性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
一名40多歲男性上班族，長期需要面對工作壓力及業績考核，平時只要遇到重要會議、需要公開報告或工作壓力增加，就容易出現腹痛、腹鳴及腹瀉，有時一天甚至需要跑廁所五、六次。由於擔心突然腹瀉，患者外出時總是先尋找廁所位置，久而久之甚至影響社交及工作安排。經相關檢查排除明顯器質性腸道疾病後，患者前往中醫診所治療。從症狀來看，患者的腹瀉與情緒及壓力具有明顯關聯，同時伴隨腹脹、食慾不穩及睡眠品質不佳，宋宛蓁中醫...
秋分是秋天的第4個節氣，約在每年國曆的9月23日，秋分之後陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。醫師表示，民眾可透過日常養生來調理身體，建議自製查茶飲，並搭配按摩來養生；若出現咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、皮膚搔癢或睡眠不佳等症狀，建議就醫評估。
57歲的吳太太患有高血壓，某天早上起床後，感覺右眼看出去比左眼還模糊，但因為沒有疼痛與其他症狀，吳太太以為是用眼過度因此不以為意，直到1個月後視力模糊仍沒有改善，甚至右眼看東西中間有黑影，就醫後確診為視網膜靜脈阻塞，也就是俗稱的「眼中風」併發黃斑部水腫。所幸即時治療後，症狀減輕，視力也逐漸恢復。
抽筋好痛怎麼辦？冬天天氣冷颼颼，氣溫降低時若手腳若沒有足夠保暖，會使局部血液循環變差，肌肉過度收縮就容易導致抽筋。《優活健康網》整理抽筋相關知識，包括抽筋原因、抽筋自救、抽筋預防⋯等，讓下次抽筋時可以有個照應，不過，若當下已進行急救處理、自我照護無效時，應該尋求醫師協助。
83歲劉先生，從40歲起右手開始顫抖，平常放鬆不會抖，但一拿東西如夾菜、拿水杯就會發作，被診斷為原發性顫抖症。另一位67歲馬女士，罹患巴金森氏症約6年，一開始右手逐漸僵硬不靈活、開始抖動，導致握筆寫字也越寫越小，用藥也無法改善症狀。所幸，經台北榮總神經科團隊神波刀治療後，術後手抖問題皆已改善，得以順利畫圓、簽名寫字。
為什麼年輕人存不到錢？常有人說台灣的年輕人存不到錢，是因為沒有養成良好理財習慣，但，真的是因為年輕人比較愛花錢嗎？究竟這是刻板印象，還是事實？物價年年漲，偏偏薪水就是不漲，房價更是貴得驚人⋯⋯年長一代與年輕一輩的生活樣態早已不一樣，《優活健康網》特選此篇，帶你細看兩代人的存錢差異。
台灣夏季常見登革熱疫情爆發，日本腦炎案例也時有所聞，而登革、日本腦炎及茲卡病毒都屬於「黃病毒」由病媒蚊傳播，為何卻未曾爆發茲卡本土疫情？國內最新研究指出，在感染過登革熱與日本腦炎者體內，竟發現可抑制茲卡病毒的中和抗體，對於疫苗研發策略有所助益。
日前，新北市某公立托育中心1名幼兒趴躺時無呼吸心跳，送醫不治。家屬質疑，老師強硬要求幼兒戴口罩，幼兒大哭，疑因淚水浸濕口罩導致窒息。衛生福利部國民健康署呼籲，家長必須牢記「嬰兒安全睡眠5守則」：不趴睡、不用枕、不鬆軟、不同床、不悶熱，才能把關寶寶的睡眠安全。
近日迎來入冬最強寒流，全台多地都降到10度以下，不少人開始使用保暖器材例如暖暖包、電毯、熱敷墊保暖。其中「動力式熱敷墊」屬於第一等級醫療器材，能促進血液循環、舒緩肌肉痠痛的效果，但使用時也要注意正確用法，才不會燙傷。
「生活需要簡單，社群也是。」社群媒體普及的時代，社交軟體不斷推陳出新，我們一天可能需要滑好多個不同平台的帳號，不知不覺耗費了許多時間與心力。《優活健康網》特摘此篇，為每天被資訊轟炸得體無完膚的你我，提供3招無痛「清理社群」的方法，教你如何避開他人的商業陷阱，同時營造適合自己的社群。
即將結婚的28歲上班族女性小蘭（化名），某天洗澡時摸到乳房有硬塊，「不可能吧！我還這麼年輕。」她不以為意，仍忙著籌備婚事。直到兩個月後，硬塊既未消失又有擴大而開始緊張，決定到醫院檢查。不幸的是，經進一步確認為乳癌第二期，是屬於年輕型乳癌常見的荷爾蒙陽性；經過完整治療一年後，日前卻發現又出現轉移。 精準治療可延緩疾病惡化期 新光醫院乳房中心主任鄭翠芬指出，年輕女性罹患乳癌的機會並不低，這...
為什麼有錢人越來越有錢，而你總是存不到錢？可能有錢人真的跟你想得不一樣，好比是，每個月領到薪水的分配方式。這差異很可能就會影響到你距離財富自由的遠近。《優活健康網》特別選錄此文，教你如何用「1招」學會資金分配，將複雜的現金流簡化，並充分掌握每筆金額的動向。快來一起看看吧！
