，在禁菸場所吸菸者最高可處1萬元罰鍰，禁菸場所未設置標示或供應與吸菸有關器物，最高可處5萬元罰鍰。臺中市衛生局為了讓民眾更認識新法新規定，以輕鬆詼諧幽默方式將菸害防制新法規定面...
肝病患者平時起居應自我調養，要控制生活工作的節奏，飲食有節，動靜結合，睡眠充足，營養均衡，工作時才能精力充沛，心情愉快。清晨起床後，豐富營養之早餐對身體有利的。因為經過一夜的睡眠，體內生理活動已將前一天的飲食消化吸收，胃已排空，急需補充熱量，而且一般人經過一夜蒸發的水分，約60至120毫升。光田醫院血液腫瘤科柯萬盛醫師表示，對肝病患者來說，早上起床若不吃早餐、不喝水便匆忙去上班，這對肝病患者...
臉部肌膚一但欠缺保養，最容易出現細紋、色素沈澱等問題的部位，就是眼晴周圍—特別是眼睛上下的眼窩和淚溝，可以說是最明顯的部位，眼窩一旦凹陷，或是淚溝過深，即使年紀不大，也會老態畢露。很多愛美人士會希望藉由整形手術來改善。特別是微整形時代來臨，不用動刀的玻尿酸注射，早已廣泛運用在填補法令紋、抬頭紋等靜態性皺紋、眼窩、淚溝，或是打造蘋果肌、豐脥等效果；只是玻尿酸有必需不斷重覆施打及價格較昂貴的缺點...
泌尿科到底是在看什麼病？相信是眾說紛紜。有人認為，就是看小便不順問題的；有人以為，就是割包皮做結紮的；也有人以為，就是打打石頭的。其實這些都算對，都是泌尿科服務項目的部份。泌尿科的範圍之大，可能超出許多人一般的看法。台東基督教醫院泌尿科醫師黃偉榮解釋，想了解泌尿科的服務有哪些，可能要先知道泌尿科源起的兩大派別：泌尿皮膚科及泌尿外科。前者顧名思義，指的是外生殖器部份的問題為主，例如：性病、包皮...
骨髓炎是一種難纏的慢性疾病，治療的過程往往需要花費很長的時間。許多病人都會轉而尋求中醫的幫助，以求根治的可能，但很多人對「骨髓炎」卻很陌生。所謂「骨髓炎(Osteomyelitis)」，簡單說就是骨骼受到細菌的感染，化膿性細菌侵入骨、關節，造成炎性反應，進一步形成膿瘍而破壞骨頭。病菌通常是經由血液循環到骨頭來，但是骨髓炎也可能是經由軟組織感染的直接擴散，或是經由穿刺傷入侵骨頭，像是開放性骨折...
物價上漲的時代，想省錢的民眾不用再辛苦的列印折價券了！現在Vpon.com折扣隨行推出了一套「新」省錢術，聰明的結合每個人必備隨身物－「手機」，只要透過手機下載折價券，即可快速、便利的享用各式手機coupon！所謂的「折扣隨行」（Vpon.com），只需使用簡單的Java工具，完全免去手機上網費，就可將店家折價券直接下載到手機，並在「離線」狀況下使用所有折價券，到店家時只要秀給店員看即可享有...
許多女性對於「白帶」總是存著一知半解的觀念，也有人誤解白帶一定代表身體不健康。究竟怎樣的白帶需要治療？為何有白帶產生？簡單的說，女性的陰道分泌物，統稱為「白帶」，白帶是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成，生理情況下使陰道長期處於溼潤狀態。天主教耕莘醫院新店總院中醫部陳婉菁醫師指出，「正常的白帶」是白色透明，無異味，隨著生理週期而有些改變，通常排卵日前一兩天分泌會增多，較濃稠；...
又到七、八月是三伏貼的時節，雖說冬病夏治，但是要維持健康的體質，平常就應該做好養生功夫。為恭紀念醫院中醫師鐘世豐表示，艾灸療法是中國傳統醫學常用的治病方法之一，具有補虛散寒、行氣活血、溫通經脈的作用。除了治病以外，艾灸療法也被使用在養生保健方面，又稱為「保健灸」。為恭紀念醫院中醫科鐘世豐醫師表示，「保健灸」在中國歷史非常悠久，早在唐宋年間就很盛行。唐代著名的長壽醫師「孫思邈」曾說：「身體上常...
