特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

 空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜怎麼炒不變黑?下鍋前加「3神物」保證零失敗:營養功效一次看

空心菜是常見的蔬菜之一,常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等,其口感清脆、味道清甜,且價格親民、取得容易,因此深受各年齡層喜愛。不過,許多人都會有疑問,空心菜怎麼炒才不會變黑?怎麼炒才好吃?《優活健康網》整理空心菜的相關知識,包括種類、好處以及料理技巧。

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

瘦瘦針恐增失明風險?美國FDA示警「罕見副作用」台灣也傳疑似案例

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針,日前,美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險,台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例,也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒,減重劑量高於降血糖,臨床處方仍應以代謝科為中心。

醫療服務走在先端 童綜合醫院電子病歷開跑

醫療服務走在先端 童綜合醫院電子病歷開跑

童綜合醫院所提供的醫療服務技術總是日新月異,不斷地求新求進步,繼今年初獲得「資訊安全的國際認證」後,現在更是全國首家通過行政院衛生署「電子病歷互通及補助案」的醫院。提供給民眾更為便利的服務,電子病歷不僅可保護民眾的權益,還可有效的節省儲存空間。所謂「電子病歷」是以數位的方式記載病歷內容,取代傳統紙本病歷的記錄方式。傳統紙本病歷於記載後,須要醫師簽名表示負責,且具法律效力;電子病歷是使用電子簽...

簡表申報助長健保黑洞 醫改會:籲衛生署與醫院別開倒車

簡表申報助長健保黑洞 醫改會:籲衛生署與醫院別開倒車

民眾常抱怨為何在診所看病,多只能拿三天藥,且用藥內容明細交代不清,這些問題與健保允許診所採用簡表申報藥費(請見文末之新聞小辭典)有密切關係。但衛生署還沒能有效解決診所簡表的爛攤子之際,醫院代表竟在健保會議也提案要求實施簡表。醫改會特別公開反對,呼籲衛生署長楊志良急踩煞車。醫改會執行長劉梅君指出,98 年健保費光是花在吃藥打針上就高達 1,322 億藥費,較 97 年 1,251 億增加 71...

植牙後審慎照護 才能享受美味人生

植牙後審慎照護 才能享受美味人生

「真的下定決心戒檳榔!」,植牙後的張先生說以前愛吃檳榔,工作上需交際應酬菸酒也常不離手,導致上排牙齒幾乎掉光一半,做完植牙手術後雖還給了牙齒美麗門面,但植牙後沒有遵從牙醫師的叮嚀避免抽菸及戒檳榔,不到兩年的光陰植牙體竟鬆動脫落,牙周與植體周圍組織也因檳榔渣與牙結石侵蝕而受到傷害,如今在牙醫師的協助下重做人工植牙手術,也和牙醫師約法三章:戒菸酒、檳榔與定期回診保養,希望能好好呵護寶貴的植牙體,...

壓力大神經失調 醫師:聽對音樂五分鐘可改善

壓力大神經失調 醫師:聽對音樂五分鐘可改善

你是否發現自己在應該是最有精神的早晨時刻,卻感到力不從心?而明明是悠閒的午後時光,卻心情浮躁、想安穩的坐在辦公桌前也難?根據瑞士IMD世界之最統計,台灣以每人每年工作2,282小時居冠,而過度的壓力與疲勞最容易造成自律神經失調。知名精神科與身心靈治療專家楊紹民醫師表示,過多的壓力與疲勞累積,往往造成人體自律神經的失調,而且台灣每十位成年人就有三人曾經歷過這方面的困擾。楊醫師解釋,自律神經系統...

”機械手臂”切除腎臟腫瘤 北市聯合醫院首例

”機械手臂”切除腎臟腫瘤 北市聯合醫院首例

隨著科技和醫療技術的日益發展,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿中心又一創舉,成功完成首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。臺北市立聯合醫院忠孝院區醫務長暨泌尿中心主任盧星華說,忠孝院區自從機械手臂建置完成用於臨床手術之後,已先後完成數十例機械手臂攝護腺癌根除手術,此次並完成聯合醫院首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。這位病患為84歲高齡老太太,罹患腎臟腫瘤,兩側腎功能未達正常值的三...

別在情緒泥沼中 惹得灰頭土臉

別在情緒泥沼中 惹得灰頭土臉

文/澄清醫院平等院區社會服務課 劉倍卿社區護理師忙碌的護理工作,每天需面對許多突發狀況,在忙碌之下往往忘記臉上的笑容,或有些負面的情緒,造成病患對護理人員的不滿及不信任,調整自己當下的情緒,站在病人的立場傾聽病人的需求,發自內心的了解與體貼,往往是贏得對方信任的關鍵。換個角度想想,當自己是病人時,也希望自己是被受尊重且有妥善的醫療照顧。我們有時也會認為,人不應該有情緒,情緒化是不好的,所以不願承...

北市半數壯年族運動不足 小心惹病上身!

北市半數壯年族運動不足 小心惹病上身!

臺北市政府衛生局98年針對臺北市民健康行為調查結果發現,有高達5成的25至44歲壯年族運動不足,每週運動未達3次,每次30分鐘且有流汗程度,長期處於坐式生活型態及運動不足,要小心慢性病悄悄上身。臺北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠表示,調查結果發現,25至44歲壯年族群的規律運動比率僅5成(50.8%),相較於青年族(61.6%)、中年族(65.8%)及老年族(71.4%),壯年族明顯運動不...

吃魚起紅疹 組織胺惹的禍

吃魚起紅疹 組織胺惹的禍

日前一名5歲男孩因喝味噌魚湯引起全身蕁麻疹,經治療後蕁麻疹症狀緩解;另一名2歲男孩在吃炸魚排後,引起臉部潮紅、蕁麻疹、頭痛、噁心、嘔吐及腹瀉等,經抗組織胺等治療後症狀漸漸緩解。他們父母都疑惑為何以前吃魚沒有問題的孩子,現在為何會對魚肉過敏?行政院衛生署新竹醫院小兒科張寶玲醫師指出,日前因白天氣温較熱,如果魚肉被細菌污染或魚被捕撈後未適當冷藏保鮮,魚肉中之胺基酸(histidin...

婦女不好意思做抹片 可自己採檢乳突病毒

婦女不好意思做抹片 可自己採檢乳突病毒

署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示,許多婦女不好意思做子宮頸抹片檢查,嘉義市政府衛生局推廣婦女自行採檢人類乳突病毒篩檢試驗(HPV testing),凡36歲以上6年未做子宮頸抹片民眾,到嘉義醫院掛婦產科門診,就提供自行採檢工具,護理人員會教導您如何採檢。

時序入秋 需慎防流行性感冒

時序入秋 需慎防流行性感冒

花蓮慈院自十月一日開放施打季節性流感疫苗後,一週內已經為超過八百位六十五歲以上的長者注射流感疫苗,花蓮慈院王立信副院長表示,入秋以來的天氣變化明顯,為了預防之後可能發生的流感疫情,花蓮慈院在四、五日兩天安排六十五歲以上的長者集中施打,並且深入社區關懷,到七日為止社區居家病患接種也達到六十位。王副院長呼籲民眾可以前往各個符合衛生局規定的醫療場所,接受施打流感疫苗,尤其是六十五歲以上的長者,因為...

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