特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

職涯空窗期,面試如何包裝「黑歷史」?資深HR教你「這樣說」解套

職涯空窗期,面試如何包裝「黑歷史」?資深HR教你「這樣說」解套

履歷上有超過1年空窗期,容易被人資刷掉嗎?求職時該不該包裝空窗期,怎麼解釋才不扣分?不論是因為照顧家人離職、職涯迷惘或求職待業,都會讓職涯中斷的時間拉長,求職面試時該如何誠實但不失分地應對?本文依據人資專家的建議解析,其實職涯空窗不一定扣分,關鍵在於「是否有目的、有準備」。

夏季肌膚保養Q&A

夏季肌膚保養Q&A

Q1. 就夏天來求診的病患來看,最常見的油水失衡造成的肌膚問題有哪些?A:痘痘、乾燥脫皮、粉刺、細紋、毛孔粗大、乾癢過敏。Q2. 肌膚油水失衡前,會出現哪些徵兆?A:警報1. 皮膚乾燥、缺水、輕微脫皮、出現細紋。陳美齡醫師建議進行保濕護理,可以勤敷面膜,或選擇GEL(凝露)較不油膩的保濕產品。 警報2. 皮膚脆弱、發癢、出現紅斑。陳美齡醫師建議選擇溫和不刺激的產品,最好是針對敏感肌膚的產品。警報...

精神病友復建成果展 秀才藝、紓壓力

精神病友復建成果展 秀才藝、紓壓力

「現在的我,就像在等待生命中的紅燈過去;等綠燈一亮,我已經準備好-昂首闊步走入人群」...精神病友阿嘉(化名)娓娓道出許多病友的心聲。為了讓社會大眾對於精神病友的認識不再侷限於「暴力傷害」、「可怕」等刻板印象,並促進病友能有社交交流,嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神部14日為院內的精神病友舉辦「奇夢子秘密花園周」-成果才藝展,由病友們聯合演出「父親的愛」音樂劇,以及展出多項復健成果:包含陶土作品...

老人家下腹反覆疼痛 腸道病變機率高

老人家下腹反覆疼痛 腸道病變機率高

近年來,罹患大腸直腸癌的人數日漸攀升,民眾聞之色變。花蓮慈濟醫院推動腹腔鏡手術,不但能夠縮小傷口,降低疼痛度,對於老人的術後復原也特別有利,近年來已有多位八十多歲罹患大腸直腸癌的老人家受惠,其中高齡九十六歲的陳阿嬤就是腹腔鏡手術個案中最年長的病人。 花蓮慈院大腸直腸外科主任糠榮誠表示,大腸直腸癌好發於高齡老人,但是很多家屬聽到要動手術,都會覺得年紀大動了手術會更糟,因而放棄開刀治療,真的非常...

喝牛奶能讓皮膚變白嗎?

喝牛奶能讓皮膚變白嗎?

Q:喝牛奶會讓皮膚變白嗎?我的臉、腳、手都曬得很黑,要怎麼辦?抬頭挺胸能使胸部變大嗎?洗澡時要如何清洗胸部才能乾淨呢?A:喝牛奶究竟會不會使皮膚變白,是許多女性共同的疑問,然而答案恐怕要令很多人失望了,因為是否定的。曾經有人開玩笑地說,若說喝牛奶皮膚會變白,那吃加有醬油的食物,豈不是會變黑妞了!其實一個人皮膚容易曬黑與人種或體內黑色素多寡有關,因此要避免曬黑,外出時得做好防曬準備,如撐陽傘、...

眼睛紅又癢!?小心眼瞼炎

眼睛紅又癢!?小心眼瞼炎

你是不是感覺自己的眼睛又紅又癢,有時還有異物感呢?是不是曾經早上起床時眼睛感覺到不舒服,甚至被異物黏住眼睛而睜不開呢?如果有這些症狀的人,可能就是得到了眼瞼炎,需要到眼科門診報到囉! 台北醫學大學附設醫院 - 眼科王宗仁醫師表示,「眼瞼」是最靠近眼球邊緣的皮膚,因為發炎反應或是病菌感染而引起睫毛及眼瞼邊緣處的發炎稱為「眼瞼炎」,是最常引起外眼部刺激的原因之一。依發生位置來分,眼瞼炎可分為前眼...

適量攝取深海魚 有效延緩失智症

適量攝取深海魚 有效延緩失智症

失智症患者會出現記憶力及判斷能力降低,容易影響其飲食情形,不是營養過剩,就是營養不良,因此,對於失智症患者的營養照護就顯得格外重要。失智症可分為兩種類型:一為阿茲海默氏症,屬退化性腦部疾病;另一為血管型失智症,大多因腦中風所造成的失智引起。天主教耕莘醫院新店總院營養組 李佩霓營養師就大眾熟知的阿茲海默氏症,提供以下飲食照護原則:首先,為延緩患者的腦部退化,應攝取足夠的營養素,避免營養不良;同...

白髮人化悲傷為大愛 腦死男子捐器官救人

白髮人化悲傷為大愛 腦死男子捐器官救人

四十七歲男子因廣泛性缺氧性腦病變瀕臨腦死,因家人希望讓他捐出器官遺愛人間,十一日轉進花蓮慈濟醫院,在十二日晚間通過第二次腦死判定,並在昨天(十三日)完成器官摘除手術,捐出肝、腎臟、眼角膜,給五位病人接受移植,化無用為大用。 捐贈者是在五日因為廣泛性缺氧性腦病變被住進醫院急救,因為病況不穩、危急,轉到花蓮一家醫院治療。捐贈者的姊姊因見他的病情直下,瀕臨腦死,因而在八日徵詢父親的意見,希望讓弟弟...

畢業季牙齒美白夯 七撇步終結NG黃板牙

畢業季牙齒美白夯 七撇步終結NG黃板牙

六七月是畢業季!年輕人除了準備熱情與積極的態度面試之外,外在形象的重要性,可不要忽略了。如何讓面試主管留下深刻的第一印象!是ㄧ門更大的學問。新鮮人面試,首重準時與禮貌,大方得宜的談吐,搭配自信親和力的微笑;專業與開朗的性格是高階主管們的最愛。有微笑達人之稱,也是中華民國審美牙醫學會醫師的陳忠明醫師表示,微笑露出的牙齒如果是黃板牙或是零亂不堪,比較容易給人不好的印象,針對想改善黃板牙的民眾,陳...

正確使用油炸油 確實做好餐飲衛生管理

正確使用油炸油 確實做好餐飲衛生管理

臺北市政府衛生局公布第三波油炸油查驗結果,經全面以酸價試紙測試油炸油,並採樣簡易測試結果大於2.0以上之油炸油樣品,經全面以酸價試紙測試油炸油,並採樣簡易測試結果大於2.0以上之油炸油樣品,經實驗室檢驗確認,檢驗重金屬(鉛、汞、銅、砷)皆是否符合規定,其中5件酸價大於2.0以上不符規定者,將命令業者限期改善,屆期不改善者,依違反食品衛生管理法第20、31條規定,處分6至30萬元整。為解決民眾...

涼麵吃下口 小心大腸桿菌跟下肚

涼麵吃下口 小心大腸桿菌跟下肚

炎炎夏日,涼麵爽口的滋味,令人胃口大開,臺北市政府衛生局為維護消費者購買涼麵之衛生與安全,針對涼麵店(攤)、便利商店、百貨公司美食街商家進行抽驗。檢驗項目為性狀與衛生標準(包括生菌數、大腸桿菌群最確數、大腸桿菌最確數)、過氧化氫、硼砂,(標準:生菌數為10^5CFU/g以下、大腸桿菌群最確數為10^3MPN/g以下、大腸桿菌最確數為陰性),經通知業者限期改善後,複檢結果仍有2件衛生標準不符合...

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