運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。
黴漿菌又被稱為「會走路的肺炎」,患者在感染初期仍可能有良好的精神狀況。6歲的小樂因發燒到39度前來就診,媽媽表示從發燒當天開始有明顯的咳嗽、輕微鼻涕及喉嚨痛的症狀,理學檢查發現喉嚨輕微發炎,胸部聽診有明顯的喘鳴聲和痰音,臨床上懷疑是黴漿菌感染,給予第1線抗生素治療並安排3天後回診。
或許會有人覺得媽媽總是神經兮兮,或是緊張過度,但其就是因為有這些警覺性,我們才能把小孩這樣安全又順利的養大啊~
近日有說法指出,「接種高端的疑似死亡率,是施打BNT疫苗的2.88倍,曾施打者應追加接種其他疫苗」,中央流行疫情指揮中心今(21)日表示:「這是錯誤推論!」並提出3點反駁。
一名46歲婦人多年前手指被玻璃割傷導致左指肌腱斷裂,經重建手術後,雖然肌腱重新接回,但手指多年來一直無法正常彎曲與施力。後來轉而以「自體骨髓液再生注射」治療,之後手指不僅終於能正常活動,也慢慢恢復正常生活。
陳小姐年近40歲結婚多年,好不容易經試管嬰兒療程後順利懷孕,結果血液檢查時發現紅血球體積偏小,才知自己有海洋性貧血,加上先生也有海洋性貧血家族史,但當時已懷孕15週,讓她感到相當茫然。
秋冬時節氣溫驟降,民眾常吃薑母鴨進補、讓身體暖呼呼,甚至感冒時也常煮薑湯喝來禦寒、提升免疫力;更有國外中醫研究指出,生薑可以抵禦新冠肺炎、緩解體內發炎。究竟常用於料理的薑有哪些功效?生薑如何挑選才新鮮?真的可以防新冠?《優活健康網》為您整理相關醫師解答和國外研究資訊。
一般人都會說少吃紅肉,但真的是正確觀念嗎?少吃紅肉確實能預防心血管疾病,但是否也忽略了紅肉的營養?而魚類就真的是所謂「白肉」?民眾的眾多疑問,讓家醫科醫師來解答。
新冠肺炎大流行至今已快滿3年,全球疫情仍未停歇,台灣自今年2022年4月起疫情嚴峻,乾癬病友再次面臨因擔心感染而減少就醫,以及選擇施打新冠肺炎疫苗的焦慮與抉擇,同時也有病友因染疫而擔心有長新冠的症狀產生。今年度10月29日由社團法人台灣乾癬協會主辦的年度講座,邀集多位醫師分享,上半場以『醫病共享決策』、下半場呼應世界乾癬日的主題『Mental Health 乾癬健康心世界』,從最新治療到身心健康,...
中年婦女由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會開始出現熱潮紅、骨骼痠痛、盜汗、陰道乾澀、失眠及心情低落等情形,當心已步入更年期。這時期通常會有多種症狀同時出現,中醫師建議可用藥方搭配針灸穴位,減輕更年期症候群所帶來的不適症狀。
發展遲緩是指在認知、語言及溝通、心理社會或生活自理技能等方面,有疑似異常的情形,須經由專業醫療評估確認。
55歲楊先生原來就有高血壓,一天服用壯陽藥想一展雄風時,發生突發性左側肢體麻木至急診就醫。經醫師問診發現,楊先生過去有高血壓病史,但並沒有規則使用藥物或做飲食控制,急診測量收縮壓時甚至高達200毫米汞柱。