特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。

預防癌症 飲食注意九大要點

預防癌症 飲食注意九大要點

癌症發生率日益增加的因素之一,即是國人近年來飲食習慣的改變。天主教耕莘醫院新店總院營養組營養師康甄真表示,根據調查顯示,現代人高脂低纖飲食、少運動、吸煙、檳榔及年輕女性初經早、停經晚等因素影響,導致結腸直腸癌、女性乳癌和口腔癌有上升的趨勢,所以如何調整飲食才能預防癌症的發生,應是國人目前需注意的健康議題。康甄真說明,想要預防癌症,飲食可從以下的九大要點著手:新鮮且有變化的均衡飲食:吃新鮮、均...

身患多重慢性病老年人 到底該看哪一科?

身患多重慢性病老年人 到底該看哪一科?

世界上許多先進國家目前都面臨了「人口老化」的問題,也就是在總人口中,老年人口佔了過高比例,目前台灣也正面臨這個問題。奇美醫學中心老年醫學科主治醫師蔡岡廷表示,台灣的老年人口比例於1993年來到7%,並於2006年時超過10%,正式邁入所謂的「老化國家」。專家估計將於不久後到達14%,到時候就成為世界衛生組織所定義的「老人國家」了。眾所周知,小孩子不等於縮小版的成人,所以有獨特的學門「小兒科」...

定期健檢樂活又健康!老人健康檢查明天開始現場預約!

定期健檢樂活又健康!老人健康檢查明天開始現場預約!

臺北市政府衛生局提供42,777名老人健康檢查服務,凡設籍於臺北市今年年滿65歲以上老人(民國35年12月31日前出生)或55歲以上之原住民(民國45年12月31日前出生),皆可參加,自3月1日開始可至北市各特約醫院現場預約,長者可撥打市民熱線1999查詢特約醫院,除現場預約外,另國立臺灣大學醫學院附設醫院100年3月1日亦提供1,000名網路取號,相關訊息可至臺大醫院網站http://ww...

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

外食多油膩,哪裡有健康美味的餐點?臺北市這麼大,想運動,有哪些場所及運動團體可選擇?這些可能都是繁忙都會人的煩惱。臺北市政府衛生局建置「悠遊健康地圖網」,結合Google地圖,標示健康餐飲、運動團體與運動場館資訊,將健康生活資訊結合網路科技,讓健康美食及運動資訊一點就通(「悠遊健康地圖網」查詢網址:http://subweb.health.gov.tw/survey991102/survey...

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

2月21日起至4月底止,署立嘉義醫院到嘉義市各國中小學做學童健康檢查,針對全市國中小一、二、四及七年級的學生進行「99學年度國民中小學健康檢查及尿液、寄生蟲篩檢」,預計約15,000名學童受檢。嘉義醫院健檢中心主任郭如茵表示,檢查內容包括對國小三個年級的學生進行寄生蟲檢查、尿液檢查(包含初檢、複檢及血液精密檢查)、血液檢查(包含血液常規、肝功能、腎功能、血脂肪及血糖)及全身理學檢查(包含眼睛...

1要2不3注意 用藥安全有保障

1要2不3注意 用藥安全有保障

99年臺北市衛生局在全市社區藥局或醫院藥局設置「居家廢棄藥物檢收站」,推動廢棄藥物檢收,向民眾宣導正確用藥觀念。臺北市立聯合醫院於元月中旬發表99年臺北市居家廢棄藥物檢收及研究調查成果。結果發現,在回收的近十噸居家廢棄藥品中,超過六成民眾的處理是直接丟進垃圾桶,更有2%民眾轉送親友服用。民眾居家產生剩藥,主因自覺症狀改善和忘記服藥合計占四成。調查顯示,民眾普遍有剩餘藥品不知如何回收處理現況,...

肥胖OUT.健康UPUP!南投醫院員工健康纖體營開跑囉!

肥胖OUT.健康UPUP!南投醫院員工健康纖體營開跑囉!

行政院衛生署南投醫院日前(2/24),在南投院區舉辦員工「健康纖體營」活動,參加對象為該院員工約47名。南投醫院從該院員工做起,配合今年度國健局推動「健康100台灣動起來」活動,希望參加員工在三個月內的健康減重總公斤數達99公斤,象徵「健康久久、生活久久」。根據南投縣衛生局98年度的調查顯示,南投縣境內有超過48%的民眾BMI值數過高,而南投醫院林克成院長指出,一般健康民眾的BMI值介於18...

賀!行政院衛生署竹東醫院通過新制醫院暨教學醫院評鑑

賀!行政院衛生署竹東醫院通過新制醫院暨教學醫院評鑑

財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會近日公布醫院評鑑合格名單,衛生署竹東醫院通過各項考核,取得「新制醫院評鑑」及「新制教學評鑑」的合格證書。好消息讓全院工作人員興奮不已,認為長久的努力確實地提昇了醫療及服務品質,以得到評鑑委員的再度肯定。竹東醫院院長王文彥表示,對於提升醫院的醫療品質及促進病人安全方面,醫院評鑑長期以來貢獻卓越;另一方面,教學醫院評鑑是提升醫療團隊在職教育最大的原動力,同時代表最...

臺大醫院與新加坡科技研究局簽署合作備忘錄 共同為打擊肝病而努力

臺大醫院與新加坡科技研究局簽署合作備忘錄 共同為打擊肝病而努力

文/臺大醫院肝病是華人盛行的疾病,肝癌以及肝硬化更名列國人十大死因之一。臺大醫院三年前成立「肝硬化研究轉譯中心」,整合肝炎研究中心、肝膽內外科,致力於研發肝癌、肝硬化診斷與治療之先進藥物及技術,由於成效卓著,吸引新加坡科技研究局與臺大醫院進行跨國合作,於日前(2/21)由臺大醫院陳明豐院長與新加坡科技研究局李慶金(Walter Lee)副總裁代表雙方簽署「臨床卓越研發中心」(Center o...

尚有少量季節性流感疫苗 高危險群儘快接種

尚有少量季節性流感疫苗 高危險群儘快接種

臺北市政府衛生局表示昨獲行政院衛生署疾病管制局分配到2千餘劑,民眾仍可至臺北市立聯合醫院各區院外門診部(大安區及中正區則在該院仁愛院區及和平院區)進行接種;另臺北市幼兒流感疫苗尚有8千劑。還未接種流感疫苗者可儘速完成接種,惟疫苗數量有限,衛生局呼籲,民眾接種前請先電話詢問,以免白跑一趟。根據衛生署疾病管制局流感病毒分析顯示國內目前主要流行型別與99年度季節性流感疫苗株吻合,保護效果佳。現仍處...

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