「電腦症候群」其實只是個統稱，涉及的是頸、肩、背、腰、手腕等多處的疼痛，是使用電腦時姿勢不正確造成的，世界各地對這個文明病皆有報導，也有人稱之為「辦公室症候群」。雖然所用病名不同，但其症狀相同，且病因皆由筋縮、錯位造成，所以稱之為「筋縮、錯位症候群」更合適。對於沉溺於遊戲機的兒童，此症可叫做「遊戲機症候群」，對於過度打麻將的人，也可稱作「麻將症候群」。人不一定需要長時間使用電腦才會致病，可能...

五十肩在醫學上的學名為「粘黏性肩關節囊炎」，因為這種病常發生在五十歲左右的中年人，所以俗稱為「五十肩」，常見症狀大多因為肩關節囊發炎而導致粘黏，引起肩關節部位的疼痛和關節活動度減少，疼痛和僵硬兩者常互為因果，越痛越不敢動，越不動就越僵硬，越僵硬就越疼痛，造成惡性循環，平時不動則已，只要牽動肩膀，往往會造成疼痛與動作困難，影響病患日常活動與生活起居，造成很大困擾。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院...

隨著東北季風逐漸增強，天氣越來越冷。除了陣陣寒意，您是否也感受到，原本光滑細緻的皮膚，慢慢的變得粗糙脫皮，悄悄的出現細紋？天主教耕莘醫院新店總院皮膚科王佳珍醫師表示，皮膚的最表面是角質層，角質層的細胞間有磷脂質，也就是所謂的天然保濕因子，可以鎖住水份，防止皮膚水份喪失。日常清潔沐浴時的過程會洗去一些磷脂質，不過，皮膚的皮脂腺會分泌新的油脂來補充，如果能夠即時補充，皮膚就不會變得乾燥。冬天的溫...

文／奇美醫學中心中醫部  黃千甄醫師「三九貼」是傳統醫學內病外治的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於天灸的一種。主要是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一，已有悠久的歷史。三九天是在什麼時候呢？依照每年「冬至」後開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」，今年的「一九」為99年12月31日，「二...

近視雷射近幾年在全世界盛行，已經成為四眼田雞擺脫厚重眼鏡的救世主。但隨著近視雷射儀器的不斷翻新，從傳統板層刀時代進展到全程無刀雷射，要在林林總總的眼科診所中選擇適合自己的治療方式似乎變得更加困難。台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事張朝凱醫師呼籲，欲矯正視力的病患除了考量手術價格外，徹底了解手術內容與品質是很重要的課題，選擇擁有ISO國際品質認證、臨床經驗豐富之專科診所與醫師，如同眼科界中的諾...

文／署立基隆醫院 營養室 許秋萍營養師寒流來襲、熱呼呼的火鍋似乎成為炙手可熱的料理，舉凡麻辣鍋、鴛鴦鍋、刷刷鍋、酸菜白肉鍋、韓式泡菜鍋、巧克力火鍋、火烤兩吃等，種類應有盡有，甚至有許多吃到飽的火鍋店，無論是肉片、貢丸、魚餃、鴨血、湯品等，想吃什麼就放什麼，在吃的當下無不快樂自在，但吃完之後往往有腸胃不適、痛風發作、體重增加的情況。寒冷的氣候原本就會導致攝食量的增加，吃火鍋尤其是冬季饕客的愛好...

聖誕節過後的週日下午，在享受美好的聖誕大餐之餘，你是否也想為自己的心靈獻上豐富的心靈饗宴？由中華民國身心靈關懷協會主辦、中華紙藝創作協會協辦，將在2010年12月26日下午兩點到五點舉辦身心靈公益活動「啟動幸福嘉年華」，場地在大翰國際商務中心（忠孝東路四段285號5F），邀約同時大家一同前來展望來年幸福，同時在歲末的假日期間身心充電，透過冥想、香氛、塔羅、紫微、占星等多種方式來一場豐富的身心...

在聖誕節來臨之際，為關懷住院病童，臺北市立聯合醫院忠孝院區特與社團法人中華民國關懷心臟病童協會及財團法人佳音廣播電台，於日前（12/17），在忠孝院區醫療大樓舉辦「快樂聖誕久久！」關懷病童暨聖誕節慶祝活動。院方希望藉由聖誕活動的舉辦和病房探訪祝福，帶給病童及家長安慰支持和喜樂，讓住院病童忘卻病痛，感受到聖誕節來臨的關懷與歡樂氣氛，再度展露歡顏。活動當日，忠孝院區5樓童趣的大廰，...

十二月二十二日就是冬至，花蓮慈濟醫院特地在明天（星期一）十二月二十日上午九點，在花蓮慈院門診大廳舉辦「百年好合聚福緣」活動，由中醫師顏慶仁與營養師謝佳真，教導大家如何做出「養生藥膳湯圓」與今年最流行的「翡翠相思茶湯圓」，養生美味的湯圓一鹹一甜，能符合每個人不同的口味。現場還有院長室主管與志工帶頭搓湯圓，祝福所有的民眾身體健康，新的一年能事事圓滿。顏慶仁醫師表示，中醫認為「寒主收引」，在寒冷的...

99年度「健康飲食5蔬果」新食尚熱量標示成果展示暨創意餐點競賽選購餐點前，您知道想吃的食物熱量究竟是多少嗎？為協助市民朋友選擇更健康的飲食，臺北市政府衛生局於上周四（12/16）邀請食品業者向民眾介紹如何運用熱量標示資訊，並請到名廚保師傅及李梅仙老師現場示範簡單的健康料理。有鑒於台北市民生活忙碌，外食比例高，衛生局爲持續協助市民吃得更健康，99年度輔導食品業者提供熱量標示，並鼓...