咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
你打算如何安排退休後的老年生活？在宅養老、住養生村，還是乾脆搬到飯店享受？無論怎麼選擇，關鍵抉擇點往往都在醫療便利性、生活機能與社交連結程度。《優活健康網》特別選摘此篇文章，讓你一口氣清楚比較月租飯店、星級飯店、養生村的優缺特點、費用、清潔服務以及硬體設施。
台灣夏季氣溫持續攀升，多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭，卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示，若走到戶外大太陽下活動，或滿身大汗直接走進冷氣房時，胸口突發緊縮與悶痛感，就要留意心臟血管發出的警訊，平常也可以透過日常3招護心。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）嘉義市政府指出，因蜂蜜偶含肉毒桿菌芽孢，而一歲以下嬰兒，因免疫系統及腸道菌叢尚未發展健全，且胃腸道是一個良好的缺氧環境，如嬰兒食用含肉毒桿菌芽孢之蜂蜜，肉毒桿菌孢子就有可能於腸道中生長，產生毒素而造成中毒。早期發病症狀包括疲倦、眩暈、食慾不振、腹瀉、腹痛及嘔吐等症狀。神經性症狀通常於12～36小時間出現，但亦有數天後才發生，會造成...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）母親節將屆，臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院4個院區（仁愛、和平婦幼【婦幼】、中興、松德院區）及2個院外門診部（內湖及中山門診部）舉辦「母親節 免費四癌三高篩檢」活動，提供子宮頸抹片檢查、口腔黏膜檢查、糞便潛血檢查、乳房X光攝影檢查（採預約制）等四大癌症篩檢及血壓、血糖、血膽固醇三合一篩檢，當日無需禁食，檢查時請攜帶健保IC卡，歡迎市民朋友踴躍參加。衛生署...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）面對高齡社會，醫院「預防跌倒」對象的年齡層越來越老，身體機能老化，外加上疾病衰弱，更加重跌倒的危險性，臨床上，往往怕病人發生跌倒意外，而要求盡量臥床勿下床活動，其實人只要活著，就有至少每30分鐘活動一下的需求，讓病人在床上固定不動，除違反人類正常的需求，因此讓醫院反思到底還有什麼更積極正向的方法來防範跌倒。台北榮總護理部主任陳玉枝表示，跌倒病人共通特性都是下...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「媽媽手」常見於30至50歲婦女，尤其是很重視清潔經常整理家務者，例如：經常手洗衣物、手擰抹布四處擦拭等，成因大多與日常生活中不正確用力，或是反覆用力過度有關。而懷孕後期孕婦、產後新手媽媽因懷孕末期賀爾蒙改變，滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應，若施力不當則易引發「媽媽手」，例如：抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展及伸展等。新手爸爸照顧嬰兒，若施力不...
（優和健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據統計，平均每四位婦女就有一位會有子宮肌瘤。臺北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全說，子宮肌瘤必要時必須接受手術治療，目前大部份的醫師都採用腹腔鏡子宮肌瘤切除手術，但因受限於腹腔鏡使用的限制（極限），手術時的縫合不如傳統剖腹手術來得好，因此在懷孕或生產時，子宮破裂的個案時有所聞，因此引進達文西機械手臂，達文西機械手臂有腹腔鏡傷口小、恢復快，以及比傳統開腹...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣醫療體系及全民健保的成就備受世界各國推崇。但這些掌聲與榮耀的背後，是廣大第一線醫護同仁犠牲奉獻的成果。護理人力短缺問題已有數十年，目前也是世界性問題。最近幾年，由於人口老化及急重症增加，醫療照護需求日殷，民眾需要也日益提升，再加上對醫療品質的要求，造成原已人力短缺的護理人員工作負荷過重。衛生署在過去這一年間，已執行了多項基礎改革工作，包括：...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名52歲林小姐，因經常泌尿道感染發炎，發作時非常痛苦，想尿又尿不出來，頻頻上廁所，且非常疼痛，半夜無法入眠，近半年已發作3～4次，每次都要吃抗生素1～2週，吃到連胃也不舒服，因此前往中醫科尋求協助，希望能藉著調理身體，改善狀況，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵指出，若能有耐心的持續調理，等更年期過了便可以海闊天空，身心自在。徐維偵中醫師指出，其...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）55歲從事進出口業的慧伶，中年過後體重不斷上升，身材大走樣，高血壓和糖尿病也隨之而來，家庭醫師建議她要盡快控制體重，疾病才能獲得改善和治療，但她因工作須經常往返國內外，加上應酬多無法控制飲食，嘗試過各種減肥方法，體重仍居高不下。經親友介紹至臺北醫學大學附設醫院體重管理中心診治，經中心王偉醫師評估後接受減重手術，1年9個月體重由85公斤減至66公斤，高血壓與糖...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）慢性阻塞性肺病的英文名稱為Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)，顧名思義為呼吸道阻塞所引起的慢性肺部病變，大部分的病人都有長期抽菸病史，好發於男性、老年人、反覆肺炎及有慢性疾病的病患，且臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師孫嘉宏更指出，若急性發作嚴重時，會併發氣胸、肺炎、敗血症和呼吸衰竭等，最後造成肺功...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台大醫院新竹分院孫瑞昇院長指出，衛生署為提供民眾正確用藥知識及加強民眾健康自我照護能力，97年起即在全國北、中、南、東及離島的優質大型醫院設立「正確用藥教育資源中心」，「正確用藥教育資源中心」的功能在於培訓社區的種子師資及受理「社區用藥諮詢站」的認證申請；此外，也可以讓民眾查詢正確用藥知識。台大醫院新竹分院藥劑部自92年起即有5位藥師成為新竹市社區大學的「正...
