退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
微晶瓷是最近詢問度不亞於玻尿酸的一支注射型填充物，微晶瓷不僅可以讓臉部五官更立體，安全性也與玻尿酸齊平。每個人的臉型、五官比例各有不同，要如何訂做一個完美的臉型，與醫師事前的諮詢以及下針的功力都相當重要，醫學美容診所黃錦煒醫師表示，注射過量未必真能達到消費者心目中的完美形象，最好的方式則是預留可填補的空間，作為醫師與消費者共同討論調整之用，打造一個自然美麗的臉龐。黃錦煒醫師表示，以目前流行的...
臺灣的氣候為一海島型氣候，濕度較大。每逢季節交替之際，冷熱無常的天氣，往往使得各類病毒活躍，因而造成上呼吸道疾病盛行。其中支氣管性哮喘病患更是反覆發作，甚至造成呼吸衰竭而需要插管治療，更有些患者因為來不及急救變成植物人或是死亡。事實上氣喘是一種慢性的呼吸道發炎疾病，症狀反反覆覆可持續相當久，包括呼吸困難、喘鳴、胸悶及超過一周以上的咳嗽；但並非所有病人都有喘鳴聲，有些人可能只有咳嗽，尤其時常發...
H1N1新型流感自今年6月開始進入全球大流行階段,雖屬溫和大流行，然因其為全新的病毒，幾乎所有的人口都無抵抗力、普遍易招受感染，其嚴重性仍不容忽視。世界衛生組織表示疫苗是大流行期間減少病患和死亡的最重要醫療介入措施之ㄧ，依專家會議意見提出疫苗施打相關建議。臺中市配合中央政策，並依中央流行疫情指揮中心規劃接種時程為11月2日開放醫事防疫人員接種，11月9日開放滿6個月至未滿1歲嬰兒，11月16...
臺北市政府衛生局表示，為貫徹執行市府「拒絕美國牛內臟、絞肉及脊髓」政策，該局將動員60名衛生稽查人力進行全臺北市稽查與輔導工作，策略包括：源頭管理、流向管理、資訊透明、保護消費者等四大主軸。臺北市政府衛生局稽查進口牛肉四大策略，執行內容如下：源頭管理：運用行政院衛生署97年5月建置之「國際食品安全快速通報系統（Tifsan）」，事前掌握進口業者進口產品樣態（包含貨品號列、品名、數量、產地及規...
每周四上午九點不到，花蓮慈濟醫院家庭醫學科醫師邱雲柯便抵達秀林鄉和平部落，開始為當地居民看診。十一月二日晚間，邱雲柯將在大愛電視志為人醫守護愛節目中，分享花蓮慈院與健保局落實偏遠醫療照護的點滴故事。 台灣的地理環境特殊，山區地形錯綜複雜，讓許多的居民無法享受合理的醫療資源，為了改善現況，中央健保局從二ＯＯ四年開起，在四十八個山地離島鄉鎮、推動「醫療給付效益提升計畫」IDS整合性醫療服務。 花...
「大腸直腸腹腔鏡手術論壇」，今天將由花蓮慈院大腸直腸外科主任糠榮誠及國內多位在這項手術領域的傑出醫師，透過臨床經驗分享，進而正確應用並推廣大腸直腸腹腔鏡手術，減少手術併發症發生率，以提昇病人安全。 腹腔鏡手術的進展不但能夠縮小傷口，降低疼痛度。傳統的大腸直腸癌切除手術需要將整個肚子打開，傷口較大、恢復速度也較慢；若可以進行腹腔鏡手術割除癌細胞，手術時間只需二個小時，也將傷口縮小為三公分左右，...
台東縣南北狹長、山地比平原多，大眾運輸系統又不便捷，交通問題成為外出時要面對的第一個難題。對行動不靈活的失能長輩、身心障礙者來說，更是傷透腦筋。有鑑於此，一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）自今年四月即啟動復康巴士服務，又接續於七月、九月分別承辦台東縣政政府的「台東縣身心障礙者免費復康巴士服務」、「台東縣十年長照交通接送服務」，只要撥打311922一通電話、事先預約，復康巴士就會到宅接送，解...
臺北市季節性流感疫苗成人劑型存量有限，接種前請先確認；幼兒劑型疫苗充足，請儘早施打抗流感！因受 H1N1新型流感疫情影響，今年臺北市民眾接種成人劑型流感疫苗非常踴躍，臺北市政府衛生局表示今年流感疫苗接種率比區年同期成長2至3成，目前273家流感疫苗合約院所已超過四成合約院所無疫苗可施打，請民眾打疫苗前先上衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）「主題專區--流感疫苗資...
日前一名24歲男大學生因打籃球撞斷牙齒，為求節省時間，大學生同時接受拔、植牙手術，但沒想到術後沒多久卻發生顎骨壞死。患者經過治療後，目前已無任何大礙，可正常進食。天主教耕莘醫院 口腔顎面外科主治醫師 柯文昌醫師說明，顎骨壞死的發生率並不高且發生原因至今仍不明。臨床研究發現，顎骨壞死可能與罹患系統性疾病，如糖尿病、甲狀腺與副甲狀腺分泌機能不平衡有關，這些患者因為術後傷口癒合不易，須小心進行拔、...
一位病患右臉疼痛數天後出現水皰，診斷為三叉神經（第五對腦神經）第一分支帶狀皰疹。經外用藥膏治療後數天，病患開始意識不清及昏迷，經家屬送到急診後發現，病患還合併有腦膜炎症狀（意識不清、頸部僵硬）、動眼神經（第三對腦神經）及外旋神經（第六對腦神經）麻痺。經加護病房密切照顧，並給予注射抗病毒藥物治療十天後，病患意識完全恢復正常，但仍殘留腦神經麻痺後遺症。臺北市立聯合醫院和平院區神經內科主任蔡士智提...
