咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假已經開始，許多學生為增加社會經驗，並賺取零用金或貼補學費，會利用2至3個月的暑假，從事短期工讀工作。健保局表示，依照現行健保法施行第27條規定，保險對象原有之投保資格尚未喪失，其從事短期性工作未逾3個月者，得以原投保資格繼續投保。這個規定是為了方便民眾不必因為短期工作導致身分變動，使得健保跟著要辦理轉入、轉出的複雜手續。舉例來說，某大學生A君以眷屬身分依...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）暑假到，國人最愛的旅遊勝地當屬東南亞等海島國家，但臺北市政府衛生局在6月底確診3例曾至菲律賓長灘島旅遊的桿菌性痢疾個案，在旅遊行程中即陸續出現發燒、水瀉、腹痛等症狀，返台入境時在機場檢疫站採檢後證實感染桿菌性痢疾，衛生局提醒民眾如要前往東南亞及中國大陸地區旅遊者，一定要注意飲食與飲水衛生。臺北市去年（100年）全年共確診24例桿菌性痢疾，皆為境外移入；今年(...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為了讓社會大眾有機會了解心路洗衣坊的專業洗衣服務，在南山人壽慈善基金會及新光三越百貨公司的協助下，將共同舉辦「衣舊好天天 等您捐衣秀愛心」二手衣募集及義賣活動。歡迎民眾可將品質好、完整性高的衣物送捐給洗衣坊，作為二手衣義賣活動的來源，捐舊衣同時也做愛心。心路基金會指出，當初在民國86年時，克服萬難成立慈佑庇護工場及洗衣坊，至今超過15年，目前慈佑庇護工場和6...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）行政院衛生署台南醫院為落實署立醫院關懷獨居老人，照顧弱勢族群，今日於台南市光武里活動中心舉行「關懷獨居老人活動」，與北區區公所、台南市廚師公會共同辦理。 因應老人人口增加，各項問題日趨嚴重，獨居老人有增加趨勢，如何使老人生活品質更好，得到完善的照顧，以及良好醫療照護，是目前應該重視及重要議題，在家庭結構改變狀況，人口外移或是啃老族形成，養兒防老之觀念面臨嚴重...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據疾病管資料顯示，愛滋感染者服藥後第2年約有20％曾有不規則服藥的情形發生，可能導致抗藥性產生。疾管局提醒愛滋感染者，每日應規則服藥，以維護健康及生活品質。台灣自1997年引入使用高效能抗反轉錄病毒治療法(HAART，俗稱雞尾酒療法)，不但可以降低感染者血中的愛滋病毒量，減少病毒的傳播，同時能增加血中CD4淋巴球數目，提升感染者的免疫力，並減少伺機性感染，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）0～1歲是寶寶成長最快的階段，不管是飲食攝取、語言發展、生理機能的成熟度等，都會在此一時期獲得快速進展。在此同時，包括翻身、坐立、爬行、站立與行走等能力，也都會在此同時展現。長輩常說，七坐、八爬、九發牙、一歲走路，早點爬、晚點爬，真的會有影響嗎？到底怎麼樣才算太晚？小兒科醫師張華倫解釋，新生兒俯臥位時即有反射性的匍匐動作；2個月時能在俯臥位交替踢腿，這代表匍...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）大家都知道膠原蛋白是組成皮膚彈性的重要成份，隨著年齡老化，膠原蛋白也會漸漸流失，隨著愛美的女性越來越多，市面上也開始販售膠原蛋白錠、膠原蛋白膠囊等商品，甚至在飲料中添加膠原蛋白來吸引年輕愛美的女性，但究竟補充這些膠原蛋白飲有效果嗎？台中林新醫院皮膚科主任曹克昌表示，這恐怕只是商品的噱頭而已，口服膠原蛋白會在胃部被胃酸溶解侵蝕掉，無法達到民眾期望的效果。另外也...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新竹縣在新竹科學園區的科技發展帶動，以及縣長邱鏡淳的用心經營下，於近期知名媒體民調中顯示新竹縣是北臺灣最適合居住的地方，並榮登全台十大幸福城市第二名。雖新竹縣經濟表現及科技指標之躍升幅度為全台灣最高，但大新竹區的急重症醫療資源不足，新竹縣病床數為北部地區最低的縣市，每一醫療機構需服務的居民人數高居全台第二；而13 鄉鎮中醫療資源大部分...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一年一度的原住民豐年祭的文化活動的到來，花蓮縣衛生局主動提供免費米酒檢驗服務，以防止民眾喝到假酒造成甲醇中毒。民眾對家中所購置的米酒有所疑慮時都可以直接送至花蓮縣衛生局檢驗，檢驗結果可在送驗的隔天下午就能通知。花蓮縣衛生局長徐祥明表示：喝到假酒會有典型的甲醇中毒現象，如頭疼、肚子痛、暈眩、視力模糊等不適的症狀。民眾送驗時請注意要有完整包裝，最好是尚未開?過之...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾病管制局表示，今年出現首例破傷風通報死亡個案，為一名南部71歲男性，6月初搬運機械時曾遭生鏽器具砸傷腳趾，僅自行處理傷口未就醫，後出現吞嚥困難、牙關緊閉及頸部酸痛情形時曾至診所就醫，13日送醫急診經醫護人員救治，仍不幸於21日往生。衛生署疾管局表示，破傷風是由破傷風桿菌所引起的疾病，潛伏期約3～21天，初期可能出現破傷風痙攣現象，需特別留意。破傷風主要是土...
