運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
疫情期間大家都習慣戴口罩,長痘痘也不以為意,南投一名80幾歲阿嬤臉上有一顆痘痘一直消不掉,結果竟是皮膚癌。醫師提醒,如果痘痘長很久一直未消,甚至越長越快、變大或不規則形狀時就要儘速就醫。
中秋3天連假過後,今天(13日)新冠單日確診數新增46,795例本土病例,創下這波BA.5疫情以來的新高!指揮官王必勝表示,目前估計疫情高峰會落在9月中下旬不變,且正同步進行「邊境解封」相關規劃。
台灣人到日本可以申請電子簽證了!隨著近期日本各項邊境管制措施逐漸鬆綁,日本台灣交流協會昨發布最新消息指出,自日本時間9月14日中午12點(台灣時間9月14日中午11點)起,試辦台灣民眾網路簽證申請及電子簽證簽發。
模範糖友李先生糖尿病年資已經超過16年,每次回診檢查血糖都能達標,糖化血色素穩定控制在6.2%的標準範圍內,也沒有出現糖尿病相關併發症。李先生是工程師背景,因此面對糖尿病治療也習慣以理性思維解決問題,重視治療、照護與生活習慣改善的每一個環節。
50歲的王先生身體一向硬朗,嘴破且長達一年多未癒,原不以為然,直到痛得難以進食到醫院檢查,經醫師診斷竟然是罹患口腔癌。王先生非常難以接受,說自己從沒看過醫生,嚼檳榔這麼多年都沒有怎麼樣,沒想到嘴巴破皮竟是成口腔癌前兆。
50多歲林女士因慢性疲勞就醫,醫師發現其肝指數過高,懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致,轉診至安南醫院消化科門診治療。經血液與肝切片檢查後確診,經藥物治療後並配合減重5公斤後,患者肝指數恢復正常,疲勞症狀也隨之解除。
憂鬱症是一種常見的精神疾病,在台灣約有十分之一的人口有憂鬱症狀,卻只有27%的患 尋求醫師治療,最終僅11%的患者得到有效照護。台灣中高齡憂鬱症就醫率偏低,最主要就是怕被污名化,但迴避就醫卻讓病情惡化,家人負擔也更沈重。
「白露秋分夜,一夜涼一夜。」儘管秋天氣息已到,但現代人吃沙拉已經成為一種養生習慣,入秋仍舊可以製作「溫沙拉」來調整營養上的均衡,豐富的五彩蔬果,看了更讓人心情愉悅。
過去的30年裡,癌症治療的進步提高了癌症患者的存活率,並使更多的人在接受治療後多年不再復發。這些挽救生命的治療方法雖然在治療癌症方面取得了成功,但有時會導致心血管循環系統出現問題,稱為心臟毒性。
45歲的張小姐,國高中時期起就開始頻繁頭痛,多年來一直苦不堪言,詢問家人才發現媽媽在年輕時也有類似症狀,每天頭痛起來就像脈搏用力跳動,甚至還會反胃嘔吐,需掛急診打止吐針,在生理期前更容易發作,嚴重時還痛到必須請假或推辭聚餐。多年以來雖嘗試過多種止痛藥,劑量越吃越重,結果反而讓頭痛更嚴重。