特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

缺乏環境刺激 將導致幼兒發展遲緩

缺乏環境刺激 將導致幼兒發展遲緩

一位五歲小男孩因說話不清楚,由家人帶來復健科早期療育特別門診就診。經早療團隊詳細評估,發現了很多問題:不但語言清晰度不好,聽覺理解能力及口語表達都有發展遲緩。下肢肌力、協調能力、平衡能力、手的抓握能力、生活自理能力,都因動作經驗不足而比同年齡者差。臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主任于瑛輝表示,該名男童兒童心智方面評估是正常,但其智商因受語言影響呈現低估現象,情緒與社會互動也因語言問題產生不良...

淺談中耳炎

淺談中耳炎

兒童感冒常會併發中耳炎,因80%的小孩再三歲以前會有一次以上的中耳炎,這是造成兒童聽力損失最常見的原因,往往易受到忽略,錯失治療先機。我們來看看,什麼是「中耳炎」?中耳炎,是中耳部位的發炎,而這發炎是由於中耳受到細菌或病毒感染所造成。中耳炎有時只發生在一側耳朵,有時也會在兩側耳朵同時發生。雖然中耳炎好發於兒童,較常見於兒童偶而也會發生在成人。尤其在季節交替時,中耳炎病例最易增多,與感冒的流行有明...

兒童幽門螺旋桿菌感染與消化性潰瘍

兒童幽門螺旋桿菌感染與消化性潰瘍

在過去的觀念中,胃酸過多始終被認為是消化性潰瘍最主要的原因。直到1983年澳洲的Warren和Marshall發現幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori),才大大改變以前的觀念。此菌感染生長在胃上皮細胞,引起的慢性胃炎與消化性潰瘍、胃癌、及惡性貧血有關。在大人的十二指腸潰瘍中,80%有此菌感染;在兒童的十二指腸潰瘍,更有高達90%可在胃竇黏膜發現此菌。一但將此菌根除,可以讓十二指腸...

H1N1新型流感疫苗11月開打 6個月以上1歲以下幼兒請進行預約施種

H1N1新型流感疫苗11月開打 6個月以上1歲以下幼兒請進行預約施種

H1N1新型流感疫苗接種族群優先順序與作業,全國皆須依中央流行疫情指揮中心之規定執行,依該指揮中心10月20日最新公布,接種順序與時程如下:11月1日開始接種受災地區安置場所住民,11月2日第一線醫護人員開打,11月9日嬰兒(6個月以上未滿1歲)開始接種;11月16日起,若國光疫苗取得使用許可,則第二、三、四位順位(孕婦、1歲以上至國小入學前的幼兒、重大傷病者)將同時開打。12月1日起將針對...

五大指標 提醒你「老化」了嗎!

五大指標 提醒你「老化」了嗎!

不知曾幾何時,注意周遭年邁的親人朋友,大致上都有聲音愈來愈弱,神情愈來愈退縮,身子愈來愈瘦,腳步愈來愈輕的身影。為恭紀念醫院家庭醫學科  湯夢彬醫師表示,老年虛弱(Frailty)會讓週遭的人或自身感覺是否自己生病了,尤其在老人生活密度較高的非都會社區裡,更要了解老年虛弱是病嗎? 湯夢彬說明,美國約翰霍普金斯醫院老年醫學科主任佛瑞德(Linda Fried)在2001年首度為虛弱症...

阿嬤變"辣嬤" 門診統計隆乳者9成為已婚婦女

阿嬤變"辣嬤" 門診統計隆乳者9成為已婚婦女

一般民眾常認為隆乳是年輕愛美的未婚女性比較會有的需求,但光田綜合醫院整形美容中心吳文宏醫師表示,為了變美而隆乳的女性中,有將近九成以上都是已婚婦女,其中還不乏許多年歲已長,甚至都當了阿嬤的婦女朋友。今年57歲的許姓婦人已經當了阿嬤,日前她來到光田綜合醫院整形美容中心求診,原本以為是想預約同齡女性常做的拉皮或護膚療程,沒想到她一開口就是要求進行隆乳手術。經了解,這位許姓婦人婚後將青春都投注在家...

電腦族的通病 肩頸神經痛

電腦族的通病 肩頸神經痛

近年流行大型時尚背包,許多背包族或旅行者因長時間背負重物,肩頸肌肉神經過度使用拉扯伸張,長期未能放鬆肩頸肌肉群,致使造成肩頸神經肌膜疼痛,甚至引發頭痛、手臂酸麻疼痛等各式各樣神經痛症狀。也有眾多年輕及中年人,因長時間使用電腦及不當姿勢,再加上工作壓力過重,導致整個肩頸部延傳至整個手部痠麻疼痛等症狀。臺北市立聯合醫院陽明院區神經外科主任劉金亮指出,受到肌膜疼痛所苦的患者,其局部肌肉通常會有一個...

神奇的脈衝光—除斑、美白、回春三效合一

神奇的脈衝光—除斑、美白、回春三效合一

光電醫學科技的突飛猛進,帶動美容醫學蓬勃發展,皮膚科醫師也有了更多更好的武器對抗惱人的臉上斑點,延緩時光歲月的痕跡。脈衝光就是其中之一,您有所不知,許多皮膚科醫師除了平常擦的防晒、美白產品外,定期還用脈衝光將自己臉上斑斑點點大掃除一番,同時使肌膚更加緊緻,不讓歲月和光老化的痕跡有機會在臉上撒野。脈衝光是什麼樣神奇的光呢?其實脈衝光並不是雷射光,而脈衝光是多波長,高能量的脈衝式閃光。它輸出光的波長...

台灣奧比斯首度發行「聖誕慈善獎券」百元愛心匯聚救盲力量 帶眼疾孩童走出黑暗迎接彩色的聖誕節!

台灣奧比斯首度發行「聖誕慈善獎券」百元愛心匯聚救盲力量 帶眼疾孩童走出黑暗迎接彩色的聖誕節!

100元可以做什麼?可以吃一頓速食店的套餐,喝一杯熱拿鐵,還是幫助眼疾孩童重見光明?!為了籌募發展中國家眼疾孩童醫療經費,自即日起至2009年12月21日止,台灣奧比斯將首度發起「聖誕慈善獎券 」募款活動,只要捐款100元即可獲得一張抽獎券。預計發行30,000張,籌募三百萬元做為全球兒童救盲專案經費,並於聖誕節前夕公開抽獎,讓民眾既可做公益,更有機會抽到萬元聖誕驚喜!今年奧比斯聖誕慈善獎券...

手臂抽脂為體態加分 別掰掰蝴蝶袖 吸引男性焦點目光

手臂抽脂為體態加分 別掰掰蝴蝶袖 吸引男性焦點目光

手臂一直是容易被忽略的部位,蝴蝶袖總是不經意的飛入雙臂,一舉一動展露出晃動的體態,殊不知美女手臂的側影與背影絕對是男性第二眼的焦點;由於台灣處於亞熱帶的國家,穿著T恤、背心、小可愛的機率大增,在明年夏天來臨之前好好整理一下自己的垮垮蝴蝶袖,絕對是非常需要;整形醫師蔡豐州表示蝴蝶袖其實就是脂肪囤積的結果,利用抽脂的方式可將手臂粗細做改善。整形醫師蔡豐州表示,抽脂手術是整形美容外科的美體雕塑法,...

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