媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
白內障出現年輕化趨勢！醫師指出，臨床觀察近10年來門診中40～50歲患者人數明顯增加，約成長4～5倍。不少患者因視力模糊，誤以為只是近視度數加深，反覆更換眼鏡卻始終無法改善，直到進一步檢查後，才發現罹患早發性白內障，而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季，就是流感病毒蠢蠢欲動的時候，很多人以為打了疫苗就萬無一失，其實疫苗只是輔助，它能幫身體記憶病毒，但保護力通常不超過1年，建議每年都要接種一次，才能維持穩定防護力！營養師高敏敏強調，最重要的還是要靠自己的免疫力，想讓疫苗發揮最大效果，就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
菲律賓宿霧爆發傷寒疫情，該地區供水管路疑似於今年二月遭地震損壞，導致水質遭受污染，截至三月已累計近千例傷寒疑似病例， 4例死亡。衛生署疾病管制局指出，傷寒在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行，患胃酸缺乏症者更容易被感染；呼籲國人出國旅遊時應留意飲食衛生，切勿吃生冷食物，飲用水也必須煮沸或使用瓶裝之礦泉水，以免遭受感染。根據疾管局資料顯示，目前國內之傷寒病例大多由國外輸入，但國內...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)二代健保規劃於今年七月一日上路，但原訂保險費率很可能降至4.91％，可能調改成5％，才能平衡健保財務。 二代健保實施後，可望保險費率會下降，一般保費費率從現行5.17％降至4.91％，基本上讓所有民眾的保費都能減少，而在補充保險費的部分，依據初步估計，僅有17%的民眾須繳交補充保險費，也就是說有83％的民眾僅需繳交一般保險費，多數民眾之健保費負擔會減少。但這...
臺中市政府衛生局日前針對轄區販售牛肉的業者展開稽查，稽查牛排館、餐廳、量販店等店家抽驗31件牛肉，其中有1件檢驗出萊克多巴胺(瘦肉精)3ppb，依動物用藥殘留不得檢出，目前日式燒肉店業者已將存貨全數退回給上游廠商，同時移交給轄區衛生局查辦。（圖片翻攝自維基百科，作者是Michael Berch。）葉姓業者表示：今年2月21日向台北樹森進口一批美牛冷凍去骨牛小排共31.38公斤， 3月8日已退...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)近日，禽流感疫情連續爆，光是三月截至目前為止已有五家養禽場，檢驗出確定為H5N2，其中四家更判定為高病原性。而台南3月中又傳出2處養雞場疑似遭感染，是否為H5N2？行政院農業委員會防檢局表示，已採樣送試驗所檢驗，最快今日會有初步結果，一檢出禽流感的病毒，將進行全場預防性撲殺及清潔消毒，距離為半徑3公里周圍禽場。防檢局強調，禽流感高、低病原性是依據病毒對家禽的...
有關義美事件，衛生署食品藥物管理局為維護民眾健康，保障食品消費安全，今(101)年已分別於傳統市場、超級市場、量販店、百貨公司生鮮部及專賣店等地，抽驗各類國產豬肉及香腸、培根及火腿等加工品，合計119件，均未檢出乙型受體素。上述抽樣中包括台畜原味香腸、新東陽原味香腸及頂好豬肉。另外，桃園縣衛生局及屏東縣衛生局均已於3月14日分別於相同地點，抽驗新東陽及台畜相同有效日期之香腸及頂好之豬肉，目前...
失去視覺讓人缺乏安全感，但失去聽力則影響到一個人的社交及溝通，使得人越來越封閉！根據聽力損傷流行病學統計，台灣每年約新增160多位因遺傳或分娩過程造成的先天聽力損傷的新生兒，若再加上母親於懷孕期間濫用藥物、感染細菌和不明原因，以及後天疾病、噪音、老化等因素，台灣聽力損傷的人口數恐怕更多。雅文兒童聽語文教基金會關懷聽損兒多年，對於聽損兒照護貢獻卓越，而為了讓更多聽損兒受到完善照顧，紫金堂並捐助...
士林區99年底主要死因前3位亦為惡性腫瘤、心臟疾病及腦血管疾病，此類疾病為中老年民眾易罹患之病因。因此，加強中老年民眾的慢性病防治，是極重要的醫療衛生課題，因此北市士林區健康服務中心101年辦理成人整合性預防保健篩檢服務， 3月17日起於福安國中開跑。臺北市99年底主要死因統計，其中惡性腫瘤高居首位，加上心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎炎、腎病症候群及腎病變、高血壓性疾病及慢性肝病及肝硬化死...
為維護民眾健康，保障食品消費安全，衛生署食品藥物管理局再度與各縣市政府衛生局聯手，針對市售肉品加強稽查與抽驗，並於3月20日起展開全省22縣市同步抽樣1000件（包括500件牛肉、400件豬肉及100件鴨鵝等產品），針對乙型受體素加強檢驗，同時將對違規業者依法處辦。衛生署食品藥物管理局為擴大市售肉品稽查抽驗機制，於3月16日由邱署長親自與各縣市政府衛生局局長召開緊急協商會議，會中決議除持續執...
3月24日是世界結核病日，結核病又屬我國通報人數最多的法定傳染疾病，為了教導民眾定期利用「七分篩檢法」自我檢測，臺中市政府衛生局昨日（17日）上午，在中友百貨公司廣場舉辦「2012年世界結核病日」宣導活動，教民眾如何自我檢測結核病，降低罹患結核病風險。因目前的結核藥物非常有效，雖然要把個案治療到不易復發需要長達半年至一年的時間，但是只要患者能夠規則服藥，就可以完成治療，依據疾病管制局的統計資...
眼睛是人的靈魂之窗，而許多人到了中年後明顯感覺視力衰退，大多數人直覺認為是「老花眼」。其實並不一定如此！有可能是「老年性黃斑部病變」，它是五十歲以上中老年人，視力退化常見的疾病之一，年紀越大，盛行率也越高，通常會由單側先發生，最後雙眼視力嚴重衰退，嚴重影響生活品質。在歐美地區，「老年性黃斑部病變」往往是失明的首要原因。一般人多不知黃斑部在哪裡？所謂黃斑部，是在眼球正後方，位於視網膜中心；因為此處...
