特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

新春期間忠義育幼院盼籌70萬募款,為棄嬰及受虐兒開啟新希望

新春期間忠義育幼院盼籌70萬募款,為棄嬰及受虐兒開啟新希望

每逢佳節倍思親,然而育幼院孩子卻不一定能夠回家過年,AIMER SHINE香氛保養館秉持著關懷弱勢的理念,希望邀約社會大眾在農曆年期間,共同關懷育幼院的孩子,同時幫助他們。忠義育幼院將於農曆年後的三月下旬擴大開辦專門收容棄嬰及受虐兒的懷幼家園,服務開辦在即,然而忠義育幼院目前仍欠缺70萬左右的開辦經費,用來添購嬰幼兒照顧的設備及物資,忠義育幼院期盼大家能前來一同幫忙,讓棄嬰及受虐兒能早日入住...

婆媽提前準備團圓年菜 輕鬆上桌不腰痠

婆媽提前準備團圓年菜 輕鬆上桌不腰痠

各位家庭工作兩頭燒的煮婦煮夫們,這個時候是否開始再煩惱今年要準備甚麼年菜了呢?年節假期前最後一週難免又要加班衝刺,連菜單要準備甚麼都想破頭了,哪裡還有夠用的時間去採買年菜要用的食材呢?擁有指導知名餐飲廠商多年經驗,現任紫金堂健康料理研發總監的高玫老師要教大家如何輕鬆搞定一桌年菜。高玫老師說台灣人過年,按照習俗桌上免不了要有三牲:雞、豬、魚;並且還要有象徵豐富圓滿的火鍋與年年高升的年糕等料理。...

年菜新「煮」張 讓你遠離代謝症候群一族

年菜新「煮」張 讓你遠離代謝症候群一族

署立基隆醫院研發新國民年菜食譜,告訴大家新國民年菜新「煮」張。李源芳院長提到,一個人的健康由「食」開始,所以在營養師團隊打造的健康年菜,要您過年也能健康無負擔。另,營養室也製作了年度食譜,結合了署立基隆醫院的醫師群們的豐富學識及臨床經驗,除了依疾病分類提供了健康保健食譜外,還有健康生活保養要點,提供給民眾參考。此外,李源芳院長也要提醒民眾預防勝於治療的觀念,務必要定期來醫院做健康檢查,早期治...

大腸不通肚子痛 原來是癌症作祟

大腸不通肚子痛 原來是癌症作祟

62歲的曾先生因肚子劇痛到臺北縣立醫院急診,外科會診發現竟是罹患大腸癌,因腫瘤過大將整個大腸阻塞致使腹痛難忍,經外科主任孫立文前後2次開刀,先造人工肛門待營養恢復後,再將10×6.5公分大的腫瘤切除,順利出院。外科主任孫立文醫師表示,這名身材削瘦的患者到三重院區急診時直喊肚子痛,細問才知道已經有3天無法排便,經X光初步檢查為腸阻塞,懷疑是腹骨溝疝氣卡住或大腸癌阻塞所造成,進一步電腦斷層掃描及...

心血管疾病的保健三妙方 讓你輕鬆好過年

心血管疾病的保健三妙方 讓你輕鬆好過年

最近全球氣候變化,寒冷天氣本是心血管疾病的最好發時節,加上近來忽寒乍暖,對慢性心血管疾病患者更是一項考驗。天氣轉冷,血管容易收縮,一方面使血壓上升不易控制,一方面造成血液循環變差,兩項因素將使心血管疾病發作機率大大增加。此時若不注意血壓及循環方面對氣候變化,碰巧在過年期間免不了豐盛佳餚及放鬆心情,就常使人在年節氣氛中,疏忽了身體的保健之道。臺北市立聯合醫院和平院區心臟內科主任陳鴻毅指出,血脂...

腎衰竭婦女 運用排斥抗體螢光分析技術,突破配對障礙

腎衰竭婦女 運用排斥抗體螢光分析技術,突破配對障礙

器官移植須考量「組織相容性」,避免發生超急性排斥導致移植失敗。移植前必須進行組織相容性檢驗,包括:血型、組織抗原、以及交叉試驗。術前交叉試驗如為陽性,表示移植將發生超急性排斥,移植失敗機率極高,通常只有放棄移植一途。本院器官移植醫療團隊運用「排斥抗體螢光分析技術」針對可能導致嚴重排斥的抗體,進行地毯式而且定量性的分析,設計個人化的治療計畫,成功跨過器官移植的免疫障礙,此重要研究成果代表,凡是...

臺北縣里長健康列車 宣佈啟動

臺北縣里長健康列車 宣佈啟動

去年立法通過的村里長1萬6千元免費身體健康檢查,臺北縣政府秘書長洪孟啟3日在縣立醫院宣布「里長健康列車」正式啟動,呼籲里長伯們服務基層之餘也務必要關心自己的健康。他說,有健康的里長就有健康的社區,全民一起來營造健康新北市。洪秘書長表示,臺北縣政府關懷縣民的健康可說是不遺餘力的,在財政窘迫的情形下,仍舊率全國之先,於去年推出農漁民及計程車司機免費健檢,由在地的臺北縣立醫院承辦,成效良好。不僅有...

就醫分級觀念 讓患者得到更有效率的就醫服務

就醫分級觀念 讓患者得到更有效率的就醫服務

「等等等…」當身體不適、病痛難耐的時候,最怕就是到了醫院急診室要病患等待,進到醫學中心的急診,卻碰到須先等上2-3個小時的狀況,而疼痛卻是分秒難受,病患該如何是好呢?囿於國人就醫習性,一旦生病即往大醫院跑的觀念,即便臺北市為全國醫療資源最豐沛的地區,亦已無法因應目前各大醫學中心急診室雍塞及急診一床難求之窘境,這樣的結果,導致近幾年來本市醫學中心急診部門空間、人力或處置能力負荷,並已影響急重症...

虎年新春免費好康大FUN送,擲骰子闖關等你來挑戰!

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九九年農曆大年初一剛好是西洋情人節,民眾們不用煩惱尾牙大禮和過年讓荷包大失血!2月7日星期日下午兩點於台北市光復南路288號(國父紀念館對面,麥當勞旁)舉辦年節迎新活動『幸福久久 擲骰子闖關拿紅包』讓民眾現場奪得多樣好康,廣邀全民大動員,活動當日只要攜帶你的另一半到現場報名,即可將現金與多樣好康、大禮免費抱回家喔!『幸福久久年,愛戀情人月』活動因應網路民眾的熱烈報名,主辦單位i Skin由原...

單親外配吳媽媽靠剝栗子育自閉兒 樂當義賣志工助人

單親外配吳媽媽靠剝栗子育自閉兒 樂當義賣志工助人

為了呼籲民眾發揮愛心,幫助遲緩兒童、貧困病患募一份希望,光田醫院以及弘毓基金會共同舉辦的「寒冬送暖愛心義賣活動」本日於光田醫院沙鹿總院一樓大廳正式開鑼!而這次的義賣活動還有一群無私的朋友熱情參與,到現場義賣物資,那就是由弘毓基金會早療兒媽媽們所組成的「心毓天使」愛心家長團體,這群愛心媽媽們表示,陪伴著孩子在辛苦的成長道路上跌跌撞撞,嚐遍心酸也滿懷對院方、基金會及社會的感恩,希望透過參與義賣的...

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