媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
白內障出現年輕化趨勢！醫師指出，臨床觀察近10年來門診中40～50歲患者人數明顯增加，約成長4～5倍。不少患者因視力模糊，誤以為只是近視度數加深，反覆更換眼鏡卻始終無法改善，直到進一步檢查後，才發現罹患早發性白內障，而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，它能幫身體記憶病毒，但保護力通常不超過1年，建議每年都要接種一次，才能維持穩定防護力！營養師高敏敏強調，最重要的還是要靠自己的免疫力，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
衛生署食品藥物管理局表示，台灣僅開放基因改造「黃豆」及「玉米」2品項，並須辦理查驗登記通過安全審查取得許可證後，始得輸入或上市，而且凡使用基因改造黃豆或玉米為原料之食品，必須明確標示，作為消費者選購產品之參考。基因改造黃豆及玉米的申請案審查，將經由衛生署邀集的分子生物、農藝學、農業化學、毒理學、免疫學、營養學、生物化學、微生物學、醫學、生物技術及食品科學等相關領域專家學者，組成基因改造食品諮...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)下背痛很多人都曾經歷過，有的人疼痛只有兩三天，有些人則是經年累月的痛，沒有一天舒服過。下背痛一般亦稱為「腰痛」，根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。國立成大醫院神經外科醫師阮威勝解釋，一般下背痛發生的部位通常是在第四和第五腰椎或第五腰椎和第一薦椎間，下背痛一般亦稱為「腰痛」。而其中椎弓骨折（pars fracture）是成年人下背痛常見的原...
近日，一名患者因捐血或健康檢查後發現梅毒抗體陽性被建議來感染科治療，患者抱怨不知如何感染梅毒，也不記得曾出現過相關的症狀，再次接受梅毒抗體檢查，呈現陽性反應但數值極低，檢查發現可能感染多年後成為潛伏性梅毒而無任何症狀，潛伏性梅毒多不需治療(於感染初期即自癒)，是需要詳細詢問可能的感染途徑與定期追蹤的疾病。感染科主任王唯堯表示，梅毒為俗稱花柳病中最常見的一種性病，台灣地區大多數的梅毒病人皆無症...
「小豬」羅志祥已感冒一周，據傳近來因工作太忙，睡眠時間嚴重不足，感冒未得到充分休息，因此除了頻頻咳嗽外，竟還咳出血來，但目前新專輯「有我在」的宣傳期已經展開，雖然小豬嚷嚷想請假，但6月份前確定已遭禁假。工作滿檔的小豬，昨日（15日）清晨更是摸黑下南部拍廣告，據說這是他今年第11隻代言，吸金超過2億，但是感冒卻無法好好休息的小豬，心情似乎受到影響，近日南部艷陽高照，所幸好天氣也讓他心情瞬間轉好...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)被視為長期服用能延長壽命的人蔘，除了有促進血液循環、恢復疲勞、增強體力、及預防貧血的多種效能。而衛生署食品藥物管理局於昨天公布不合格食品公司，竟赫見國內知名品牌天仁茗茶，來自加拿大進口的西洋蔘茶包、蔘粉、蔘片三項品項，被檢出含有禁用的6種農藥殘留，其中居然連國際上已經禁用十幾年以上的DDT都有，將近700公斤的產品將依規定退回或銷毀。衛生署食藥局食品輸入管理...
青蛙肉也就是所謂的田雞，在中國大陸被認為是美味佳餚且十分普及。日前重慶一名女子，常因不明原因頭暈目眩、噁心想吐。某日突然昏倒，送醫後赫然發現大腦左側有寄生蟲感染，醫生開刀從她腦中取出一條長約10公分的裂頭蚴；醫生說，裂頭蚴一般大多寄生在青蛙、蛇的體內。女子術後回想，有一陣子蠻愛食用青蛙火鍋。醫生說，裂頭蚴一般寄生在青蛙和蛇的體內，透過口腔或血液循環一路進到腦組織，並在人腦中 發育長大。這種活...
(優活健康網記者談雍雍／編譯)據美國哈佛大學近期的一項研究當中指出，如男人吃太多含有「飽和脂肪」的垃圾食物，精蟲量將相對減少40%，活躍度也不如一般人足。而攝取omega-3多元不飽和脂肪酸與精子品質較佳可能有關。此研究為刊登在《人類生殖》（Human Reproduction）期刊上的論文，以99名35歲的男性從2006至2010年間進行追蹤調查，99名受試者中有百分之七十的人超重，一半以...
世界自然基金會(WWF)於96年3月31日在澳洲發起「Earth Hour地球一小時」活動，藉由小小的關燈動作來呼籲人們必須重視全球暖化及氣候變遷的影響，一同用行動守護地球環境；99年荒野保護協會開始與世界自然基金會合作，擔任台灣的活動發起人，時至今日，該活動已發展成全球因應氣候變遷的大型活動，截至100年為止已匯集了超過5,200個城市、135個國家共同響應，活動深具教育意義。（圖片取自行...
一名43歲的糖尿病患阿美(化名)，約9個月前至新陳代謝內科就診，經內科醫師診察發現病患右眼矯視僅剩 0.1，左眼0.9，因此轉介至眼科進行更進一步的檢查，發現除了有輕微的原發性青光眼徵兆外，右眼眼底視網膜有缺血之變化，且已影響至視網膜中央黃斑部區域，不過病患本身並不在意，直到今年1月，這名病患右眼已經產生裂孔性視網膜剝離，並已侵犯至視網膜中央黃斑部，雖已用手術復位，但後續仍須定期追蹤，以免產...
一般認為女性一生中，有三次調整養護體質的關鍵期，分別是青春期、產後坐月子期間與更年期，署立彰化醫院中醫科針對產後調理，歸納調理五階段：去瘀、健脾、補氣、強筋、婦科調理，應按順序調理才能達到事半功倍效果。 中醫科邱垂澤醫師說，民俗上，產婦坐月子通常是以30 ~ 40天為主，中醫觀念中：血若出離脈道則常成為瘀血之症，所以孕婦剛生產後，就會表現為血虛、血瘀等症狀，產後的調理以脾、肝、腎為...
