特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

家長應注意 兒童也會偏頭痛?!

家長應注意 兒童也會偏頭痛?!

頭痛不是大人的專利,而是小兒神經科門診中常見的就診原因之一,為人父母常不清楚何時該帶小孩就醫?何時該作進一步檢查?臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲提醒家長,因為兒童表達能力的關係,頭痛常被忽視,不過若家中孩子有反覆性頭痛的情況,宜儘早帶孩子就醫。黃正憲醫師說,很多原因都會造成頭痛,例如發燒或是頭頸部構造的發炎或受到刺激,都有可能造成頭痛。因此,病史、身體檢查以及神經學檢查就成...

月經來好痛!究竟為什麼會經痛?

月經來好痛!究竟為什麼會經痛?

當發現女同學、女同事今天看來氣色不佳、臉色不對或請假,就會想她是不是小紅或大姨媽來了?臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師黃伊寧指出,臨床上在急診室也常可見到17、18歲女性抱著肚子,身體蜷曲像蝦米一樣縮在床上,甚至冒冷汗、打滾,經過檢查後原來是經痛,不過也一定有人很好奇為什麼月經會痛?黃伊寧醫師說,經痛分為兩類,第一類是原發性經痛,指的是骨盆腔和子宮沒有病理原因,通常初經後1~2年開始經...

走路喘不止 換主動脈瓣膜宛如重生

走路喘不止 換主動脈瓣膜宛如重生

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年逾六旬的連先生,走路、爬樓梯伴隨喘息年餘,狀況愈來愈嚴重才就醫,檢查是風濕性心臟病,引發危急性主動脈瓣膜狹窄合併硬化,臺中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏表示,如不置換,兩年內隨時可能因心臟衰竭而猝死,提醒民眾動輒喘個不停,應儘快查明病因對症治療。今年六十二歲的連先生,是卅多年的老菸槍。兩年前,他走路開始會喘,短短三、四層樓梯,都得休息好幾次才走得完,他還以為是...

雷射近視手術是否安全?三大因素成關鍵

雷射近視手術是否安全?三大因素成關鍵

最近某醫生宣稱暫停雷射近視手術的新聞,造成民眾恐慌,大家無不擔憂雷射手術的後遺症,爭相提出疑問,雷射近視手術到底安不安全?事件後,民眾及網友針對術後是否造成老花眼、青光眼以及視網膜老化等問題提出疑慮,但其實這類的疑慮與雷射近視手術相關性不大。眼科專業醫師張朝凱說明,老花眼屬於老化現象,會隨著年紀增長及習慣而出現;青光眼大部分是因為眼壓過高而導致;高度近視者則因眼軸較長,視網膜會較脆弱與變薄,...

吃零食也要顧健康 堅果類營養多

吃零食也要顧健康 堅果類營養多

林書豪旋風讓大家知道,優秀的孩子在學業及體能等各方面,都能表現出色,而喜歡運動,又要持續在學業上求精進,需要腦力、體力的全方位支持,對於成長發育中的孩子來說,市售點心可能含有高鈉、高油脂、高糖份的問題,不僅危害健康,更可能造成營養不均而影響學習,長庚醫院營養師曹雅姿表示,對於正在生長發育的年輕人來說,營養豐富的堅果類,則是健康零食的最佳選擇之一。許多家長可能會想,有沒有一種食物是全家人都適合...

右下腹反覆疼痛 竟為少見成人腸套疊

右下腹反覆疼痛 竟為少見成人腸套疊

22歲的簡先生,常為右下腹反覆疼痛所苦,這回再次發作卻沒那麼幸運,經診治後,高度懷疑為急性闌尾炎破裂,因而轉診至萬芳醫院就醫;經由電腦斷層檢查顯示,簡先生罹患的是成年人較少見的迴腸結腸腸套疊,併發急性闌尾炎破裂;在接受了單一傷口腹腔鏡右側大腸切除手術後,簡先生迅速恢復健康,不見疤痕,很快就回到正常作息生活。(圖為萬芳醫院提供)外傷急症外科主治醫師黃宏昌表示,腸套疊為一種前段腸道擠入後段腸道內...

快速了解萊克多巴胺 生動簡報簡單懂

快速了解萊克多巴胺 生動簡報簡單懂

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)自從行政院宣布萊克多巴胺美牛有條件開放以來,你知道「萊克多巴胺」是什麼?大家在說的「瘦肉精」跟「萊克多巴胺」有什麼關聯?或許你想多了解一下瘦肉精「萊克多巴胺」,但覺得很專業看不懂,今天衛生署食品藥物管理局,特別製作了生動又活潑的「萊克多巴胺簡報」在官網萊克多巴胺專區上讓民眾簡單了解,提供民眾正確的認知。食管局推出的「萊克多巴胺簡報給你知!」共分四部份,分別為...

老年人動起來 健康樂活活到老

老年人動起來 健康樂活活到老

隨著醫療科技日新月異,老人壽命日漸延長,老年人口亦隨之增加。協助長者更健康與樂活,相對的降低照顧者、家庭與社區的壓力,是健康照護單位不可鬆懈的任務。79歲的高段阿嬤,自從到了長青健康活力站上課後,進步很多,除了反應變好了,整個人也變得更有活力,而且心情好像也變得比較好了!,原本是個需要有人攙扶、個性害羞、寡言的長者,自從參加了長青健康活力站後,阿嬤已能跟著大家一起跳著扇子舞,也能站在講台上分...

禽流感疫情肆虐 雲林查獲走私鳥近百隻

禽流感疫情肆虐 雲林查獲走私鳥近百隻

近日國內爆發禽流感疫情,一名徐姓男子竟暗中從中國走私禽鳥牟利,海巡署雲林機動查緝隊昨日凌晨掌握可靠線報,起出逾百隻的來自中國大陸的綠鏽眼、畫眉鳥等觀賞鳥。雲林機動查緝隊表示,徐姓嫌犯見民眾飼養觀賞鳥的風氣正盛,從大陸地區夾帶走私活體鳥類入境,想販售給養鳥愛好者牟利,檢警及海巡組成專案小組追查,一舉破獲。專案小組在台中豐原逮捕徐姓、張姓2名男子,並在其駕駛的後車廂查獲保育類畫眉鳥、白腹琉璃、金...

防範禽流感 確保禽肉食用安全

防範禽流感 確保禽肉食用安全

國內爆發高病原性H5N2禽流感疫情,為確保大眾的飲食安全,嘉義市政府衛生局特別提醒民眾,禽流感病毒不耐熱,不會透過煮熟的雞、鴨、鵝肉或雞蛋等傳染,民眾可放心食用經徹底煮熟的禽肉和雞蛋。另為降低禽流感感染風險,衛生局也請民眾飲食時應注意下列事項,禽肉及蛋品處理,及處理生鮮雞、鴨、鵝後,要用肥皂或洗手液徹底洗淨雙手,保持個人衛生,刀具及砧板也應清洗乾淨後才能再使用,生鮮的雞、鴨、鵝肉品,應放在乾...

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