研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
許多愛茶族習慣早上喝綠茶、下午泡烏龍，甚至整天以茶代水、滴水不沾。網傳「長期喝茶會導致腎衰竭」等說法。《優活健康網》特摘此篇，腎臟科醫師洪永祥指出，適量且正常濃度的茶，其水分依然能納入每日體液攝取；真正傷腎的是「長期、大量、喝濃茶」。
長期咳嗽、胸悶、喘不停⋯竟也會增加心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭及中風等風險？醫師表示，慢性阻塞性肺病（COPD）不只傷肺，更可能危及心血管，甚至造成嚴重心血管事件。不少患者誤以為只是肺部正常老化或長期吸煙造成的正常現象，卻不知道每一次的急性惡化，都可能讓心肺連帶受損。
高雄市河濱國小及前金國中今發生校園集體食物中毒的案例，高市政府消防局獲報後出動救護車陸續將河濱國小21名學生及前金國中56名學生載往醫院診治。送醫的77名學生都是在中午吃完營養午餐後出現身體不適、面部潮紅、皮膚紅疹及噁心想吐等症狀，還有些學生真的太不舒服了，在救護車上哭成一團。從學生產生的中毒反應研判，應屬於組織胺中毒，通常發生於誤食腐敗的海鮮類食品。據了解，兩所學校的營養午餐都是由河濱國小...
中國大陸今（民國100）年迄今已有河南、湖北、山東、安徽、江蘇等省共報告280多例因蜱蟲叮咬引起之發熱伴血小板減少綜合症（severe fever with thrombocytopenia syndrome, SFTS），並已有10餘人併發嚴重症狀死亡。蜱蟲主要棲息於野外環境，4～10月為活動季節，提醒當地台商及計畫前往探親或旅遊之民眾，應避免於草地、樹林等環境中長時間坐臥，並確實做好個人相關...
遊走健康與疾病之間，如何愈活愈健康許多人有種觀念：不生病就表示身體健康。除非察覺到自己身體有異樣或明顯不適，才會進一步就醫檢查，來瞭解本身的健康狀況。然而，許多疾病在早期發展階段通常無聲無息，一旦逐漸形成具體的疾病症兆，發現時卻錯過治療的關鍵時期。為掌握提早發現、及早治療的黃金良機，康聯預防醫學院長陳皇光醫師以多年對預防醫學之研究與臨床經驗，解釋什麼是常聽到的「亞健康」，做健康檢查對於我們身心健...
喝易開罐飲料要睜大眼睛，最好不要直接開了就喝，嘉義黃姓夫妻買了一罐知名品牌運動飲料，打開倒出飲料後，竟然出現一堆死螞蟻，數一數數量還很驚人。日前塑化劑才害運動飲料全下架，塑化劑風波還沒過，事隔不到一月，又出現恐怖的運動飲料，如果打開瓶口不仔細看，很有可能一喝就是把大把死螞蟻全吃下肚，黃姓夫婦憤將「蟻屍飲料」的開罐過程全錄下。 黃姓夫婦買了這瓶易開罐的運動飲料，沒想到在開罐十，把易開...
微創技術被廣泛應用在所有領域手術上，可以讓病人減少痛苦、減少住院天數、提早恢復正常活動外，在癌症病患身上更可發揮更大的好處及用途，甚至可進行癌症的根除性切除。目前多種腹腔內癌症，如胃癌、大腸癌、直腸癌等病患都鼓勵使用腹腔鏡技術來完成切除手術。其實微創手術的突破性發展可以追溯到西元1980年代初高清晰度影像系統的開發，應用範圍從過去單純的腹腔鏡腹腔內探查、良性病變的處理到癌症的偵察、診斷、分期...
在高雄的河濱國小還有前金國中不約而同傳出食物中毒的意外，大約有44名學生因為不舒服陸陸續續送醫急救。目前得知兩間學校的營養午餐供應商都是同一間，也因此目前高雄市衛生局以及教育局已經派人來學校了解情形。高雄市昨天才傳出營養午餐驗出瘦肉精的問題，且還隱匿不報，結果今天下午又有一間國中跟一間小學紛紛傳出學生吃營養午餐竟然食物中毒的狀況，目前已有44人陸續送醫，學生產生的症狀還不只一項，有的是腹痛進...
現代人工作忙碌、外食人口隨之增加，加上飲食精緻化，因而造成不少國人有血油過高的情形發生，所謂血油過高就是「高血脂症」。亞東醫院營養科營養師王昱鈞表示，血油高的民眾要相當注意油脂攝取量，尤其是糖尿病患者若又有血油高的問題，除了飲食注意，多運動也很重要。」當血中膽固醇或三酸甘油脂等超過正常值，就是血油過高；根據衛生署指出，血中膽固醇或相關的脂蛋白的理想數值應是：膽固醇 < 200mg/dl...
有研究結果證實，塑化劑會導致女性性早熟，加上營養吸收良好，面對家中閨女青春期提前報到，家長準備好接招了嗎？就有內衣業者特地前進校園舉辦講座，與小學生暢談關於Bra的知識，並協助單親爸爸面對女兒蛻變期的無助。台灣飲食30年來飽受塑化劑威脅，根據調查發現，相較20年前，女孩第二性徵平均提前2至3年出現，國小女生初潮時間也提早至國小三、四年級來臨。第一次面臨身體極大轉變的發育期女生，知道如何選擇適...
84歲的金先生原本身體硬朗，平時以拉單槓和蹲跳健身，最近一年來因自覺體力衰退，因而到新竹醫院求診。心臟外科主任王植賢醫師表示，檢查後發現是「心臟主動脈瓣退化性鈣化」所導致的瓣膜狹窄。醫師原本建議金先生接受開心手術，然而金先生與家屬考量年紀過大，因而只服藥觀察，未接受手術的建議。 王植賢醫師表示，日前，金先生因有反覆咳嗽、喘不過氣來之症狀來到該院急診求診，經檢查發現，心臟主動脈瓣膜已...
初夏的大台南，20日正午持續赤熱高溫，大伙避熱在家吹冷氣，唯有這位婦人在家裡洗頭後，利用高溫亮乾頭髮，落實響應節能減碳。 連續好幾天的高熱，好不容易氣象局發布可能有颱風形成，希望帶來適時雨量，紓解多月來的乾旱，19日下午天空在東方山區籠罩一大片烏雲，心想至少會有些雨量下來，等到20日清晨5點天一亮，仍是炎陽高照。 今天中午起持續升溫，大台南出現35度以上高溫，柏油溶化，一般民眾用玩...
