特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

養生藥膳、翡翠相思 花蓮慈院邀您一起冬至慶團圓!

養生藥膳、翡翠相思 花蓮慈院邀您一起冬至慶團圓!

十二月二十二日就是冬至,花蓮慈濟醫院特地在明天(星期一)十二月二十日上午九點,在花蓮慈院門診大廳舉辦「百年好合聚福緣」活動,由中醫師顏慶仁與營養師謝佳真,教導大家如何做出「養生藥膳湯圓」與今年最流行的「翡翠相思茶湯圓」,養生美味的湯圓一鹹一甜,能符合每個人不同的口味。現場還有院長室主管與志工帶頭搓湯圓,祝福所有的民眾身體健康,新的一年能事事圓滿。顏慶仁醫師表示,中醫認為「寒主收引」,在寒冷的...

北市衛生局呼籲:選購餐點應注意熱量,健康才能加分!

北市衛生局呼籲:選購餐點應注意熱量,健康才能加分!

99年度「健康飲食5蔬果」新食尚熱量標示成果展示暨創意餐點競賽選購餐點前,您知道想吃的食物熱量究竟是多少嗎?為協助市民朋友選擇更健康的飲食,臺北市政府衛生局於上周四(12/16)邀請食品業者向民眾介紹如何運用熱量標示資訊,並請到名廚保師傅及李梅仙老師現場示範簡單的健康料理。有鑒於台北市民生活忙碌,外食比例高,衛生局爲持續協助市民吃得更健康,99年度輔導食品業者提供熱量標示,並鼓...

木管五重奏室內音樂會 奇美邀台南應用科大音樂系所學生進行演出

木管五重奏室內音樂會 奇美邀台南應用科大音樂系所學生進行演出

文/奇美醫學中心 公共事務室奇美醫學中心特別在歲末年終舉辦室內音樂欣賞會,於日前(11/15)由台南科大五位音樂系所學生,以木管五重奏演奏室內樂通俗曲目,充分地讓這五種樂器在低、中、高音域間自由奔馳,增添了音樂的多面性與豐富感,相信能帶給觀眾耳目一新的感受。這次室內音樂欣賞會仍由台南科技大學音樂系戴渼珊老師帶隊,請姜蘊婷(長笛)、吳佳鴻(雙簧管)、劉子汶(單簧管)、賴姵如(低音管)及薛正琳(...

第一屆中蒙醫藥學術研討會 明天正式揭幕!

第一屆中蒙醫藥學術研討會 明天正式揭幕!

由蒙藏委員會、臺北市政府衛生局及臺北市立聯合醫院共同舉辦的「第一屆中蒙醫藥學術研討會」將於明天(12/19)隆重揭幕。主辦單位指出,此次會議由國內中西醫學者與內蒙古蒙醫專家,就肝炎、骨傷科及血液疾病的醫療特效及蒙醫學與現代醫學的整合發展等主題為主。主辦單位希望,藉由學術研討及蒙醫藥博覽會加強傳統醫藥及現代醫學領域的交流與合作,促進臺北市立聯合醫院相關研究發展及提升國際能見度。另一方面也藉議題...

今晚連續兩日「東基聖誕晚會」免票入場 擺攤義賣可再利用物品

今晚連續兩日「東基聖誕晚會」免票入場 擺攤義賣可再利用物品

一年一度的聖誕節即將到來,台東基督教醫院為慶祝聖誕節,除了在正門前架起巨大聖誕樹、披上霓虹燈外衣,更結合今年東基聖誕月主題「上帝的禮物」,發起院內各單位「環保創意聖誕佈置」,運用各種可再利用資源,美化醫院各個角落。銜接該院慈愛樓和恩典樓的走廊,牆面貼滿聖誕相關圖片,包括聖誕襪、禮物和頭戴聖誕帽的可愛狗兒;對側角落佈置有馬房,將廢棄的碎紙當成稻草,以生動的天使圖片和文字,簡單介紹聖誕節的由來,...

關心性別暴力 請從自身做起!

關心性別暴力 請從自身做起!

台北市婦女救援基金會於日前(12/10~12)在台北市議會,舉行一連三天的「2010年情色影展暨性別暴力國際研討會」,活動於昨晚圓滿落幕,總計吸引超過3,000人次參加。不少觀眾反應能在台北市議會這樣大剌剌的看限制級電影,真的是一生中難得的經驗。值得一提的是,此次活動參加年齡層從18歲~70歲男女老少都有,還有不少夫妻檔、情侶檔共同參加,甚至有外國朋友也一起來共襄盛舉,形成難得一見的有趣畫面...

培育良醫把關健康 OSCE國際研討會

培育良醫把關健康 OSCE國際研討會

為了確實提升每位醫師的臨床能力,為全民健康把關,客觀結構式臨床考試「OSCE」( Objective Structured Clinical Examination,OSCE )已經成為許多醫療先進國家的醫師執照考試的一部分,台灣考選部與醫學教育界已經著手規畫此一重要的臨床測驗。而設有高品質臨床技能測試中心的花蓮慈濟醫院,在上周日(12/11)舉辦了OSCE國際研討會。研討會中特地邀請了美國...

即日起用網路創意照與拒菸宣言跟周董比創意、拼人氣

即日起用網路創意照與拒菸宣言跟周董比創意、拼人氣

即日起到100年1月18日(周董生日)止,歡迎全國國小、國中、高中職及大專院校的青年學子,立即相揪上「華文戒菸網」,表達自己的拒菸主張,用創意照與周董大PK、拼人氣!面對國內青少年吸菸率居高不下,教育部、衛生署國民健康局、董氏基金會聯手舉辦「不吸菸、做自己,周董揪你相挺」網路創意照比賽,現場國民健康局局長邱淑媞、教育部體育司司長王俊權、董氏基金會執行長姚思遠、終身義工孫越、陳淑麗以及義工威力...

天氣冷颼颼 小心「乾癬症」復發

天氣冷颼颼 小心「乾癬症」復發

天氣冷颼颼,近日署立彰化醫院皮膚科就增加不少頭皮紅腫、癢、掉皮屑,造成生活及社交困擾,郭峰昇主任說,這些症狀除了是常見的冬季癢、毛囊阻塞、脂漏性皮膚炎以外,很可能是頭皮屑又厚又多的「乾癬症」。郭峰昇主任說,近日門診常常遇到患者為了頭皮症狀就醫詢問說,最近頭皮又紅又癢、頭皮屑很多,頭髮也一直掉,看了很多醫師不見改善,不知道是什麼問題?有些醫師說是濕疹、有些醫師說是脂漏性皮膚炎、有些又說是毛囊阻...

精神病患如何回復正常生活?醫師籲:應三管齊下!

精神病患如何回復正常生活?醫師籲:應三管齊下!

老王(化名)三個月前還是一位行為乖張、孤癖且獨居的人,因攻擊靠近的鄰人,被警方送到嘉義醫院強制治療,狀況穩定後,在醫療團隊建議下,他回到嘉義醫院身心醫學科日間留院,參加各種活動與工作訓練,在醫院接受良好的照護與訓練,逐漸回復正常,家人、鄰居也放下心中大石。嘉義醫院職能治療師張朝翔指出,老王沒有和家人住一起,自己獨居,還把住家用圍籬團團圍住,對別人有敵意,有人接近就會拿出鐵槌,沒辦法與人溝通,...

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