特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

台灣正式邁入超高齡化社會,加上政府推動「健康台灣」深耕計畫,使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防,其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉,議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技;值得注意的是,年初因藝人大S在日本感染流感病逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,其名人效應令人印象深刻,亦在新聞排行榜中佔居首位。

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

心情不好是因為「坐太久」?專家列「4個輕度活動」讓隔天心情變好

你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。

淋巴癌非不治症 注意淋巴癌6大症狀,治癒率高

淋巴癌非不治症 注意淋巴癌6大症狀,治癒率高

秋季,往往是冷、熱氣溫交替多變化的時節,民眾在此時最常發生的疾病通常以上呼吸道感染及流行性感冒居多,在防禦流感之際,因淋巴癌初期症狀與感冒相似,為避免民眾延誤治療,癌症希望協會邀請了嘉恩藝術學園,平均年齡不到4歲的小朋友們化身成淋巴癌宣導尖兵,頭戴著燒、腫、癢、汗、咳、瘦6大症狀,用可愛的童言童語、簡單的肢體動作,提醒爸爸、媽媽、叔叔、阿姨們,隨時自我檢測,早期發現、積極治療,可以享受樂活人...

抗老?回春?最佳健康!

抗老?回春?最佳健康!

抗老?時間一久,珠會黃;年紀一長,人會老!老,是自然現象,能抗老嗎?要抗老嗎?回春?所謂青春年少,老歌“青春舞曲”裡說:太陽下山明早依舊爬上來。花兒謝了,明年還是一樣的開。美麗小鳥飛去無影蹤,我的青春小鳥一樣不回來…。已逝的青春,回得來嗎?要回春嗎?所以抗老、回春,全是有關業界賺錢的名詞與噱頭,既做不到,也不需要!做不到?錯!做得到的!現在的醫學科技,可以延滯老化速度、減輕老化程度,甚至某種程度...

安寧照護 讓末期病友帶著微笑離開

安寧照護 讓末期病友帶著微笑離開

文/奇美醫學中心奇恩病房主任 陳冠廷衛生署在9月15日公告最新版「醫院住院須知範本」,民眾住院時,醫院需提供5分資料,包括器官捐贈同意書、預立選擇安寧緩和醫療意願書、不施行心肺復甦術同意書、醫療委任代理人委任書、安寧緩和醫療意願撤回聲明書。為宣導衛生署此項政策,奇美醫學中心特別於上週二(9/28)邀請「口足畫家」楊恩典與奇美醫院邱仲慶院長一起公開簽署「預立選擇安寧緩和醫療意願書」,由奇美醫院...

紙塑公仔魔幻創作展暨DIY紙塑公仔教學 帶動宜蘭縣八所國小體驗紙藝饗宴

紙塑公仔魔幻創作展暨DIY紙塑公仔教學 帶動宜蘭縣八所國小體驗紙藝饗宴

由文建會及國立新竹生活美學館、宜蘭縣文化局、雅拿公司、宜蘭縣博物館家族協會、中華紙藝創作協會、超美診所共同舉辦「當我們童在藝起~紙塑公仔魔幻創作展」,將在今天(10/2)於宜蘭孔廟正式開展,為宜蘭縣的小朋友帶來精彩可期的紙塑公仔展覽,同時讓來訪的國小學童都能學習到魔幻、有趣的紙塑公仔「小狗斑斑」,這次文建會校園藝文巡迴展演活動將在宜蘭地區提供近300人次的紙藝教學,讓國小學童參與戶外藝文教學...

「主動防護‧流感止步」季節性流感疫苗接種開始囉!

「主動防護‧流感止步」季節性流感疫苗接種開始囉!

今(99)年的公費季節性流感疫苗接種,將於即日起全面展開,施打對象包括65歲以上老人(民國34年12月31日前/含)出生者、安養養護機構對象、罕見疾病患者及重大傷病患者、滿6個月以上至國小四年級學童、醫事及衛生等單位相關人員、禽畜工作人員。12月1日起,如公費季節性流感疫苗尚有剩餘,將開放全民施打至疫苗用罄為止。本年度採購疫苗的抗原成份包括3種病毒株,分別是A型流感H1N1的加利福尼亞(Ca...

今天起季節性流感疫苗開打囉!

今天起季節性流感疫苗開打囉!

99年度季節性流感疫苗自10月1日起開打,今年公費流感疫苗接種對象與去(98)年相同:65歲以上長者(民國34年12月31日前(含)出生)、機構對象及罕見疾病患者。滿6個月以上至國小入學前幼兒。醫事及衛生等單位之防疫相關人員。禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員。國小一至四年級學童、六、重大傷病者。臺北市政府衛生局表示,今年度臺北市12個行政區共計有288個合約醫療院所提...

盛夏高溫 別讓狐臭﹑腋毛抹殺您的美麗

盛夏高溫 別讓狐臭﹑腋毛抹殺您的美麗

今年夏天特別熱,穿上細肩帶洋裝展現美麗性感、或是穿上比基尼到海邊戲水時,若是讓人瞥見叢生腋毛,又飄出掩飾不住的濃烈氣味,怎不叫人尷尬。狐臭不是單純的汗臭,它的產生與家族遺傳有關,有狐臭困擾的人,男女比例大約1:4,而且多半從青春發育期間才會開始出現。狐臭產生的原因是因為頂漿腺(俗稱的大汗腺,與體溫調節無關)。頂漿腺多分布在腋窩處,受到賀爾蒙刺激後會旺盛分泌,分泌液呈黃色黏稠狀,受皮膚表層細菌的分...

中醫師籲:天氣太熱不宜行房!

中醫師籲:天氣太熱不宜行房!

雖然經濟不景氣頻傳,但至少在不久前,去關島、夏威夷或泰國等東南亞國家度蜜月的新婚夫婦還是非常多。理由是,旅費低廉,距離也近,去一趟負擔不大。但是,到這麼熱的地方度蜜月,其實是必須慎重考慮的事。身為中醫師,我對此強烈反對。這可不是單純的個人好惡,而是有十分堅實的立論依據。中醫認為在過熱的氣候行房,男子恐傷腎,女子恐傷子宮。如果在那種狀態下懷孕,很有可能會產下先天性心臟不好或有嚴重胎毒、說話口吃...

妹妹咬到舌頭 傷口竟化成腫瘤!

妹妹咬到舌頭 傷口竟化成腫瘤!

吳小妹妹被媽媽帶至診間就醫時,有個害羞的神情,本來還不知道要看些甚麼,結果舌頭一伸出來,醫生則嚇了一跳,因為舌尖有個大腫塊。媽媽說,妹妹一年多前有一次咬到舌頭,接著腫起來,本以為是血腫,沒想到卻慢慢長大。這段日子以來也看過幾位醫師,有些說過陣子應該會好,還有說舌頭比較危險、外傷變形應該不用開刀。但在醫師仔細檢查下,看這腫塊長在舌尖上實在不怎麼妥當,即使不是惡性的東西,以後嘴巴打開,社交也會有...

雙頰莫名疼痛 女子險割唾液腺!

雙頰莫名疼痛 女子險割唾液腺!

雙頰腫脹疼痛,痛到無法進食、難以說話,尋遍各處名醫卻找不出好的方法止痛!中市林姓女子從民國88年起,臉頰常不自覺抽痛,初期僅右邊臉頰不適,爾後每到冬天右臉頰都會抽痛,直到三年前疼痛感蔓延整個兩邊臉頰及頭部,嚴重影響她的生活,經檢查後發現為「休格蘭氏症候群」,此類患者有口乾、眼乾等乾燥症狀,嚴重者甚會出現口顏面疼痛。患者因為劇烈的雙頰腫脹疼痛而跑遍各大醫院卻無法有效控制,直到去年三月起,透過低...

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