退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
推廣肺癌等胸腔內腫瘤防治工作，並宣導病友與家屬對癌症防治的正確認識，以擴展與結合相關資源運用，嘉義市天主教聖馬爾定醫院成立「胸腔內腫瘤病友團體」，提供病友腫瘤治療、手術照護醫療資訊，以及抗病經驗分享和團體支持，並訂於9月19日上午9時30分於該院1102會議室舉辦成立大會，活動全程免費，限額70名，歡迎病友與家屬加入，報名洽詢電話2756000轉1852社工室。聖馬爾定醫院副院長暨胸腔外科主...
38歲陳姓婦女結婚十多年，因長期月經不順(不規則)，疑似「多囊性卵巢症候群」，而始終無法懷孕；再加上先生和太太都忙於工作也放棄生育計畫。民國96年11月該女士因持續陰道出血實施「子宮擴括術」，發現罹患「子宮內膜癌」，求診於北醫附設醫院婦產部劉偉民主任接受治療。因病患和先生皆以健康為優先考量，不再期待生育，而接受醫師建議採取正規的子宮癌治療方針，也就是「腹腔鏡子宮內膜癌分期手術」，手術內容包括...
漂亮不是年輕人的專利，老人家也在意微笑帶來的福氣與好運，送禮不如送健康，今年中秋就送牙齒健檢！中華民國口腔雷射醫學會專科醫師 陳忠明指出，隨著牙齒美容的技術精進，植牙與美齒微整型就像時下流行的「午休美容」，省時省事，雷射科技與瓷冠製作的進步，讓美麗加分，自信與自然加倍。不僅只是年輕上班族開心露齒而笑的秘密武器，更有許多長輩因為健康與面相學上牙齒主富貴，而決心整理牙齒。不管是什麼因素，有了一口...
自六月爆發餐飲業者油炸用油問題以來，媒體報導沸沸揚揚，引起民眾的關注與恐慌。 自6月26日起各縣市衛生局針對轄內速食連鎖業者及鹹酥雞、臭豆腐、炸排骨便當、炸油條、及自助餐等相關行業，進行油炸油檢測，以試紙初篩油炸油「酸價」數值，發現業者油炸食物沒有天天換油，影響消費者的權益與健康。 一般民眾可能不了解什麼是酸價(Acid value：AV)？奇美醫院營養科郭常勝主任解釋，酸價是指用來測量油脂...
為提供失智症家庭多元化的社區健康照護，臺北市松山區健康服務中心(原衛生所)於98年5月21日至7月16日開辦「社區輕、中度失智長者樂齡活動」暨「家屬支持團體」系列課程，課程設計以不同類型之音樂結合養生操、懷舊歌曲欣賞、樂器伴奏與合奏、肢體協調、手工藝活動、認知與感官刺激…等多元化課程，並藉由團體關懷互動及刺激，激發長輩重拾信心。本次課程另結合本中心「憶難忘天使志工」，發揮志工專長，辦理3場『...
根據臺北市政府衛生局統計98年上半年度接獲民眾陳情就醫爭議案件共140件，其中外科爭議案件佔總案件數20％（而反映施打雷射及割雙眼皮之糾紛即佔外科件數41％），不滿意醫護人員態度及溝通、醫療品質、收費問題及行政流程佔總案件數36％；其中又以醫護人員溝通不良及態度問題佔57％最高。數字顯示出「醫病關係溝通不良」佔醫療糾紛近4成，內容多為：醫護人員不適當的言行舉止與批評、沒有仔細聆聽病人陳述、對...
什麼是呼吸器？簡單來說就是幫病人呼吸的機器，就叫呼吸器。呼吸器使用後造成的肺炎是加護病房中病人死亡的主因，且是最常見的院內感染之一。澄清醫院平等院區外科加護病房 周翠蓉護理長表示，使用呼吸器病人，其受感染的機率為7％~41％，而死亡率可以高達35％~90％，所以在照顧上非常重要。發生肺炎的時間通常在插氣管內管(維持病人呼吸的管子)後48~72小時(早期)。一般來說，造成呼吸器相關肺炎的危險因...
新流感疫情升溫，花蓮慈濟醫院今天起分別在家庭醫學科、小兒科開設類流感特別門診，方便有類流感症狀的病人看診、進行快速篩檢。兼任疾病管制局東區防疫中心指揮官的花蓮慈院結核菌實驗室主任李仁智說，希望有感冒症狀的民眾都能戴口罩，並利用特別門診就醫，同時呼籲民眾常洗手。 配合中央流行疫情指揮中心政策，花蓮慈濟醫院相關單位昨天上午協調自今天起，由家醫科與小兒科分別在上午、下午開設類流感特別門診，盡速為病...
蘭智社會福利基金會正在籌募「長青關懷之家」的興建基金，羅許基金會響應該項理念與蘭智基金會展開第一次的合作，9月8日起每周二、五由蘭智基金會在羅東博愛醫院設立攤位，現場接受民眾預購心智障礙學員烘焙的中秋月餅禮盒。羅東博愛醫院員工愛心社得知蘭智今年的中秋月餅訂單至今僅200餘盒，只達到去年同期的2成，率先訂購224盒的愛心月餅，轉送羅東鎮中低收入老人、低收入戶老人，以實際的行動幫助蘭智基金會，也...
陳爺爺打開冰箱探了一下說：「昨天包的餃子吃完了，我明天再多做一些」。「快下雨了，我得趕快去收早上晾的衣服」林婆婆關上電視，往後院走去……。這些再平凡不過的居家生活情景，卻曾經是失智症患者與家屬失落的夢；爲了給失智症長輩與家屬最平靜安穩的照護與尊嚴，中華聖母基金會引進日本盛行的新型態照顧模式--小規模的「團體家屋」（group home），讓這些需要照護的失智長輩，居住在如同「家...
