研究指出，長期使用化學清潔劑的家庭主婦，20年下來肺功能與每天吸進20支菸的人一樣受損。《優活健康網》特選此篇，清潔專家建議，多使用天然的清潔用品，如醋、小蘇打粉，和柑橘類果皮。家事達人更建議煮過菠菜的水別倒掉，拿來去除咖啡漬和醬油漬，及用來清理廚房排水管都好用。
特別企劃：居家清潔
特別企劃：白飯保存
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
許多愛茶族習慣早上喝綠茶、下午泡烏龍，甚至整天以茶代水、滴水不沾。網傳「長期喝茶會導致腎衰竭」等說法。《優活健康網》特摘此篇，腎臟科醫師洪永祥指出，適量且正常濃度的茶，其水分依然能納入每日體液攝取；真正傷腎的是「長期、大量、喝濃茶」。
長期咳嗽、胸悶、喘不停⋯竟也會增加心肌梗塞、心律不整、心臟衰竭及中風等風險？醫師表示，慢性阻塞性肺病（COPD）不只傷肺，更可能危及心血管，甚至造成嚴重心血管事件。不少患者誤以為只是肺部正常老化或長期吸煙造成的正常現象，卻不知道每一次的急性惡化，都可能讓心肺連帶受損。
近來各地發生多起戲水溺斃事件，且多發生在無救生員進駐的場所，為了保障民眾寶貴生命，體委會呼籲青年朋友及家長們，選擇游泳戲水活動、清涼享受夏天時，能以「泳有健康、泳有人生」來作為樂活運動推動的共同目標。體委會主委戴遐齡表示，游泳是一項非常好的運動，適合各種年齡層參與，包括可作為身心障礙運動復健的主要項目之一，也是政府各相關部門極力倡導的活動，但要有選擇正確的親水觀念，才能「泳」抱健康。體委會呼...
產後婦女最關注的就是產後如何瘦身！除了飲食控制外多數婦女都會穿著產後束衣幫助快速修飾體型，達到輔助瘦身的效果。但五花八門的塑身衣品質參差不齊，太緊或材質不佳都會直接影響身體健康。 有30多年產後護理經驗的護理督導伍竹彥表示，產後婦女往往求「瘦」心切，無非想在最短的時間內恢復產前的曲線，因此以為越緊越好，有的甚至會選擇無彈性鬆緊、強壓線條的塑身衣，然而這樣的選擇方式並非每位產後媽媽都...
行政院衛生署新竹醫院家醫科賴芸蜂醫師表示，為因應國人前往傷寒高風險地區的預防接種特殊需求，該院於國際旅遊醫學門診整合性服務中，增加了傷寒疫苗接種服務。因傷寒大多集中於夏季，又到了出國旅遊的旺季，國人出國遊玩，應做好萬全準備，以免趁興而出，敗興而歸。賴芸蜂醫師表示，傷寒屬於腸道傳染病，病原菌為沙門氏桿菌，在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行，東南亞及印度為高發生率地區，中國、非洲...
衛生署主辦的食品安全會議今天（22日）進行第2天的議程，下午進行總結報告，針對塑化劑引起的風暴，就食品管理提出改革方案，行政院長吳敦義也到場，他表揚衛生署長邱文達以及衛生相關單位的表現。而民進黨立院團今天指5月31日「D－day」後，幾乎每日一爆，批政府處理不力，吳揆也強硬回應。全國食品安全會議21日舉行第一天議程，根據專家學者會議討論，決定採取歐盟的每人每日每公斤體重容忍值（TDI）；歐盟...
40歲的顏小姐是一名單身貴族，因消化道潰瘍定期在台中醫院腸胃內科周鈴泰主任門診追蹤。月初顏小姐至門診時表示左下腹不適，周主任幫顏小姐做身體檢查時在她的左下腹部摸到一塊異樣的硬塊，於是馬上幫她轉至婦產科許俊正主任的門診，請他協助。行政院衛生署台中醫院婦產科許俊正主任表示，在幫患者顏小姐做腹部超音波檢查時，發現左側卵巢有一個約16公分大的囊腫，建議患者接受手術；經過幾次溝通與解釋後患者接受手術治...
昨日（6/22）為「夏至」，從這一天起，台灣的盛暑就要展開。不少國人靠大啖水果、冰飲消暑解渴，不過，營養師與中醫師提醒民眾，這種吃法應適可而止，尤其是慢性病患與寒性體質的人更要注意，以免多食傷身。「夏至」這一天，太陽直射北迴歸線，北半球受光最多，是一年當中白天最長、晚上最短的一天，動輒汗流浹背的日子正式報到，這時候，多汁的西瓜、清涼的冰飲，成為市場最熱門的商品，可是對某些人來說，這些美味的飲...
根據統計，每5名國小學童，就有1人有氣喘的問題。要如何讓孩子免受長期過敏疾病之苦？中醫師建議，現在正是過敏性疾病的緩解期，在醫師確認體質下，趁早讓孩子使用「三伏貼」療法，治療成效越明顯。台灣地處亞熱帶，高溼度的環境下容易導致氣喘、過敏性鼻炎等疾病。而炎熱的夏季，卻正是預防冬季過敏症狀的最好時間。大林慈濟醫院中醫師楊紓怡指出，「三伏貼」療法主要是藉由溫陽、逐痰、祛寒的中藥，用白芥子、延胡索，甘...
據美國《魅力》雜誌調查指出，一個無暇、沒有贅肉的背部曲線是最好的「催情劑」。想在結婚進行曲響起時，迅速俘虜全場目光，適度裸露美背既高貴優雅又不失性感，但可別忽略婚前的背部保養，快來看看醫美診所院長戴文瑛提供幾個快速美背的小撇步！急著在熱辣夏日當個幸福的「六月新娘」，卻礙於背部小缺點忍痛割捨古希臘斜肩式、V字露背的華麗婚紗嗎？除接受專業醫美療程之外，戴文瑛指出，去角質後，最好選用含有A酸、水楊...
全球暖化議題持續發燒，倡導節能減碳愛地球的宗旨目標，多數人紛紛響應多吃蔬果，減少溫室氣體排放。不過，千萬不要因無知而傷害自身健康，癮君子們攝取過多水果與蔬菜反而會增加致癌危險！根據荷蘭國立公共衛生暨環境研究所（RIVA）公佈的調查結果顯示，對吸菸者而言，攝取600克或更多蔬果的人比攝取220克或更少蔬果的人，增加20%至25%罹患結腸癌的機率。針對該研究結果，「美國臨床營養學雜誌」（Amer...
因應國人前往傷寒高風險地區的預防接種特殊需求，新竹醫院於國際旅遊醫學門診整合性服務中，增加了傷寒疫苗接種服務。因傷寒大多集中於夏季，又到了出國旅遊的旺季，新竹醫院家醫科賴芸蜂醫師表示，國人出國遊玩，應做好萬全準備，以免趁興而出，敗興而歸。 賴芸蜂醫師表示，傷寒屬於腸道傳染病，病原菌為沙門氏桿菌，在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行，東南亞及印度為高發生率地區，中國、非...
