媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
台灣正式邁入超高齡化社會,加上政府推動「健康台灣」深耕計畫,使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防,其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉,議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技;值得注意的是,年初因藝人大S在日本感染流感病逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,其名人效應令人印象深刻,亦在新聞排行榜中佔居首位。
你是久坐族嗎?隨著工作型態和生活方式的改變,現代人一坐就是好幾個小時,長時間久坐不只容易讓身體不舒服,還可能增加罹患慢性疾病的風險。董氏基金會指出,研究發現只要用一些輕度活動來取代久坐行為,就能讓隔天的心情變得更好。也建議平時沒時間運動的民眾,不妨把輕度活動融入日常生活中,動一動對身心都有幫助。
健康台北季刊,報導了馬拉松好手陳彥博征服北極的故事。陳彥博因為熱愛運動,國中時課業成績跟不上,一度成為放牛班學生。高中時期仍然熱愛田徑,勤練到胃穿孔,卻也在國內外馬拉松比賽中嶄露頭角,屢屢創下傲人成績。上大學開始接觸極限運動,2008年參加「磁北極大挑戰」,在參賽過程中面臨三次瀕死經驗。2010年挑戰地球最高北緯89度,並以第三名佳績跑完「世界最寒冷馬拉松」,成為台灣第一位征服北極的選手。看...
擔心自己有乳癌風險,卻又不能接受「夾咪咪」或胸部被人觸摸的女性有福了,目前坊間已有免觸摸乳房檢查的服務,利用高解析度的全自動乳房斷層掃描儀(ABVS)及紅外線熱像儀來提高偵測敏感度,並全程由女性醫護技術人員協助受檢,貼心的打造專屬女性的乳房健診空間,不僅為女性避免尷尬的心情,也可望提高台灣女性定期進行乳癌篩檢的意願。乳房影像專科醫師池永昌表示,乳癌雖為台灣女性十大癌症死因之一,但因若能早期發...
學名藥是指原廠藥物的專利權過期後,其他合格藥廠可依原廠申請專利時所公開的資訊,產製相同化學成分的藥品,但在今年 3月,卻發生因印度原料藥廠出問題,導致歐盟醫藥局決定回收以該廠原料所生產的 8種主要含 Clopidogrel成分之藥物,由於這些多屬於心臟病及中風治療用藥,因此國內醫師非常關切此成分的學名藥品質,並呼籲衛生署對此藥品的品質,應嚴密檢驗把關。成大醫院神經部主治醫師陳志弘指出,含有 ...
抽菸對人體健康的傷害許多人都知道;但是,一位壯年人因菸癮無法戒而導致兩次險些喪命的危險,這個經驗帶給他什麼及身邊的朋友什麼影響?有多少幸運兒能從鬼門關前重拾生命?又有多少幸運兒可以在短短兩三個月內連著與死神兩度擦身而過?正值壯年的賴先生,無任何病史,身材中等,除有多年抽菸習慣外,其餘無不良嗜好。七月某日賴先生突然覺得前胸尖銳性刺痛、盜冷汗,經家人送至台中醫院急診求診,醫師正準備幫賴先生做檢查...
隨著上周世貿國際旅展與臺北國際花卉博覽會的熱鬧開幕,預告了即將到來的年底旅遊熱潮,歲末年終為自己規劃一個小旅行犒賞自己,既可放鬆心情又有充電作用。為避免旅途中生病掃了遊興,行前準備好實用的隨身藥品才能玩得安心又愉快。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳彥蓉指出,自備藥物以體積小、攜帶方便為主,常見藥品有:感冒藥、止暈藥、腸胃藥、外用藥及個人需長期服用的藥物。陳彥蓉進一步說明,感冒藥可分為解熱...
「口紅」係屬彩粧類化粧品,具有修飾容貌之效,也是女性朋友維護社交形象基本「粧」備之一,臺北市政府衛生局為維護消費者產品使用安全及權益,針對市售「口紅類化粧品」抽驗,檢測產品之「重金屬(鉛、鎘、砷、汞)」與外包裝標示是否均符合規定。「口紅」主要成分包含有油脂、蠟類及色素等,而其中所含色素大都為煤焦油提煉製成之合成色素,如產品於製造過程中殘留的重金屬礦物雜質未徹底清除,長期蓄積於人體內,將對人體...
行政院衛生署新竹醫院神經科葉伯壽主任表示,日前廣告才子孫大偉先生因腦中風過世的消息,令許多人相當惋惜他的英才早逝,也引起許多民眾對心血管疾病的關注。葉伯壽主任表示,腦中風一向是十大死因的第二位,雖然近年已降至第三位,但無論是第二位的心臟病或第三位的腦中風,皆同屬於心血管系统的疾病,而40%的病人是同時患有心臟病、腦中風或週邊血管阻塞的情況。60~75%的中風是發生在65歲以上的...
一位五十歲婦女,有精神病史,原本控制的不錯,但是最近卻因更年期,造成身體不適,竟讓她的躁鬱症再度發作,嘉義醫院身心醫學科主任許哲華表示,患者經過藥物控制與心理師的諮商治療,已趨向穩定。許哲華醫師說明,入秋後精神疾病的患者漸多,天氣變化大會引起病人心情浮動,甚至荷爾蒙失調,引起人的行為與對事物認知的轉變,一般人經過藥物治療後,病情會好轉,但是一位五十歲婦人,卻異於平常,躁鬱症上身。這位婦人原本...
癌症是全世界首要的死因之一,因此,為降低癌症發生率與減少死亡率,台北市政府衛生局及癌症希望協會特別響應國際抗癌組織所發起的「世界抗癌宣言」簽署募集行動,動員癌症病友、家屬、醫師、護士及關懷癌症的企業等共計160位,有的穿著紫色T恤、有的拿著紫色氣球、有的拿著紫色加油棒,在台北市政府衛生局主任秘書林金富及癌症希望協會王正旭理事長的帶領下,由台北市政府前廣場出發,沿途拿著請支持世界抗癌宣言的標語...
周杰倫(周董)不僅百忙中應富邦文教基金會及董氏基金會之邀請,拍攝拒菸廣告,為了公益,87歲的阿嬤獻出了公益廣告初體驗,同時與杰倫一起拍製拒菸短片與廣播,鼓勵全國460萬青年學子「不吸菸,做自己」!87歲的阿嬤個性活潑,除了拍過周董的「外婆」、「迷迭香」MV,更曾在演唱會上與杰倫大秀國標舞,面對鏡頭很有大將之風的阿嬤在片場始終笑臉盈盈,連工作忙碌的周董做起公益都顯得精神百倍,還不時與阿嬤調皮互...