研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。
生活規律、不愛吃甜食，為什麼還是會得糖尿病？事實上，糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等，其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀，部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒，平時除了留意身體變化，也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤，做好血糖控制。
女性朋友害怕的乳癌，只要早期發現及接受治療，90%患者可成功治癒，且不必切除全部乳房保留外觀。聖保祿醫院在17日（星期五）下午3點，啟用桃園縣第一台行動數位乳房攝影巡迴車，可85-90%準確偵測乳癌，讓民眾不用到醫院，住家附近或社區可方便作檢查，增加防治乳癌成效。 乳癌已成為危害國人女性朋友健康的頭號殺手，您不可忽視的健康議題！根據衛生署統計，乳癌是台灣女性癌症發生率的第1名，死因排名第4名...
根據研究，茶具有涼肝膽、除熱消痰的作用，不過飲用茶品也要適量，根據肝病防治學術基金會提供資料指出，「綠茶沒有經過發酵，不傷肝、但傷胃；紅茶則是全發酵，傷肝、不傷胃。」美研究指出，喝酒過量的人，若喝咖啡或喝茶，有助於減少酒精對肝臟的傷害，對於血液中鐵含量過高的人也有幫助。研究顯示，喝酒過量的人，一天如果喝超過兩杯咖啡、或者一杯茶，發生慢性肝病的機率，比每天喝咖啡或茶少於這個量的人低一半。肝病防...
每年六月是家庭暴力防治宣導月，各單位無不大力宣導家暴防治的重要性。由於恐怖情人的媒體報導層出不窮，現代婦女基金會自97年起開始關注親密關係暴力議題，並開始推動校園親密暴力防治宣導。三年來該會不但針對高中、大專院校輔導老師、教官及國軍心輔官等辦理了11場親密關係暴力防治專業訓練，也針對青年學子進行了近百場的「開心談戀愛，理性談分手」校園座談，讓交往中的青年男女能夠深切意識到親密暴力的嚴重性，進...
笑是最美的語言，根據一項有趣的「微笑大調查」結果顯示，甜姐兒侯佩岑的笑容最受青睞，台灣第一名模林志玲則被評選為擁有「嫁入豪門的笑容」，還有近5成的人認為笑起來「最有小三相」的是放電女王林韋君！就面相學來看，牙齦過厚表漏財，牙齦過肥厚，容易給人輕浮淫蕩、性觀念開放的感覺，該項調查顯示，過半數人最怕看到的牙齒類型是「牙齦露太多」，至於所謂的齒齦黃金比例為何？台北市牙科植體學會理事黃怡豪醫師表示，...
與其像白雪公主的惡皇后不厭其煩詢問魔鏡「誰是全世界最美的女人？」倒不如先檢視自己是否有健康的身體，再煩惱其他的問題吧！你絕對無法想像童話故事的情節竟在生活中真實上演，美國麻省理工學院的華裔學生Ming-Zher Poh辦到了，他發明了一面具有檢測心血管健康功能的神奇鏡子。Ming-Zher Poh和同學Dan McDuff、教授Rosalind Picard合作，歷經多次反覆試驗，發明這面「...
被封為亞洲歌姬的Olivia，不僅天生擁有一付好歌喉，偶爾還會替父母親來個馬殺雞，個性直爽大方的她除分享自己的紓壓法寶外，記者會現場更親自替肌肉男按摩，談到擇偶對象的條件時，她甜笑說：「我不愛猛男，只喜歡個性好的男生。」巴爾的摩馬里蘭大學醫學中心心臟科醫師米勒發表的研究顯示，人們聽音樂時，血管直徑較平時增加26%，有助防止動脈硬化惡化。另一項研究發現，適當按摩能舒緩人體在長時間壓力下引發的肌...
台南縣市合併後，台南市民肥胖比例及過重兩項指標在五都中排行第二，政府號召六十萬人減重六百公噸政策，南市政府預認養一百公噸，但正確減重觀念並非減體重數字，而是要增加體適能，如能聰明吃、健康吃、快樂動才能健康的減重。奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師林志遠表示，今年是健康減重年，各縣市都有各式各樣的健康減重活動，如台北市有「拒菸減重我第一 幸福台北一等一」活動，提供民眾戒菸、減重、營養、藥物、中醫等...
隨著經濟發展，生活品質提昇，現在人也越來越重視養生和保健，在以「健康」或是「改善」為訴求的消費市場下，許多覬覦這塊大餅的業者，紛紛推出各式強調不同功效的健康食品。琳瑯滿目的商品訴求，也反映出現今社會的健康問題。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林敬庭表示，基於對營養的重視，每個人或多或少都會吃維生素等營養保健品，有的人甚至一天會吃上十多種。但是在2010年6月的一篇新聞報導，著實是對平常...
大陸國台辦宣佈民國100年6月28日正式開放北京、上海、廈門等地陸客自由行來台，台灣許多商家表示期盼已久，紛紛表示希望藉此拉抬經濟效益。不僅觀光業、就連健檢、醫美診所都蓄勢待發，準備接待陸客來台的龐大商機。植髮診所專家表示，過去不少香港人看中台灣的高醫療水準、收費公道，特地搭機來台進行植髮手術，如今陸客自由行，可預見植髮手術、醫學美容微整形等療程較短的自費性美容療程將吸引不少陸客來台消費。植...
