都市育兒傳說,你知道多少?從當爸媽開始,就會聽到不少育兒迷思,例如「媽媽喝牛奶,小孩會變白」,或是「寶寶穿二手衣,會比較好帶」、「捏鼻子會變挺,搓頭會變圓」等等,有些根本就是都市傳說,其中是毫無根據的傳聞,又有一些似乎有些道理可循。你知道多少?《優活健康網》特摘此篇,一起來看看吧!
網路上常會有人詢問沙拉油、橄欖油過期可以吃嗎?因此在這篇專欄中,《優活健康網》特選此篇,營養師將用專業角度向民眾解析,保存期限的定義是什麼?橄欖油與沙拉油過了保存期限能不能吃?有油耗味會不會有食安問題?以及做到油品保存3招,可預防油品久放變質。
夏季到來,台灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境,容易引發相關皮膚問題,例如:黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等,此時多數人會到藥局買藥或至醫療院所就醫,但皮膚用藥種類繁多,使用不當恐導致副作用或延誤病情。《優活健康網》特選此篇,提醒民眾正確用藥觀念。
一位年近八旬的老先生靦腆地走進診間。原來,他右側的睪丸直徑脹大超過十公分,因不痛不癢,故長期不以為意。孰料近日不知何故,陰囊竟然潰爛,在坊間診所打針吃藥不見改善,才到醫院求診。經詳細檢驗,發現只是慢性發炎,但壞死的組織愈聚愈多,才形成如「駝鳥蛋」般的大小。由於尿液檢驗有尿路感染的跡象,故之前幾位醫師都研判是副睪丸炎,投藥診治後,雖然已沒有發炎的跡象,但「蛋蛋」腫大依舊,導致最後破皮、潰爛,著...
空氣中傳來陣陣撲鼻粽香,又到了農曆五月五日慶端午、吃粽子的時候。傳統粽子大都高鈉、高油、高膽固醇且低纖維,不符合健康飲食「三少一多(少油、少鹽、少糖、高纖維)」原則,對於三高(高血壓、高血脂、高血糖)等慢性病患者,更是又愛又怕。臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院和平院區營養科建議民眾,今年不妨換個口味,自己動手“包粽”,做優纖低脂「玄米養生照燒粽」,讓全家端午佳節更健康。玄米養生照燒雞肉粽食...
端午節將近,臺北市和臺中市政府衛生局為使消費者能吃到安全又衛生的粽子,於98年5月起至其境內抽驗各端午節食品製造業、粽子專售店、傳統市場、超市…等粽子販賣場所,不合格業者除勒令販售業者下架、回收外,並已移請來源轄區衛生局處辦。衛生局提醒民眾,傳統鹼粽製作常會添加違法添加物「硼砂」(俗稱「冰西」),目的是為了減少鹼粽與包葉間之黏著性以及防腐效果,一但硼砂進入體內後,經胃酸作用轉變為硼酸,連續攝...
國立政治大學校長吳思華、臺北市政府衛生局局長邱文祥及臺北市立聯合醫院總院長張聖原於20日上午聯合宣布,將成立臺北市立聯合醫院附設政大門診部,日後政大全體師生將享有教學醫院的醫療品質,地區診所的收費標準,共同邁向打造首都健康大學城目標。合作項目包含:社區健康營造及公共衛生推廣、遠距健康諮詢服務及醫療服務,未來政大師生及周邊社區都將能更便利的取得需要之健康服務。臺北市衛生局長邱文祥說,此次三方建...
又到端午粽葉飄香時節,傳統以糯米為主要食材包製的粽子,是應節不可或缺的食物,然而,若是放「粽」大吃,拼命嚐味道的結果可能是腸胃道「消」受不起!根據聯安預防醫學機構的統計資料顯示,2008年受檢民眾雖然只有9.8%主訴自己的消化道感覺不適,但實際檢測結果卻是高達94.3%的受檢者檢查出有胃部異常(含潰瘍),高居十大異常的第二位。聯安預防醫學機構院長鄭乃源指出,端午節後,常見因放「粽」自己而引發急性...
您的血壓健康嗎?根據調查,6成年輕上班族出現血壓異常現象 ,只要腰圍大1吋,血壓可能上升1.57毫米汞柱高 ,若是忽略健康警訊恐淪為「代謝症候群」,10年後有60%機率成為高血壓患者。千禧之愛健康基金會擴大發動全省100家健康小站於5月23日早上舉辦通路活動,邀請民眾就近「量腰圍、測血壓」,還可獲贈免費樂活健康早餐。■ 高血壓年輕化 青壯年6成血壓異常許多上班族自視年輕不會罹患高血壓,但根據...
許多女性愛美,到處嘗試新的減重方法,但總是辛苦了很長一陣子卻徒勞無功,或者是才剛剛瘦下來,結果一陣大吃大喝就破壞了辛苦的成果。其實健康地減重並不如想像中困難,常常是因為不了解減重的基本原則,才造成減重事倍功半,或是反而因此搞壞了身體。光田綜合醫院家庭醫學科的王牧群醫師表示,只要謹記三大運動守則與八個生活好習慣,讓你擁有「新黃金比例三比八」好身材,瘦得美麗又健康。王醫師指出,其實減重最重要的關...
行政院衛生署新竹醫院 - 小兒科謝德貴主任表示,日前由救護車送進一位僅六個月大的嬰兒至該院急診室,只見嬰兒全身軟趴趴,由救護車人員邊做心肺復甦術,邊送進急診室。原本嬰兒的血壓偏低、血液酸鹼值為PH7.0,經醫護團隊急救後恢復生命跡象,並住院進一步治療,狀況穩定後已出院。謝德貴主任指出,此案例沒有留下後遺症,重點在於媽媽掌握了黃金急救時間。一般窒息若超過五分鐘,就會造成腦部不可逆的傷害,而留下...
又到端午粽葉飄香時節,傳統以糯米為主要食材包製的粽子,是應節不可或缺的食物,然而,若是放「粽」大吃,拼命嚐味道的結果可能是腸胃道「消」受不起!根據聯安預防醫學機構的統計資料顯示,2008年受檢民眾雖然只有9.8%主訴自己的消化道感覺不適,但實際檢測結果卻是高達94.3%的受檢者檢查出有胃部異常(含潰瘍),高居十大異常的第二位。聯安預防醫學機構院長鄭乃源指出,端午節後,常見因放「粽」自己而引發...
你壓力大嗎?絕大多數人肯定會回答「是」。現代人的壓力大,也是讓精神科門診患者爆滿的原因之一,從研究報告及臨床經驗可以規納出十大精神壓力來源,以強度來說分別是喪偶、離婚、分居、入獄、親屬死亡、受傷或生病、結婚、失業、夫妻和解及退伍,可見壓力來源有各種形形色色,不過在相同的壓力下,有些人不為壓力所動,有些人卻可能因以上一個壓力產生就出現一蹶不起了,原因就在於每個人的抗壓性不同。例如離婚這件事,有...