退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
今年27歲的Ken（化名），年紀輕輕卻有眉毛稀疏的問題！這是Ken與生俱來的，「眉毛稀疏讓臉型看起來很奇怪，感覺上就是少了兩撇在眼睛上面，女朋友要幫我畫眉毛又讓我感到很彆扭，擦生髮水對我來說沒有效果。」植髮專家張宗哲表示，造成眉毛稀疏原因很多，包括外傷、遺傳…等都會有所影響。事實上眉毛的作用是不小的，眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，能擋住雨水，避免流進眼睛裏。夏...
37歲的上班族林小姐，平時工作需要久坐在電腦前，三年前開始下背痛。剛開始發生時無明顯痛點，主要集中在下背部但並不常發作，因此不以為意。但是近三個月偶爾有夜間翻身困難情形，凌晨3-4時疼痛加重，在變換體位，或按摩、捶擊患部後，疼痛可減輕。有時晨起後疼痛加重，稍加活動，疼痛也能緩解。最近氣溫下降又下雨時疼痛加重，腰部痠痛、肌肉僵硬、有沉重感，嚴重影響睡眠。因此病人到中醫科門診求診。經針灸治療二周...
歐洲及法國第一大藥廠賽諾菲安萬特集團（sanofi-aventis）日前在巴黎總部公布該集團於2009年第四季暨該年全年度的營收報告。賽諾菲安萬特於今年第四季創造優異營收成果，依據可比較基礎，Q4銷售淨額增加3.8%，成為73.61億歐元； 2009全年度銷售淨額增加6.3%，成為293.06億歐元。而Q4不含特定項目調整後淨收益增加10.4%，成為17.96億歐元；2009全年度不含特定項...
文/ 三軍總醫院小兒外科主治醫師 陳克琦 許多家長很困擾和擔心小孩的生殖器發育太小，常常到處看醫生求診，卻經常得不到滿意的解答。其實大部份都是包埋式陰莖的問題。包埋式陰莖又稱「隱藏式陰莖」，使小朋友的「小雞雞」看來很小，但這些小朋友的陰莖大小通常是正常的，問題反而是出在包皮身上。有些人包皮太短，或是包皮與陰莖之間缺少了正常的固定，所以包皮無法貼緊陰莖，造成包皮全都擠到龜頭前端，陰莖縮到皮下脂...
王建民2009年在對多倫多藍鳥隊比賽的第六局，因為肩膀受傷而提前退場。經過核磁共振檢查發現，王建民的肩膀除了扭傷之外，還有一點發炎，他有可能再度被放入傷兵。到底扭傷、發炎、和投手最怕的肩盂唇軟骨的撕裂傷有那些不同呢？三軍總醫院放射診斷部 許一智醫師說明，扭傷其實就是肌肉的傷害，只要適當的休息和保守性治療就可以痊癒。但關節囊的發炎和肩盂唇軟骨的撕裂傷卻可能需要手術才能治癒。投擲運動常會造成肩盂...
跑來又跑去！忙得團團轉！您還在為了申辦身心障礙手冊而勞碌奔波嗎？上網查詢或一通免付費市民熱線電話，幫您解決所有問題…臺北市近3年來，平均每年有2萬6千多位市民辦理身心障礙鑑定，其中經醫院醫師專業鑑定後符合身心障礙等級並取得身心障礙手冊達98.5%，另有1.5%（約400多位）市民因未達到身心障礙等級，無法取得身心障礙手冊。為幫助市民清楚瞭解身障鑑定相關規定，減少不必要之奔波，臺北市政府衛生局...
毒品危害防制條例部分條文修正案於2009年5月5日在立法院三讀通過，新增將非法持有或施用第三、四級毒品者處以新台幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並限期接受四小時以上八小時以下的毒品危害講習。為配合2009年毒品危害防制條例部分條文修正案之變革，自修正案通過後新竹縣毒品危害防治中心、縣衛生局、縣警察局及衛生署竹東醫院即展開合作，著手策劃新竹縣毒品危害講習相關課程。希望能透過整合署竹東醫院內部醫學、...
臺北市政府衛生局與臺北市牙醫師公會從98年起合作辦理社區口腔保健活動，引起市民熱烈廻響；臺北市政府衛生局邱文祥局長表示，今年活動結合臺北縣政府衛生局加入，將服務觸角擴及大臺北地區，並號召牙醫師公會的專業牙醫師們化被動為主動，自今年3月7日起至5月底止，在大臺北地區舉辦8場免費的口腔健檢服務，期能直接深入社區，積極為民眾口腔健康把關，展現守護市民口腔健康的決心。根據98年口腔巡迴...
「捐血一袋，救人一命」，根據中華血液基金會的統計，每年二月份是捐血人數最少的月份，尤其年節過後，各醫院用血量大增，因此光田綜合醫院與台中捐血中心攜手舉辦捐血公益活動，於週四在沙鹿總院舉辦「捐血捐愛、健康無礙」的活動，號召熱血民眾一同響應捐血活動。活動當天光田綜合醫院許多醫護人員紛紛挽起袖子，以實際行動熱烈響應捐血活動，一大早捐血車剛到，吳瑞堂副院長就馬上報到捐血，而許多熱心的民眾也加入捐血活...
