每個人的一生中，有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人，在一生中曾經有睡眠困擾。睡眠對人們到底有多重要？臺北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿說，該院區針對精神科門診病人做統計，發現每10個人就有7個人是因為睡不著或睡不好而來求助。在這些求助的人當中，有一半以上都覺得自己只是「單純的失眠」，各有將近十分之一在看精神科之前是靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己睡覺。但是，經過精神科醫...

依據行政院衛生署疾病管制局統計，我國自民國73年通報第一例人類免疫缺乏病毒（HIV）感染者；至98年7月底，本國籍累計感染人數已達17,680人，其中男性感染個案佔91.58%，年齡層20-39歲的青壯年族群佔78.68%，由此可見感染者年齡已漸趨年輕化。目前臺中市衛生局列管感染個案1,080人，此現象不僅影響國人健康，並會持續增加健保負擔，尤其青壯年族群是國家生產力的指標，因...

因莫拉克颱風的侵襲造成南台灣民眾面臨50年來最大的水患，民眾家園殘破、親人死離，造成生理及心理上極大的創傷，需要正確的紓解，以正向迎接未來光明的人生道路。天主教耕莘醫院新店總院精神科主任  楊聰財醫師表示，在生活中以及臨床上，他曾接觸到不少容易有負面思考的人，經過細心觀察，發現因應負面思考的不同，又可分為「先天下之憂而憂」型，以及「自我耗損」型。「先天下之憂而憂」型常專注於利用「負...

莫拉克颱風侵襲，造成八八水患，淹沒了良田阡陌，沖走了魚塭牧場，民生物資與公共衛生面臨極大的挑戰，即使是颱風遠颺，各地仍有缺水斷電、家園殘破、腐氣瘴癘充塞、物資補充不及等種種餘患，在生活上這段時期必須非常的小心因應，天主教耕莘醫院新店總院 家庭醫學科 李佳容醫師特別提醒民眾注意事項：一、要預防傳染病的流行淹水區域的居民，由於手腳常浸泡在水裡，易有皮膚病發生。若有傷口，更容易引起蜂窩性組織炎。因...

陳小姐是大家公認的美女，每當與朋友一同出遊，到了觀光景點，她總是拒絕與友人一同拍照，聲稱不上相，朋友還是堅持邀請，直到拍照畫面秀出來，大家才明白，照片與本人確實差很多，陳小姐無奈的說：『鼻子不夠立體，拍照真的”差很大”』。就拍照美學的角度觀察，突出的鼻子，往往是視覺重心，臉部線條好不好看，鼻子佔有很大的比例。整形外科醫師邱大睿表示，門診中常有許多平常愛自拍的女性，希望能夠在相機前呈現完美的臉...

日前政府稽查外食業者用油不合格之新聞事件炒得沸沸揚揚，民眾以為減少外食就可避免「食」油危機，但是根據聯安預防醫學機構的數據分析顯示，家庭烹調更是不良油品肆虐的地雷區，高達七成民眾在家用油觀念錯誤，而且超過六成民眾因食用油品不當面臨自由基指數MDA（丙二醛）過高影響健康之情況，加上生活習慣及家庭烹調方式不良等因素，使得民眾成為高血壓、動脈硬化等心血管疾病的高危險群。◆ 外食族飽受「食」油危機的...

部分有糖尿病的父親，因為害怕植牙傷口疼痛與手術風險，所以往往不敢接受植牙手術，在不能回復咀嚼快感的同時，陷入兩難的窘境。中華民國口腔雷射醫學會專科醫師陳忠明表示，在新式雷射植牙輔助與3D斷層儀器的監控下，糖尿病患者其實是可以安心接受植牙手術。不少糖尿病患都有嚴重的牙周病、蛀牙等口腔困擾，又礙於患者本身免疫系統能力降低、血液循環較差、深怕傷口難以癒合，對於像是植牙這種侵入性的治療方式往往退避三...

花蓮慈濟醫院醫護團隊昨天(8/19)起出團轉往風災嚴重的屏東縣林邊鄉義診，副院長許文林等八位醫護人員上午搭乘最早一班的太魯閣號北上，再轉高鐵抵達高雄後，由慈濟志工接送前往林邊鄉的義診，除了提供定點醫療服務，也以居家往診照顧無法到醫療站的鄉親。 莫拉克颱風重創南臺灣，十多天來，花蓮慈院先在十二日加入東區人醫會前往台東縣太麻里鄉災區義診，每兩天一梯次五位醫護人員、藥師在太麻里鄉曙光環保站、介達國...

很多父母帶小孩去打疫苗時，最擔心的副作用就是發燒了。而這些疫苗當中又以傳統的白喉、破傷風、全細胞型百日咳疫苗（即俗稱的三合一疫苗）特別容易發燒，即使目前有許多自費的多合一疫苗(從三合一疫苗到六合一疫苗），這些多合一疫苗主要是將傳統的全細胞型百日咳成份改成非細胞型百日咳成份，以減低身體不良反應，但發燒仍是無法完全避免的。行政院衛生署新竹醫院王竣禾醫師表示，日前有位兩個月大的嬰兒，在衛生所打完三...

不難發現，近日多數女星罩杯明顯偉大，讓許多女性朋友羨慕不已。就職於服飾業的Nancy表示，看到時下藝人名模胸前急速長大，讓她也躍躍欲試，嘗試許多方法，結果是脂肪長出來了，卻長錯了位置，讓她十分苦惱，最後決定採用安全性較高的內視鏡隆乳來改善平坦的胸型。整形外科醫師鄭紹隆表示，過了青春期的女性，要再讓胸部急速成長效果有限，建議對胸型感到困擾的女性朋友，可使用隆乳手術來改善。Nancy表示因工作緣...