退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快,容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示,不少男性並非完全無法勃起,而是因壓力與疲勞導致表現不穩,反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示,臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題,也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間,卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷;也有不少夫妻...
貢寮海洋音樂祭6日起五天將High翻福隆海水浴場,從白天到晚上,來自全球一百多個樂團輪番上陣,誓言要帶給觀眾前所未有的搖滾體驗。不過,氣象局預估本週新北市最高溫可達攝氏36度,有不少樂迷已經做足準備,迎接「熱」情的海洋音樂祭。曾參加過多次海洋音樂祭的網友「少女V」建議,女生一定要準備防曬乳、帽子和防蚊液,而且不要穿夾腳拖以免被踩到,更不要赤腳走沙灘不然很可能會被割到腳甚至是燙傷。網友「朱朱」...
有病的話,還是及時尋求專業醫師診治,誤信民間偏方很可能對健康不利!日前一名65歲婦女因長期左膝酸痛,食用保健食品後仍不見效,便改做膝蓋功,她天天敲打膝蓋直到紅腫,非但無效反而更加疼痛,服用止痛藥也無法克制痛楚且難以走路。經醫師診斷發現,她的膝蓋「半月板墊片」破裂,才引起左膝酸痛。醫師表示,根據觀察四千多例退化性關節炎患者的經驗發現,一成患者的膝關節疼痛的主因,是關節半月板墊片磨損或破裂所造成...
身高真的會遺傳?前籃球國手邱宗志和藝人錢韋杉的大兒子邱靖,年僅4歲,身高卻已有125公分,是一般2年級小學生的高度。據WHO公布數據顯示,4歲男童平均身高只有103公分,他不但比同齡孩童高,運動細胞更是遺傳老爸,最近迷上高爾夫,5日參加城市盃青少年高球賽,成了全場年紀最小的選手。邱靖果嶺上推桿,動作有模有樣,十分有天份,他的開球距離,已經可以達到80碼以上。邱宗志不但疼小孩,幫他花大錢買整套...
三伏貼已經成為中醫界的年度盛事!今年7月14日、15日為初伏,也就是三伏貼的第一個好日子,許多病患已經開始預約三伏貼治療,「三伏天」是一年中最炎熱、陽氣最旺的日子,加上人體陽氣旺盛皮膚腠理完全開泄,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡直達病處,達到扶正祛邪的效果。另外「冬病夏治」,在夏季治療秋冬易發之呼吸系統疾病,可以有效改善過敏與氣喘的問題。 雙和醫院中醫科主任王繼榮表示,根據研究指出,...
中華民國藥師公會全國聯合會日前以電話訪問100家藥局藥師了解民眾減重方式,發現民眾為了減肥花招百出,多數民眾曾經催吐、服用瀉藥或者是只吃單一種食物減肥,甚至還有人模仿「雞尾酒藥物減肥法」亂吃利尿劑、降血壓藥及抗憂鬱藥物,減肥不成反倒成為了藥罐子。據調查,這些錯誤的減肥方法大多發生在25至44歲的女性上,她們透過網路搜尋未經證實的減肥偏方,再自己到藥局購買藥物。有藥師指出,在藥局經常會發現有些...
新北市衛生局5日指出,依衛生署公佈99年度國人十大癌症死因乳癌位居第4位,新北市女性十大癌症死因中,乳癌高居第2位。乳癌發生率隨著年齡增加而增加,並於45~54歲間達到巔峰。 為推動婦女乳癌防治工作,新北市政府共有「7輛」乳房X光攝影巡迴車,且全由受過專業訓練的女性放射師為婦女提供優質且便利的服務,且該服務對於偏遠地區民眾而言是一大福音,因可免除往返醫療院所舟車勞頓之苦,直接就在車...
嘉義市新南派出所巡佐何昭明及警員劉弘達於日前擔服巡邏勤務,行經嘉義市東區彌陀路70巷附近,發現一名男子倒趴路旁,主動通報救護單位送醫治療,結果救護員一到現場才知道,原來男子是癲癇發作,幸虧及時送醫撿回一命。 巡邏員警行經彌陀路70巷附近,發現一名男子,面朝下倒在路旁一動也不動,趕緊上前查看這名男子狀況,幸好這名男子意識清楚,警方詢問身體狀況還能一一回答,警方趕緊先通報救...
卡通片中的「大力水手」每次教訓壞人前,都先吃菠菜強化肌肉,並讓壞蛋吃盡苦頭;瑞典科學家發現,菠菜確實能讓肌肉變強,研究指出,每天吃300公克菠菜、即約一碗分量,可讓運動時肌肉的耗氧量減低達5%。研究人員指,菠菜含豐富鐵質,一直被認為對健康有益,但更新研究發現,菠菜可說是「肌肉強化劑」,可提升細胞內線粒體的機能,就像是為引擎注入更多燃料的感覺。瑞典研究團隊發現,讓受試者每天吃300公克菠菜,三...
即使在想法相當前衛的現今社會,印度對於重男輕女的觀念依舊不變,且有大多父母認為女兒等於賠錢貨,並想盡辦法不產下女嬰,甚至先前傳出每年約有300名女孩被父母強迫變性,以省下未來的嫁妝。印度、阿拉伯皆屬重男輕女觀念較重的國家,但沒料到父母的做法居然愈來愈極端。根據印度媒體的報導指出,有許多較富有的家庭,選擇帶女童到醫院做變性手術,且理由除了是受到傳統觀念影響之外,亦有與未來準備龐大的嫁妝費用相較...
司法系統與精神醫療的合作由來已久,精神醫學的領域中有司法精神醫學的次專科領域,有相當多犯罪的個案有待精神醫療評估其犯罪時的精神狀況,也有禁治產宣告需要精神醫療協助評估個案處理生活事務的能力。隨著社會的進步變遷,社會上有相當多重視人權的聲音。而在社會的進步中,對於精神醫療的要求也由過去鑑定的角色,加諸更多的治療角色,家庭暴力、性侵害等案件的加害人及受害人,除了評估之外精神醫療也被賦予希望能提供個案...