特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

有食譜》2025小暑養生吃什麼?沖1壺「山楂茯苓茶」幫身體排濕解暑

有食譜》2025小暑養生吃什麼?沖1壺「山楂茯苓茶」幫身體排濕解暑

小暑是夏季的第5個節氣,俗話說:「小暑過,一日熱三分」,描繪出此時氣溫逐日攀升的特點。另一句俗諺「小暑大暑,上蒸下煮」則形容這段時間濕熱難耐,如同身處蒸籠般的悶熱感受。中醫師提醒,民眾平時可透過茶飲食譜及穴位養生,在小暑時節幫助保養心臟、健脾胃。

全台吃掉11億顆安眠藥!醫揭3種「失眠型態」:這樣做建立規律作息

全台吃掉11億顆安眠藥!醫揭3種「失眠型態」:這樣做建立規律作息

根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」,約有4成民眾睡眠狀況不佳,凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。醫師指出,飽受失眠之苦的人,想要有一劑良方安穩入眠,有些人會選擇使用安眠藥,但可能有藥物濫用問題,並根據常見3種失眠型態提供解決方案。

眼睛不適習慣性揉眼 小心恐失明

眼睛不適習慣性揉眼 小心恐失明

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前,北市一名二十歲的男大生,近日念書壓力大,時常感到疲勞時就會習慣的去揉眼睛,後來查覺眼睛視力有異,經過醫師檢查,發現是罹患圓錐角膜,目前還未有藥物可治療,嚴重可能會導致失明。 台北榮總桃園分院眼科主任劉宛成表示,圓錐角膜是一種常見疾病,圓錐角膜病變目前病因不明,患者在疾病初期,會導致近視及散光度數增加,目前還未有藥物可治療,可用配戴特製硬式隱形眼睛矯治,...

外食族吃得更健康 打卡還享9折優惠

外食族吃得更健康 打卡還享9折優惠

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)現代人因生活忙碌、外食比例高,為了打造健康飲食,讓廣大的外食族吃的更健康,台北市中山區健康中心特別結合當地健康餐食商家,推出「低油、低脂、低鹽、高纖維」的健康飲食原則,為了推廣健康餐食,自即日起至5月10日期間,市民只要至指定的健康餐食商家透過智慧型手機的「打卡」功能完成「打卡」,即可享有健康餐食九折優惠。一般餐食業者常為吸引客人烹調較重的口味,無法兼顧健康...

五育加「食」育 低納在地食材好健康

五育加「食」育 低納在地食材好健康

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於,近來國人對「食」的不放心及不安心,台南市推廣學校營養午餐選用在地食材及低碳飲食,期許台南市營養午餐做到最好,台南市長賴清德昨日表示,未來台南市學校營養午餐將朝五大方向努力,將「食育」正式納入教育政策。(照片取自台南市政府網站)賴清德市長首先宣示將「食育」納入教育政策,他表示,在「德智體群美」五育之外,台南市將加入第六育「食育」,讓孩子從小就建立正確的...

整合最新設備 台北榮總設內視鏡中心

整合最新設備 台北榮總設內視鏡中心

台北榮民總醫院內視鏡診斷暨治療中心侯明志主任表示,為提高內視鏡治療服務品質,加強感染管控並提升病人安全,本院將分散於各科的胃鏡、大腸鏡、食道鏡及支氣管鏡等檢查整合,引進最新式的懸臂系統,成立國內最完善的內視鏡診斷暨治療中心,期以最先進的設備,完善的空間設計,最高標準感染管控,提供國人最安全舒適的就醫環境。參考日本先進的內視鏡中心作法,率先引進國內最大規模最有系統的懸臂系統,可將大部分的醫療螢...

肛門出血 深部子宮內膜異位症變癌症

肛門出血 深部子宮內膜異位症變癌症

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名46歲的劉姓婦人長期經痛狀況、未曾懷孕生育,且月經期間常會伴隨腹瀉和腹脹症狀,近期因肛門出血就醫,透過大腸鏡切片報告證實在接近肛門四公分處有「腺癌」病灶,但病理切片報告卻懷疑是轉移性的大腸癌,會診後經台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民檢查後判斷,認為病人的直腸腫瘤的確並非原發部位,判斷恐怕是深部子宮內膜異位症轉化成癌症,進而造成的直腸侵犯。劉偉民主任表...

衛署擬公共場所設AED 搶救生命一線間

衛署擬公共場所設AED 搶救生命一線間

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)回顧去年12月5日晚間,於國父紀念館舉行之「陳立夫先生紀念音樂會」上,全場觀眾親眼目睹了台上知名王姓演奏家(番王),忽然應聲倒下,幸好當日台下有2名長庚醫院醫師及數位具醫護背景的觀眾及時CPR ,才幸運地挽回一條寶貴的生命;我們都知道搶救生命是刻不容緩的,因此,衛生署擬修正緊急醫療救護法,未來將強制要求一定條件下之公共場所需設置AED(體外心臟電擊器)。依據...

輸入牛肉嚴格把關 違規者進不了國門

輸入牛肉嚴格把關 違規者進不了國門

行政院衛生署,為確保輸入牛肉產品符合我國食品衛生安全相關規定並維護國內消費者信心,食品藥物管理局今日表示,將自今日起,逐批查驗進口牛肉產品,同時為了確保市售產品符合規定,並自3月20日起,加強市售肉品稽查與抽驗。食品藥物管理局也說明,此逐批查驗措施適用範圍與對象,為自100年起曾檢出瘦肉精(乙型受體素)違規之輸出產地的牛肉產品。至於未曾檢出瘦肉精違規之輸出產地之牛肉產品,則維持法規規定的一般...

北市腸病毒疫情升溫 防疫安全亮橘燈

北市腸病毒疫情升溫 防疫安全亮橘燈

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台北市接獲通報,出現五起腸病毒重症確定病例,台北市衛生局也顯示防疫安全警示亮起了橘燈。而這5例腸病毒個案中,包括1名高中生、2名國中生,顯示這波腸病毒有可能感染年齡層不再只是國小或學齡前的兒童。台北市衛生局疾病管制處副處長林國甯說,今年的腸病毒疫情,發現開學之後,通報病例呈現大幅成長,較去年同期成長快三倍,年紀較大學童或青少年感染腸病毒,一般症狀會發燒、嗜睡...

呼吸都會胖?二氧化碳使人肥胖

呼吸都會胖?二氧化碳使人肥胖

(優活健康網記者沈俐萱/編譯)有些人常覺得自己瘦不下來,甚至有人也曾誇張的說自己連喝水、呼吸都會發胖,不過日前,根據歐洲媒體指出,丹麥科學家大膽提出了一個假設指出,二氧化碳帶來肥胖!研究人員指出,由丹麥肥胖人口的增加中觀察到,肥胖人口的增加量,大致與二氧化碳的增加量符合,這項研究被刊登在「國際肥胖期刊」上。這項研究的負責人Lars-Georg Hersoug指出,從研究中觀察到,不管是胖子、...

高雄小黑蚊肆虐 環保局假日動員噴藥

高雄小黑蚊肆虐 環保局假日動員噴藥

高雄市大寮區多所國中小學近來頻傳小黑蚊肆虐,為避免影響學生的身體健康及上課品質,環保局在昨、前天(17、18日)緊急動員人力,前往大寮區山頂國小、永芳國小、忠義國小、大寮國中及山頂公園,全面執行環境整理、孳生源清除及環境消毒作業,總計動員清潔隊員53人次。環保局表示,小黑蚊並不是蚊子,其學名為「台灣鋏蠓」,俗稱黑微仔或黑金剛,是一種會吸血的騷擾性昆蟲,目前並無傳播疾病相關報告。小黑蚊以藍綠藻...

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