特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

外食族 你用的餐具是安全的嗎?

外食族 你用的餐具是安全的嗎?

臺北市政府衛生局日前至食品器具及容器專賣店、賣場、餐飲店、連鎖速食業及藥局等販賣場所,執行品質安全性抽樣調查,並針對花博園區餐飲業使用之餐具抽樣檢驗,不合格率達10.5%。分析此專案抽驗結果,不合格產品原因分別為:餐墊紙檢出螢光增白劑陽性、免洗衛生杯及塑膠袋受熱收縮變形、塑膠吸管檢出重金屬鉛超過標準,調查內容如下:塑膠袋、塑膠器具(免洗杯、塑膠碗、沙拉盒、保鮮膜)、塑膠奶瓶、塑膠水壺:檢驗耐...

運用科技腹腔鏡,造福罹癌婦女!

運用科技腹腔鏡,造福罹癌婦女!

臺北市立聯合醫院陽明院區婦產科主治醫師李隆乾說,腹腔鏡手術又稱為內視鏡手術、窺視孔手術和微創手術。隨著科技突飛猛進,固態影像微處理器及纖維光學系統被應用於腹腔鏡上,手術者不再需要彎腰駝背、就管窺肚,而能輕鬆站在電視螢幕前面,觀看腹腔和骨盆腔中的各個器官,進而執行各種細微且複雜的手術。因此,腹腔鏡已成為現代大外科手術的最新利器。李隆乾表示,在婦產科領域內,除了生產以外,舉凡各種婦科疾病的手術治...

早期肝炎易忽略 孕婦當心!

早期肝炎易忽略 孕婦當心!

文/媽咪窩雜誌採訪/陳姵樺諮詢/台中台安醫院婦產科主治醫師 黃斯哲中山醫學大學附設醫院婦產部主治醫師 林靜儀「肝好,人生是彩色的;肝不好,人生是黑白的。」這句廣告詞大家一定耳熟能詳,但如果媽咪來不及治好肝炎,卻已懷有身孕,有沒有哪些應該注意的事呢?肝臟是人體內最大的器官,它負責處理所有吃進的、吸入的,或經由皮膚吸收進入體內的幾乎所有東西,而且肝臟還具有分解對人體有害毒素的功能。肝對人體來說是...

瘦身美容糾紛大 消費者應注意10大原則

瘦身美容糾紛大 消費者應注意10大原則

愛美是天性,但在瘦身美容業提供「美麗雕塑」服務之同時,消費權益卻往往被漠視,因而導致消費爭議事件頻傳。臺北市政府衛生局有鑑於因購買「瘦身美容」而衍生之消費爭議案逐年攀升,查核其契約內容全數不符「瘦身美容定型化契約應記載及不得記載事項」規定,對消費者缺乏實質保障;另也對「瘦身美容業商品(服務)禮券定型化契約應記載及不得記載事項」進行查核,該部分契約內容則全數符合規定。此次接受查核之業者整體而言...

整形手術正夯 愛美絕不是過錯!

整形手術正夯 愛美絕不是過錯!

今年景氣回升,不難發現部分愛美的女士鎖定投資的是幫助外貌加分的醫美整形,顯示外在的生活用品已經無法滿足民眾對生活品質的要求,轉而以提升自我質感為「添」購方向。根據喬美調查統計,過年最熱門的整形項目:臉部第一名以雙眼皮手術為最大宗,其次第二名是象徵財庫、代表財運的鼻子隆鼻,第三名則是眼袋的修整也有助於改善外型,給人好氣色、好精神的朝氣印象,而隆乳成為民眾最愛的身體整形項目之一。喬美整形賴儷恩執...

食物過敏多嚴重?稍有不慎恐導致急性心衰竭!

食物過敏多嚴重?稍有不慎恐導致急性心衰竭!

一名55歲女性病患,過去除有蕁麻疹病史,平時身體健康。上個月在某知名飯店用完晚餐回家後,即感口乾舌躁,同時全身皆起紅疹,她先自行服用過敏藥物,但完全無效,後逐漸全身虛弱無力,先生察覺狀況不對,立刻緊急送醫。到急診室時,血壓只有78/38mmHg,呈休克狀態。醫師立即給予數種抗過敏藥物注射及快速點滴輸液補充,初步診斷為過敏性休克。沒多久,病患失去意識,心電圖監測器顯示致命的心室心博過速及心室顫...

嘴巴有破洞嗎?口腔潰瘍與壓力息息相關

嘴巴有破洞嗎?口腔潰瘍與壓力息息相關

人體免疫功能變差的原因很多,遺傳、年齢、體溫、壓力、營養、疾病、感染、放化療和免疫抑制劑等,都會使免疫力下降;其中,沈重的壓力,更是破壞這道重要自然防線的元兇之一。以口腔扁平苔癬患者來說,100%和精神壓力有關,其次是90%以上的復發性口腔潰瘍;其他如口乾舌燥,都和壓力脫不了關係。適當的壓力對人體有喚醒作用,腎上腺會在短期承受高度壓力時,分泌大量皮質醇,刺激身體釋放能量對抗外來...

膝蓋骨折腫脹 X光卻照不出?

膝蓋骨折腫脹 X光卻照不出?

一位中年男子,因車禍右膝受傷,送署立嘉義醫院急救,照X光看不出異樣,骨科醫師潘毅軒從患者腫脹的右膝的抽出血水,發現油滴,研判患者有骨折的現象,再做電腦斷層掃瞄,確定患者是罕見大腿骨髁部冠狀面骨折,開刀治療後,復原情況良好。嘉義一名中年男子,日前車禍送署立嘉義醫院急救,他一直喊右膝疼痛,無法彎曲,照X光無明顯骨折,醫師摸患者的關節,可感覺到有積水,把關節內的血水抽掉,並打入麻醉劑;署嘉骨科醫師...

高血脂患者易有皮膚病變 民眾應多加留意

高血脂患者易有皮膚病變 民眾應多加留意

文/奇美醫學中心皮膚科主治醫師 林旻憲皮膚是我們人體最表面、面積最大、也是最容易被觀察的器官。有些內臟器官的疾病會在皮膚上會出現有極富特色的症狀表現。皮膚科醫師可以根據這些具有診斷價值的皮膚病表現,進一步去思考患者是否同時有其他的器官系統異常,使得潛在的內在疾病能夠被及早發現並及早治療。以下以一位病人的皮膚病變為例:一位28歲年輕男性,自述過去身體健康狀況良好。一個月前從四肢出現許多紅黃色的...

寒冷冬季 中醫籲:三九貼可預防過敏性鼻炎氣喘

寒冷冬季 中醫籲:三九貼可預防過敏性鼻炎氣喘

「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法,臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫師申一中表示,傳統中醫依照節氣,從冬至開始,共有九個九天,其中第1至3個九天即為「三九」,即冬至後一個月,是地球溫度變冷最多的時候,為過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。申一中說,根據天人相應理論,寒冷冬季人體陽氣相對不足,三九天是冬日最寒冷的時候,也是人體陽氣最弱的時候,此時將溫熱藥物賦於機體,是對人體陽氣補充與...

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