國人因普遍運動量不足、肥胖比率增加、加上飲食過量等因素，因此糖尿病患者有增加趨勢；台大醫院健康教育中心表示，「糖尿病患者要均衡攝取各類食物，且定時定量，並可多攝取高纖維的食物。」糖尿病是內分泌與新陳代謝的疾病，病患的血糖比正常人來得高，因為身體血糖高，導致病患容易引發各種急性與慢性併發症；糖尿病患者要想控制好血糖，除了藥物控制，還包括規律的運動、注意飲食等。糖尿病患者必須把握少油、少鹽、少糖...

結婚是終生大事，做個完美新娘是每個女人的願望，相信準新娘們早在婚禮一週前展開密集的婚前保養計畫，不想頂著一張菜菜臉步入紅地毯，正確去角質是關鍵。台北馬偕紀念醫院皮膚科主任吳育弘指出，額頭膚質最厚，眼周與鼻周、唇部較薄，使用搓揉型產品，恐怕無法均勻去角質，搽含有維他命A酸、水楊酸、果酸或尿素成分的保養品，就能有效去角質，還能天天使用。西方人普遍認為「在六月結婚，新郎幸福、新娘快樂」，加上今年適...

肝癌一直是是台灣最常見且也是死因最高的的惡性腫瘤，可說是是癌病死亡的第一大殺手，而黃麴毒素也是目前已知最強的致肝癌毒性物質。根據台大研究團隊發現，素食者罹患肝癌的機率，比一般人還高。根據防癌教育基金會的統計，全台灣大約每6個人就有1人體內潛伏著肝炎病毒，其中300萬人是B型肝炎帶原者，近30萬人為C 型肝炎患者，有一部份的人可能會在中年以後變成肝硬化甚至肝癌。 除了B型肝炎與C型肝炎是導致肝...

血尿的原因非常多，包括泌尿道感染、泌尿系統結石、外傷、攝護腺肥大、尿道狹窄、包皮過長發炎、運動性血尿等等，其中「運動性血尿」對於一般人來說可能是較陌生的名詞。衛生署台東醫院泌尿科許維愷主任14日表示，「常做劇烈運動，易發生運動性血尿，其中愛跑馬拉松的人，在跑完後，約有3、4成會出現運動性血尿。」所謂血尿，不單指肉眼可見的尿中有血，更大一部分的血尿是肉眼看不見，須借由顯微鏡才檢查的出來；血尿形...

國內近期爆發的塑化劑風波，除了造成人心恐慌，以及大大影響台製食品的形象之外，最近亦讓平時大多以喝飲料補充水分的民眾，因此減少喝飲料的次數；而在飲料一族又不愛喝水，加上天氣愈來愈炎熱的情況下，造成中暑人數逐漸增加。由於最近許多市面上的的飲品陸續被列進塑化劑名單，讓不少不愛喝水喜歡喝飲料解渴的民眾，慢慢戒掉喝飲料的習慣，但在天天幾乎高溫30度以上的夏日之下，身體絕對無法承受長時間過少的水分補充，...

超馬好手林義傑持續進行「擁抱絲路」長跑活動，除了挑戰體能極限，也呼籲大家珍惜水資源；地球探索保護協會14日表示，「林義傑團隊13日抵達土庫曼邊境，14日展開土庫曼的行程，天候也會更為炎熱。」林義傑率領的「擁抱絲路」長跑活動，於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發，途中要行經伊朗、土庫曼、烏茲別克、哈薩克，預計9月16日抵達中國西安，平均每天要跑70公里路程；他與另外2名中國跑者陳軍、白斌預計花...

塑化劑風波演變至今已數不清中標品項，甚至從國內向外延燒。香港衛生署昨天晚間正式宣布，由於日前驗出台灣維力手打麵（清香雞汁）與莊家方塊酥含有塑化劑，已下令從今天（14日）中午12點起全面禁止進口與銷售相關產品。記得先前紅遍全台的張君雅小妹妹泡麵廣告，當時讓維力主捧的手打麵從國內紅到國外，但今天卻驚傳該系列中的清香雞汁口味的麻油包，被香港衛生署檢驗出含有約8.7PPB的塑化劑；以及嘉義知名莊家方...

衛生署檢驗各種會釋放塑化毒素的市售保鮮膜，其中不乏知名品牌，包括妙潔耐高溫保鮮膜、楓康吳羽保鮮膜還有南亞PVC保鮮膜等等，全是一般家庭最常用到的品牌，經過室溫及高溫測試之下發現，在室溫下會照樣會釋出DEHP或DBP，儘管沒超出標準，若再經過微波加熱恐會釋放更多。衛生署食品藥物管理局的報告，妙潔耐高溫保鮮膜DEHP溶出0.07PPM，而日本進口的楓康吳羽保鮮膜，則驗出2種塑毒DBP0.08PP...

化學毒素不僅損害健康、破壞肌膚，更透過母親侵害下一代。專業醫美診所院長蔣博智醫師建議：「在後塑化劑時代，飲食習慣最好回歸自然簡單，選擇一些有排毒作用的食物，順便達到養顏美容，減低熱量攝取，反而一舉數得！」 塑化劑事件爆發讓政府和消費者了解現代人早已被毒素環伺，持續毒素累積會漸漸影響人的代謝平衡和內臟功能、內分泌系統和免疫系統，進而導致精神不集中、憂鬱煩躁、心血管病變、癌症，連帶影響...

登革熱的致病原為登革病毒，是一種蟲媒病毒，其潛伏期約3到8天，最長可達14天，若感染某一型別登革熱，對該型病毒有終生免疫。對其他型別則有短暫免疫。台大醫院家醫科醫師林智偉表示，「民眾若出現疑似登革熱症狀，就要立刻就醫，患者除了接受支療，還要搭配衛生單位對於居家的環境清潔。」登革熱是透過埃及斑蚊和白線斑蚊傳播的急性傳染病，登革熱常見於全球熱帶和亞熱帶地區，是分佈極廣、危害較大的一種蟲媒病毒性疾...