特別企劃:居家清潔

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

打掃用清潔劑如每天吸20支菸!家事達人推「天然蔬菜水」去油清水管

研究指出,長期使用化學清潔劑的家庭主婦,20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇,清潔專家建議,多使用天然的清潔用品,如醋、小蘇打粉,和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉,拿來去除咖啡漬和醬油漬,及用來清理廚房排水管都好用。

特別企劃:白飯保存

不喝水只喝茶⋯腎臟會衰竭嗎?腎臟科醫闢謠:真正傷腎的是這件事

不喝水只喝茶⋯腎臟會衰竭嗎?腎臟科醫闢謠:真正傷腎的是這件事

許多愛茶族習慣早上喝綠茶、下午泡烏龍,甚至整天以茶代水、滴水不沾。網傳「長期喝茶會導致腎衰竭」等說法。《優活健康網》特摘此篇,腎臟科醫師洪永祥指出,適量且正常濃度的茶,其水分依然能納入每日體液攝取;真正傷腎的是「長期、大量、喝濃茶」。

咳嗽、有痰、喘不停⋯別只當感冒!醫警告「1疾病」恐還有心血管問題

咳嗽、有痰、喘不停⋯別只當感冒!醫警告「1疾病」恐還有心血管問題

長期咳嗽、胸悶、喘不停⋯竟也會增加心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭及中風等風險?醫師表示,慢性阻塞性肺病(COPD)不只傷肺,更可能危及心血管,甚至造成嚴重心血管事件。不少患者誤以為只是肺部正常老化或長期吸煙造成的正常現象,卻不知道每一次的急性惡化,都可能讓心肺連帶受損。

炎熱滋生細菌 南市警告飲水安全

炎熱滋生細菌 南市警告飲水安全

炎炎夏日,提供細菌孳生溫床。台南市環保局長張皇珍呼籲飲用水設備,每月至少應自行或委託維護一次,比如是更換、清洗濾心、濾材或濾料、消毒機台、管線或其他維護,同時每隔3個月應委託環保署許可之環境檢驗測定機構檢驗處理後的水質狀況,以提升飲用水的品質,確保市民飲用水的安全。 台南市轄區有南化、烏山頭、鏡面、白河水庫,提供潔淨的民生用水,供給市民食、衣、住、行所需,為保障市民用水安全,台南市環保局每月...

中職明星賽投票球迷踴躍 盛況空前

中職明星賽投票球迷踴躍 盛況空前

2011中華職棒紅白明星對抗賽投票熱烈展開,至20日為止,總得票數正式超過800萬票,盛況空前,有8位明星得票數破20萬,「火哥」張建銘成為白隊首位破20萬票的明星,但高國慶、劉芙豪、陳鏞基及張泰山緊追在後,白隊人氣王的戰爭相當激烈,可能要戰到最後一刻才能見分曉。從5月24日開始到6月20日為止,紅白明星賽總得票數破800萬,平均一天有高達近28萬5715人次來票選明星賽,明星賽的投票空前踴...

不敢張口笑嗎? 佐藤麻衣公開變美秘辛

不敢張口笑嗎? 佐藤麻衣公開變美秘辛

已出道11年的佐藤麻衣,清新甜美的形象擄獲許多粉絲的心,身穿一襲露肩雪紡小洋裝現身記者會,不僅多了幾分成熟的嫵媚,她以一貫親切的招牌笑容,大秀整齊白皙的美齒,還公開分享偷偷變美的小秘密。即使擁有天使般臉孔,因為身為公眾人物,麻衣對自身要求相當嚴格,她說,過去因左側齒列稀疏有縫,每每面對鏡頭都無法自然微笑,久而久之也習慣只露出右側笑容來遮掩牙齒缺陷。為了不讓牙齒美觀問題限制鏡頭角度,於是決定在...

跳躍動作多 足球員、籃球員當心「跳躍膝」!

跳躍動作多 足球員、籃球員當心「跳躍膝」!

許多運動選手都歷經過運動傷害,如何自我保護是重要課題,運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種;根據研究,在足球選手當中,每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。造成「跳躍膝」的主因為經常性的跳躍動作,髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力,加上很頻繁的跳躍動作,肌腱就會因使用過度發炎,「跳躍膝」又叫做髕骨肌腱炎。根據國外運動醫學研究,記錄超過2000名歐洲足球選手中,近10年間,球隊醫生與訓練員...

幸福圓夢 脊髓性肌肉萎縮症癌末患者搭高鐵圓夢

幸福圓夢 脊髓性肌肉萎縮症癌末患者搭高鐵圓夢

人生的旅途中,你最希望完成什麼夢想?今年35歲卻已歷經數十年脊髓性肌肉萎縮症折磨的癌末患者黃麗貞小姐,她最大的夢想就只是和最愛的家人一起搭高鐵,但生病加上長期不良於行,使麗貞一直不敢說出心中的願望。光田綜合醫院安寧醫療團隊為此規畫了一趟圓夢之旅,派出了醫療團隊與必備的醫療器材全程護送,而台灣高鐵公司也熱情支援,全額贊助相關費用並全程引導協助,讓麗貞一家人終於完成數十年來難以實現的夢想。光田綜...

重症患者居家口腔診療 盼納政府補助

重症患者居家口腔診療 盼納政府補助

同樣是弱勢族群,但生活在台灣跟日本卻差很大!國內重度身障患者到牙科就診率不到三成,許多人是因為重病臥床或行動不便而需要醫療院所提供口腔居家醫療照護服務,不過,國內去年三月才開始由中山醫學大學口腔醫學研究中心首度成立口腔居家醫療照護,由於採自費無健保補助,雖然醫院每次僅收300~500元,不過因為需要多次看診,不少患者家屬還是打退堂鼓。中山醫學大學口腔醫學研究中心院長周明勇醫師表示,日本在20...

激烈減肥當心「溜溜球效應」 醫師:吞蠶糞瘦身無學理根據

激烈減肥當心「溜溜球效應」 醫師:吞蠶糞瘦身無學理根據

快速瘦身不僅是每位肥胖者的夢想,即使已經骨瘦如柴還是有人想再更瘦,因不當減肥造成身體傷害時有所聞,對此,醫師提醒,「激烈減肥容易造成『溜溜球效應』,更可能導致病痛纏身。」減肥可謂是全民運動,近來這股風潮吹進校園,教育部一項最新的調查指出,竟有1成3的青少年曾用催吐來減肥。台灣肥胖醫學會劉芳玲醫師指出,「用手刺激舌根,把進到胃裡的食物吐出來,胃酸會隨著進入食道,長時間腐蝕,罹患食道癌機率將大增...

猿隊林智勝腹斜肌、肋間肌拉傷 盼7月復賽

猿隊林智勝腹斜肌、肋間肌拉傷 盼7月復賽

5月29日與牛隊雙重賽的第2戰,桃猿隊林智勝因揮棒過猛、加上身體疲勞,出現疑似疲勞性骨折情況;近日在經過桃園壢新醫院的詳細檢查後,猿隊防護員何仁琮20日表示,「確定林智勝的腹斜肌、肋間肌拉傷,除了充分休息,也為他安排用震波治療。」在5月29日出現身體不適、經過幾天的休息後,林智勝自覺狀況可以,在6月3日與統一獅之戰上場比賽,不過該比賽後又感到身體不舒服,到目前為止都在休養。猿隊防護員何仁琮指...

變易瘦體質的關鍵是? 不可不知減肥8禁忌

變易瘦體質的關鍵是? 不可不知減肥8禁忌

不論是因為愛美要瘦身,還是為了健康而減肥,為什麼遲遲未見顯著效果,還會復胖?新竹市佛光山人間大學健康飲食講師王明勇強調,人體溫度每升高1℃能增加13%的代謝速度,食用咖哩、蔥、薑、蒜、辣椒等食物有助「增高體溫」,進而塑造成易瘦體質。正常體溫應維持36.8℃至37.5℃左右,根據研究顯示,體溫36.7℃時的代謝率最高,消耗脂肪也最快,女性常因年齡增長體溫逐漸下降,導致代謝變差,身材也開始「走山...

貪便宜 黑心假牙導致顏面蜂窩性組織炎

貪便宜 黑心假牙導致顏面蜂窩性組織炎

為了方便與省錢找齒模師做假牙,當心引來大麻煩。一名30多歲的女子因為舌下嚴重腫脹疼痛到醫院求診。檢查後發現,原來是幫她做假牙的齒模師「偷工減料」,作假牙前並沒有進行根管治療,導致牙根內化膿,進而引發顏面蜂窩組織炎。醫師強調,齒模師沒有醫師執照,根本不能替病人做口腔治療,提醒大家別為了貪小便宜,甚至可能威脅生命。很多人為了省錢,冒險找齒模師做假牙,但可能會得不償失。有些不良業者使用臨時假牙,卻...

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