特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

另一半外遇劈腿怎麼辦?專家教「婚前協議」4原則:婚後提告更有利

另一半外遇劈腿怎麼辦?專家教「婚前協議」4原則:婚後提告更有利

近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚,讓許多夫妻、戀人不禁開始反思:當另一半劈腿或外遇時,我們該如何面對?而在這樣的信任動搖危機中,「婚前協議」(Prenuptial Agreement)也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎?專家建議有哪些重點?從4面向解析,幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。

結婚到底有什麼好處?關於結婚「8個超現實考量」對人生有加分效果

結婚到底有什麼好處?關於結婚「8個超現實考量」對人生有加分效果

大部分的人生當中,都會經過結婚生子的環節,一但到了年紀卻未娶未嫁,好像就會被品頭論足,或是直接被詢問為什麼不結婚,「結婚」真的有這麼重要嗎?對我們的人生有甚麼加分效果?常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息,《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。

誤會大了!神經痛誤當牙痛 婦錯拔六顆牙

誤會大了!神經痛誤當牙痛 婦錯拔六顆牙

一名年約五十歲李姓婦人日前因上顎後方第二臼齒區疼痛向牙醫師求診,醫師進行根管治療後仍未緩解,於是拔除牙齒。不料疼痛的狀況一直沒有改善,範圍反而擴及鄰近區域的牙齒,陸續由不同牙醫師為婦人拔除六顆牙齒後才轉介至大醫院,發現原來都是三叉神經痛惹的禍!婦人右上排牙齒幾乎被拔光,肇事的不是牙齒,而是臉部的三叉神經作祟。三叉神經控制咀嚼肌肉活動,與臉部、口腔周圍的感覺。醫師表示,一旦牙齒附近三叉神經痛,...

讓血管彈性變好、助代謝 運動可控制糖尿病

讓血管彈性變好、助代謝 運動可控制糖尿病

近年來國內罹患糖尿病的年齡層有下降趨勢,原因可能與國人運動量不足、肥胖比率增加、以及飲食過量等有很大關係;要想控制好血糖,運動絕對不可或缺。亞東醫院健康諮詢中心表示,「規律運動可以增進糖尿病患者的身體代謝能力,也可讓血管彈性變好,幫助血糖獲得控制。」糖尿病是內分泌和新陳代謝的疾病,病患的血糖比正常人來得高,因為身體血糖高,導致病患容易有各種急性與慢性併發症。糖尿病患者想要控制好血糖,包括規律...

食物中毒還是遭下藥? 林義傑8日續跑追進度

食物中毒還是遭下藥? 林義傑8日續跑追進度

對於台灣超級馬拉松好手林義傑6日在伊朗傳出疑似遭下毒一事,負責這次活動規劃的地球探索保護協會表示,目前伊朗警方正全力調查,他們也給予團隊很多幫助;地球探索保護協會指出,「林義傑今(7)日再休息一天,預定8日繼續長跑行程。」林義傑率領的「擁抱絲路」長跑活動,於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發,長跑目的除了團員們為挑戰自我,也為了水資源而跑;林義傑與另外2名中國跑者陳軍、白斌預計將花費150天...

超馬好手林義傑傳中毒! 洗胃後無大礙

超馬好手林義傑傳中毒! 洗胃後無大礙

台灣超級馬拉松好手林義傑6日在「擁抱絲路」探索團隊長跑活動第48天行程中,驚傳遭下毒報復,疑似是遭開除的伊朗籍司機下毒;據悉林義傑經插管洗胃後已無大礙,他並決定繼續征途,「用走的也要走完」。「擁抱絲路」長跑活動於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發,長跑目的除了團員們為了挑戰自我,也是為水資源而跑;林義傑與另外2名中國跑者預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。「擁抱絲路」長跑第4...

運動有助分泌腦內啡 讓你心情high!

運動有助分泌腦內啡 讓你心情high!

根據研究發現,劇烈運動可以幫助人提振精神、使大腦分泌腦內啡,讓心情更振奮、愉快,自信心更強;亞東醫院健康諮詢中心表示,經由運動可以讓人體的交感神經與副交感神經作用更趨平衡,可以幫助穩定心情、產生愉悅感。國外醫學研究發現,劇烈的運動幫提振精神,使心情更振奮,不過如果是較為溫和運動,則不會產生這種效果。研究發現,民眾在做完溫和運動後,情緒沒有什麼明顯變化,不過做完劇烈運動約20分鐘後,大部份的人...

上班族外食變「中廣」 走路留意、少去吃到飽餐廳

上班族外食變「中廣」 走路留意、少去吃到飽餐廳

依據衛生署國民健康局99年全國職場健康促進暨菸害防制調查,其中男性早餐一週外食5天以上者占51%,午餐占64%,晚餐占28%。女性早餐一週外食5天以上者占49%,午餐占56%,晚餐占25%,各有超過4成的員工過去一週每天早餐、午餐都外食,顯示上班族在外上班,加上工作忙碌,多半成為外食一族。營養師表示,外食通常為使消費者覺得美味願意掏出鈔票購買,多半以高油、高鹽及高糖等方式烹調,這樣會使消費者...

研究/皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關

研究/皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關

根據一份美國耶魯大學6日發表的研究報告指出,女性臉上的皺紋也許是預測骨折機率的依據,研究人員表示,這是因為人體皮膚與骨骼的蛋白質含量息息相關,女性的臉部和頸部如果皺紋多,就會因骨質密度流失而導致骨折的機率就會比較高,而美國內分泌學會(Endocrine Society)也在麻州波士頓發表研究報告指出,皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關。這項調查是耶魯研究人員對114名停經後初期、也就是距離最後一...

太陽毒辣、台東恐焚風! 多喝水注意防曬是王道

太陽毒辣、台東恐焚風! 多喝水注意防曬是王道

中央氣象局表示,今(7)日、明日白天氣溫偏高,預測各地白天高溫可飆上攝氏33到35度,氣象局提醒民眾,外出時應該注意防曬及補充水分,避免曬傷及中暑。中央氣象局表示,今天台灣各地及澎湖、金門為晴到多雲的天氣,山區午後有局部短暫陣雨,馬祖亦有短暫陣雨;明天台灣各地及澎湖為多雲到晴,北部、東北部地區及中南部山區午後有局部短暫陣雨,馬祖及金門亦有短暫陣雨。氣象局表示,由於太平洋高壓勢力仍盛,今天全台...

也中「塑」毒?! 郭元益:研發階段喊卡未上市

也中「塑」毒?! 郭元益:研發階段喊卡未上市

衛生署公布郭元益的葡萄果汁粉等原料,疑來自昱伸的問題產品,再度引發消費恐慌,郭元益公司強調,這些原料是郭元益內部測試使用,並沒有製成產品上市販售,地方衛生局將再進一步了解。衛生署公布郭元益食品等24家公司所進的葡萄、紅蘋果、草莓汁粉,採購自恆宜貿易公司,且恆宜是問題廠商金饌公司的下游,原料疑來自昱伸公司。郭元益出面喊冤,強調5月初採購的葡萄果汁粉以及草莓和蘋果口味原本是要拿來做為中秋水果月餅...

大腸桿菌肆虐、加拿大淪陷 歐盟將開緊急會議因應

大腸桿菌肆虐、加拿大淪陷 歐盟將開緊急會議因應

加拿大安大略省出現加拿大第一宗疑似與歐洲出血性大腸桿菌有關的病例,對於外傳來自德國北部1家有機農場的豆芽菜可能是造成大腸桿菌疫情的主因,德國官員則表示,檢驗報告還無法證實。外電報導,德國下薩克森邦(Lower-Saxony)農業廳今天表示,他們們針對來自疑似引發疫情農場的40個豆芽樣本進行相關病菌檢驗,其中23個樣本檢驗結果呈陰性。而加拿大安大略省衛生廳及長期治療署表示,染病的是一名男子,住...

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