研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。
空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。
炎炎夏日來臨,隱藏已久的身材終於有機會解放,滿街都是穿著細肩帶、小可愛、與無袖洋裝的女生,特別是在陽光揮灑的海灘上,女性們絕不甘於躲在保守的T恤裡,無不希望換上性感的比基尼,吸引眾人目光,這時候只有需要穠纖合度的體態才能夠將它穿出自信,所以不論是大腿上的鬆垮贅肉,腰上的游泳圈,手臂上總是在晃動的蝴蝶袖,還是肚皮上的小山丘,都絕不容許它們出來見人,畢竟多一點脂肪,就少一分魅力。看到辣妹們展現甜...
一般民眾應該都曾聽過看了不該看的東西會長「針眼」,到底形成針眼的原因為何?又該怎麼預防與治療呢?眼科醫師張朝凱表示,其實人的眼瞼有許多睫毛及腺體,健康的眼瞼,其腺體的分泌及排泄皆正常,當腺體排泄受阻感染細染而發炎,就會形成腫塊。「針眼」的學名為「麥粒腫」,是因皮脂腺或汗腺的開口阻塞,腺液分泌不暢通,使得細菌有機可乘,眼睛部位長出類似青春痘的膿包,有的長在眼睛外面,有的長在眼瞼內部,所有的年齡...
日前行政院衛生署疾病管制局公布國內陸續發生3位無慢性疾病史及肥胖等危險因子之青壯年因感染H1N1新型流感引發重症死亡案例,顯示新流感病毒對於健康年輕族群仍具威脅。臺北市19至24歲青年族群H1N1疫苗接種涵蓋率僅3.2%(全國3.9%);另依據該局監視資料顯示,社區流感病毒流行之型別以B型(佔59%)逐漸轉為AH3(佔26%),新型流感病毒則佔15%。臺北市政府衛生局呼籲青年族群要接種疫苗,...
為了配合疾病管制局情人節性病防治,行政院衛生署竹東醫院與新竹縣衛生局於昨日七夕情人節在竹東醫院門診區舉辦「七夕情人有一套」活動,活動現場有保險套展示、有獎徵答活動及愛滋性病匿名篩檢服務,還有民眾害羞的索取疾管局提供的保險套說要「拿回去給小孩子用」。竹東醫院精神科蘇柏文主任表示,「竹東醫院自從推動愛滋匿名篩檢以來,更了解健康的性觀念跟匿名篩檢一樣重要」,之所以選在七夕情人節這天舉辦活動,是為了...
文/奇美醫學中心整形外科主治醫師 劉 澄處理手部外傷維持良好的功能和外觀 奇美醫院呼籲勞工注意工作安全。奇美醫學中心因為地處台南地區的工業及交通中心,常常接受來自區域內各式各樣的手部外傷病患。手部脫手套傷(De-gloving injury of Hand )顧名思義就是在皮下組織處,皮膚與其下層的筋膜構造像脫手套般地被剝離,一方面造成皮膚的血液循環供應受損,導致皮膚壞死,另外使得筋膜下之肌...
「注意力不足」、「過動」及「衝動」是伴隨注意力缺陷過動症(ADHD,又稱注意力不足過動症)孩童的三大核心症狀,家長往往太過於關注孩童症狀而忽略孩童的自身才能。事實上,患有注意力缺陷過動症的孩童也有絕佳的創意與創造力,家長應正視孩童的優點,共同陪伴孩童發掘潛能,提升注意力缺陷過動症孩童的自我價值、增加自信心,幫助孩童快樂成長!兒童青少年精神專科王雅琴醫師表示,許多注意力缺陷過動症孩童具有創意及...
夏季氣候時而高溫炎熱,時而多雨潮濕,此氣候型態易使環境過敏原增加,讓許多有過敏體質的民眾,容易因為接觸到過敏原而產生過敏反應!其中最為惱人的就是發生頻率較秋冬兩季高的異位性皮膚炎與蕁麻疹兩種皮膚問題。奇美醫院皮膚科醫師廖怡貞表示,依其看診經驗夏季因體質發異位性皮膚炎與蕁麻疹,導致皮膚搔癢不已而就醫比率確實較冬季高。醫師強調,異位性皮膚炎是一種過敏體質者容易發生的專一性疾病,病人從幼兒時期,兩...
衛生署台北醫院秉持服務鄉親,以社區醫療理念,結合民眾醫療需求,自98年度起,該院小兒科與新莊市公所合作,針對137所幼稚園托兒所的8,030位小朋友進行全面健康檢查,其中1,481位(18.44%)有過敏疾患,高居此次篩檢項目第一名。此次,篩檢項目涵括共分為八大類(眼科、耳鼻喉科、脊柱胸廓、心肺腹、泌尿生殖器、四肢、皮膚、生長發育)15項,其中檢查發現有視力異常、齟齒、蠶豆症、泌尿系統及心血...
炎熱暑假已經過了三分之二,時序上雖已過「立秋」,但此時臺灣氣候仍然很熱,一般要等到「白露」後,天氣才會漸漸涼爽。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科醫師黃詩硯表示,近來天氣溫度有愈飆愈高的趨勢,其中在中醫科門診中,亦發現暑熱後遺症患者有漸漸增加現象,以中醫角度來看,暑熱後遺症可分為下列幾類型:第一類型,就是俗稱「中痧」的患者,因為長時間在太陽下曝曬,出汗過多,造成頭暈目眩、口渴、尿少的情形...
文/養生保健學會理事長楊思標、秘書長李春興從小學起,各級學校就有強制午睡制度,要求學生午餐後趴桌小睡半小時或一小時;長大後進入職場,許多上班族仍習慣午餐後趴在辦公桌上午睡片刻。短暫午睡固然能有效補償體力及腦力消耗,但長期趴桌午睡卻易因不當睡姿,在不知不覺中壓迫耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、肺部、心臟、胃腸等部位,影響血液循環和神經傳導,輕則使身體不適,嚴重的可能導致其病變。這幾年趴桌午睡的...