許多運動選手都歷經過運動傷害，如何自我保護是重要課題，運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種；根據研究，在足球選手當中，每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。造成「跳躍膝」的主因為經常性的跳躍動作，髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力，加上很頻繁的跳躍動作，肌腱就會因使用過度發炎，「跳躍膝」又叫做髕骨肌腱炎。根據國外運動醫學研究，記錄超過2000名歐洲足球選手中，近10年間，球隊醫生與訓練員...

人生的旅途中，你最希望完成什麼夢想？今年35歲卻已歷經數十年脊髓性肌肉萎縮症折磨的癌末患者黃麗貞小姐，她最大的夢想就只是和最愛的家人一起搭高鐵，但生病加上長期不良於行，使麗貞一直不敢說出心中的願望。光田綜合醫院安寧醫療團隊為此規畫了一趟圓夢之旅，派出了醫療團隊與必備的醫療器材全程護送，而台灣高鐵公司也熱情支援，全額贊助相關費用並全程引導協助，讓麗貞一家人終於完成數十年來難以實現的夢想。光田綜...

同樣是弱勢族群，但生活在台灣跟日本卻差很大！國內重度身障患者到牙科就診率不到三成，許多人是因為重病臥床或行動不便而需要醫療院所提供口腔居家醫療照護服務，不過，國內去年三月才開始由中山醫學大學口腔醫學研究中心首度成立口腔居家醫療照護，由於採自費無健保補助，雖然醫院每次僅收300～500元，不過因為需要多次看診，不少患者家屬還是打退堂鼓。中山醫學大學口腔醫學研究中心院長周明勇醫師表示，日本在20...

快速瘦身不僅是每位肥胖者的夢想，即使已經骨瘦如柴還是有人想再更瘦，因不當減肥造成身體傷害時有所聞，對此，醫師提醒，「激烈減肥容易造成『溜溜球效應』，更可能導致病痛纏身。」減肥可謂是全民運動，近來這股風潮吹進校園，教育部一項最新的調查指出，竟有1成3的青少年曾用催吐來減肥。台灣肥胖醫學會劉芳玲醫師指出，「用手刺激舌根，把進到胃裡的食物吐出來，胃酸會隨著進入食道，長時間腐蝕，罹患食道癌機率將大增...

5月29日與牛隊雙重賽的第2戰，桃猿隊林智勝因揮棒過猛、加上身體疲勞，出現疑似疲勞性骨折情況；近日在經過桃園壢新醫院的詳細檢查後，猿隊防護員何仁琮20日表示，「確定林智勝的腹斜肌、肋間肌拉傷，除了充分休息，也為他安排用震波治療。」在5月29日出現身體不適、經過幾天的休息後，林智勝自覺狀況可以，在6月3日與統一獅之戰上場比賽，不過該比賽後又感到身體不舒服，到目前為止都在休養。猿隊防護員何仁琮指...

不論是因為愛美要瘦身，還是為了健康而減肥，為什麼遲遲未見顯著效果，還會復胖？新竹市佛光山人間大學健康飲食講師王明勇強調，人體溫度每升高1℃能增加13%的代謝速度，食用咖哩、蔥、薑、蒜、辣椒等食物有助「增高體溫」，進而塑造成易瘦體質。正常體溫應維持36.8℃至37.5℃左右，根據研究顯示，體溫36.7℃時的代謝率最高，消耗脂肪也最快，女性常因年齡增長體溫逐漸下降，導致代謝變差，身材也開始「走山...

為了方便與省錢找齒模師做假牙，當心引來大麻煩。一名30多歲的女子因為舌下嚴重腫脹疼痛到醫院求診。檢查後發現，原來是幫她做假牙的齒模師「偷工減料」，作假牙前並沒有進行根管治療，導致牙根內化膿，進而引發顏面蜂窩組織炎。醫師強調，齒模師沒有醫師執照，根本不能替病人做口腔治療，提醒大家別為了貪小便宜，甚至可能威脅生命。很多人為了省錢，冒險找齒模師做假牙，但可能會得不償失。有些不良業者使用臨時假牙，卻...

依據衛生署國民健康局「98年國民健康訪問調查」顯示，臺北市6～11歲、12～17歲及18歲以上成人有過重或肥胖的比率分別佔18.6％、21.2％及39.2％，我國6～18歲兒童及青少年的肥胖盛行率高達26.8％，肥胖會造成身體新陳代謝改變，因而導致慢性病，如糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、血管疾病等後遺症等。這些過去被大家認為是中老年人的疾病，已逐漸侵犯到青壯年人，國家衛生研究院調查結果顯示青...

隨著炎炎夏日的到來，人們穿著也漸趨輕便，無法再利用厚重外衣來掩飾突出的小腹及臃腫四肢，這正是大家最常想起減重的時機。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師石宛沛說，正確減重的不二法門當然是規律運動及飲食控制，然而，究竟怎麼吃才能窈窕又健康呢？石宛沛表示，健康且均衡的減重飲食是以全穀類食物為基礎，搭配充足的蔬菜水果，適量奶類及蛋、豆、魚、肉類。油脂及單醣類的食物則不建議過量攝取，因此坊間常聽到的...

教育部調查國小至高中的學生發現，有4成的學生曾經減過肥，其中竟然有13%的國小學童曾經模仿大人使用「催吐減肥法」。調查結果出爐，家長、醫師都傻了眼。時下不論男性、女性都愛美，瘦身的方法不計其數。有的會到醫院的減重門診諮詢、參加減重班；但坊間減肥偏方不計其數，舉凡針灸、拔罐、埋線等等，其中「催吐減肥法」更是許多減肥族會嚐試的方法之一。調查顯示，利用催吐減肥法減肥以國小生佔16%最多，家長懷疑，...