特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

2026清明養生「養肝健脾」是關鍵!中醫推喝「玫瑰茶飲」加蜂蜜

清明為24節氣中第5個節氣,約落在每年國曆4月4~6日,古人以「春分後十五日為清明」界定,象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然,氣候漸暖,天地氣機升發,呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪,穀雨斷霜」,意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日,人們掃墓追思、踏青郊遊,在緬懷與新生交織中,呼應「春三月,天地俱生」的自然節律。

年後雷射風潮起 搶盛夏前揮別眼鏡負擔

年後雷射風潮起 搶盛夏前揮別眼鏡負擔

農曆年後,許多人趁著年終及紅包口袋滿滿,無非不想搶在夏天來臨前,為自己打造新形象。開業眼科診所張朝凱醫師表示,一般民眾接受近視雷射手術大多集中在寒暑假及三天以上連續假期,無非是希望能讓眼睛可以多獲得一些休息時間,而且也可以免除不能化妝的尷尬復原期,術後可以一舉告別隱形眼鏡與四眼田雞的日子。張朝凱醫師表示,台灣近視人口居世界之冠,多數民眾都能了解身為四眼田雞的困擾,甚至因此也養成多數過度依賴隱...

腦性痲痺症孩子 有五大問題須先解決

腦性痲痺症孩子 有五大問題須先解決

在臺北市立聯合醫院中醫門診中心小兒腦性麻痹特別門診中,有一群上緊發條的小朋友,由媽媽背著、爸爸抱來、亦或是由阿公阿嬤陪同踏著不平衡的腳步前來針灸,有人口齒伶俐,有人卻不會講話,有人步履蹣跚,有人正在學步,但是他們都是一步一腳印的小勇士,伴著他們的更是讓人敬佩的守護天使。芠芠(化名)是一位腦麻合併發展遲緩的小朋友,到8歲仍然無法走路,除了雙腳肌肉張力大之外,還有流口水、扁平足、脊椎側彎、語言發...

衛生局呼籲:流感疫苗數量有限 儘快接種保健康

衛生局呼籲:流感疫苗數量有限 儘快接種保健康

接種疫苗是預防流行性感冒最有效的方法,為照顧臺北市民之健康,臺北市政府衛生局向中央申請增撥流感疫苗,呼籲尚未接種之成人及幼兒儘速至各疫苗配置點進行接種。臺北市政府衛生局表示,依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,臺北市類流感急診就診率雖略有下降,但仍處於高峰期。臺北市99年度流感疫苗成人劑型已於2月中旬用罄;北市衛生局已向衛生署疾病管制局申請調撥2千餘劑成人流感疫苗,民眾可於今日(2/23...

多蔬果、勤運動、做篩檢 大腸癌宣導3月正式起跑

多蔬果、勤運動、做篩檢 大腸癌宣導3月正式起跑

行政院衛生署96年癌症登記報告顯示,平均每50分鐘就有一個人罹患大腸癌,合併男女發生人數,大腸癌已成為癌症發生人數之冠。而大腸癌早期發現、妥善治療,第一期的病友,5年存活率高達90%以上,因此,為了讓社會大眾能注意自身腸道健康,癌症希望協會2008年起,在美國癌症協會的指導及美國輝瑞基金會、輝瑞藥廠的支持下加入響應行列,除了讓台灣宣導與國際同步外,更有鑑於罹患大腸癌的一等親家屬,罹癌率為一般...

注意力不集中過動症應及早治療 以免衍生共病症狀!

注意力不集中過動症應及早治療 以免衍生共病症狀!

注意力不集中過動症(ADHD,又稱注意力缺損過動症)影響全台將近11.7%的國小學童,就讀國三的正崴(化名),正面臨即將升學的課業壓力,注意力不足且粗心大意的他,無論如何努力,上補習班,請家教,成績依舊不見起色,對此他感到憂鬱及沮喪,不僅對自己失去信心,面對接踵而來的課業壓力更感到害怕及排斥,連最愛的電動和籃球都提不起興趣…。於是媽媽帶他前往精神科就診,才發現已罹患注意力不集中過動症並且伴隨...

治療結核病 只要堅持到底治癒機會大

治療結核病 只要堅持到底治癒機會大

「為什麼這麼倒楣?得了肺結核又染上非傷寒性沙門氏桿菌菌血症」一位45歲的小姐心情因此沮喪到極點。但是在醫師與護理人員的鼓勵與支持下,她選擇勇敢面對並配合醫療,終於戰勝病魔,目前病人在門診追蹤,並無過敏皮膚疹之情形。行政院衛生署台中醫院結核科黃丞正醫師表示,45歲患者蔡小姐因頸部淋巴結腫大,在某醫學中心診斷疑似結核性淋巴結,並開始使用抗結核藥物,用藥2週後,全身起膿胞疹而至台中醫院求診,黃丞正...

慢性消化道疾病患者陡增 腸胃檢診揪出致病主因

慢性消化道疾病患者陡增 腸胃檢診揪出致病主因

新年期間大吃大喝外加飲食時間不規律,除急性胃炎及腸炎患者大增外,年後強烈寒流來襲,亦讓罹患俗稱腸胃型感冒的病毒大發威。醫師表示一般急性消化道疾病經藥物治療與修養可立即恢復,但若疼痛、噁心、嘔吐甚至絞痛腹瀉等症狀經常性反覆發作,則應當心已罹患慢性消化道疾病。台大預防醫學博士暨康聯診所副院長陳皇光醫師表示,據統計,主動接受全身健診之民眾多數是因為出現消化道不適症狀而心生恐懼,進而尋求專業醫療機構...

不要歧視我!精神健康促進海報展 邀你一同認識患者的內心世界

不要歧視我!精神健康促進海報展 邀你一同認識患者的內心世界

「不要歧視我,請體諒我。我們只是一群偶爾無法自主的「精神病患」…」花蓮慈濟醫院精神醫學團隊希望透過一張張結合精神病患心內話,以及精神醫學的科學探討的海報,讓更多的人認識精神疾病以及精神病患的內心世界,關心自己也關心家人的健康。花蓮慈院精神醫學部與精神健康基金會二十一日起在一樓門診中央廊道舉辦「精神健康促進海報展」,並在首週提供精神健康篩檢及諮詢服務,同時有精進小站學員成果展售活動。昨上午,精...

乳癌年輕化 35歲以下患者劇增

乳癌年輕化 35歲以下患者劇增

文/署立台中醫院婦女保健中心主任 吳嘉隆醫師26歲女性,左側乳房無意間發現一硬塊,因周遭朋友、同事有不少人年紀輕輕就罹患乳癌,她深感害怕,就到台中醫院乳房外科求診,經醫師超音波及觸診檢查,發現腫瘤雖不大,僅約1.5公分且外表規則,但因腫瘤持續變大,故在醫師的建議下,患者接受迷你乳房切除手術,病理報告竟然是惡性的黏液乳癌,她當下大吃一驚,與男友抱頭痛哭,想到才26歲而已,竟罹患此絕症,面對茫然...

驚!西門町烤肉攤販發現生菌數比馬桶還多

驚!西門町烤肉攤販發現生菌數比馬桶還多

臺北市政府衛生局表示,有關媒體(21)日報導西門町烤肉攤商疑似以公廁水源清洗燒烤食材,烤肉經送檢發現生菌數比馬桶還多1案,衛生局1月27日接獲民眾反映上述情形已於1月27日及2月10日派員前往稽查食材儲放場所(峨眉街5號),現場未發現有在廁所清洗食材及烹調器具等情事,為維護民眾食的安全,已輔導業者應依臺北市公共飲食場所衛生管理規則之規定操作,並做好衛生自主管理,已將該攤商列管進行不定期稽查,...

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