特別企劃:育兒方法

9個「育兒都市傳說」!嬰兒床下放石頭、吃大人口水收驚⋯你聽過幾個?

9個「育兒都市傳說」!嬰兒床下放石頭、吃大人口水收驚⋯你聽過幾個?

都市育兒傳說,你知道多少?從當爸媽開始,就會聽到不少育兒迷思,例如「媽媽喝牛奶,小孩會變白」,或是「寶寶穿二手衣,會比較好帶」、「捏鼻子會變挺,搓頭會變圓」等等,有些根本就是都市傳說,其中是毫無根據的傳聞,又有一些似乎有些道理可循。你知道多少?《優活健康網》特摘此篇,一起來看看吧!

特別企劃:燃脂工具

「樓梯」成最強燃脂工具!徒手訓練「5個階梯運動」衝刺、跳躍都行

「樓梯」成最強燃脂工具!徒手訓練「5個階梯運動」衝刺、跳躍都行

為了能瘦身減脂保持身材,你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房?然而,有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備,它不需要你花費任何的金錢,只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇,分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。

沙拉油、橄欖油過期還能吃嗎?營養師揭「油品食安QA」3招防變質

沙拉油、橄欖油過期還能吃嗎?營養師揭「油品食安QA」3招防變質

網路上常會有人詢問沙拉油、橄欖油過期可以吃嗎?因此在這篇專欄中,《優活健康網》特選此篇,營養師將用專業角度向民眾解析,保存期限的定義是什麼?橄欖油與沙拉油過了保存期限能不能吃?有油耗味會不會有食安問題?以及做到油品保存3招,可預防油品久放變質。

皮膚癢要擦什麼藥?藥師解析「5種成分用途」:變色、沉澱就該丟掉

皮膚癢要擦什麼藥?藥師解析「5種成分用途」:變色、沉澱就該丟掉

夏季到來,台灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境,容易引發相關皮膚問題,例如:黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等,此時多數人會到藥局買藥或至醫療院所就醫,但皮膚用藥種類繁多,使用不當恐導致副作用或延誤病情。《優活健康網》特選此篇,提醒民眾正確用藥觀念。

禿頭症狀輕重不一 治療宜採循序漸進

禿頭症狀輕重不一 治療宜採循序漸進

雄性禿禿頭一直都是男性朋友長久以來的困擾,擁有雄性禿遺傳因子的男性朋友更不在少數,對於這種男性朋友共同的痛,植髮專家張宗哲分析,面對各式各樣雄性禿症狀輕重不同,應循序漸進給予不同的治療方式。其實,以禿頭說,又分為暫時性禿頭及雄性禿禿頭,暫時性禿頭的狀況大多與生活壓力、飲食、或疾病有關,而雄性禿禿頭則是與遺傳有關,會前來求助於植髮診所的大多與雄性禿禿頭有關,植髮專家張宗哲建議使用口服藥物控制後...

改善月球臉 男性飛梭雷射夯

改善月球臉 男性飛梭雷射夯

除了女人愛美,男人也會被「面子」問題所困擾。門面是給人的第一印象,相對的就顯得特別重要。膚質好、看起來人清爽,也是創造好人緣的要點之一。美容技術日新月異,許多不必開刀、短時間完成的午休美容,依然是整形美容界詢問度最高的熱門選項。整形外科李久恆醫師表示,改善問題皮膚的方法有許多種,其中又以3D飛梭雷射最為受到大多數男性的青睞,也是目前最夯的雷射治療。整形醫師李久恆表示, 3D飛梭雷射運用的原理...

女子遊泰染麻疹 相關接觸者要當心

女子遊泰染麻疹 相關接觸者要當心

衛生署疾病管制局今日公布今年第3例境外移入麻疹確定病例,該名病例為居住南部之24歲女性,曾於3月4日至3月9日赴泰國旅遊,3月9日起有咳嗽、發燒、流鼻水症狀,3月21日開始出疹。3月28日確認為麻疹病例,目前已康復。依麻疹潛伏期研判可能屬境外移入個案。衛生單位於接獲通報後,即展開各項防疫工作:包括掌握個案於就醫醫院及住院之接觸者與醫護人員、同住及接觸家屬等名單,相關接觸者364人經調查已列冊...

禿頭症狀輕重不一 治療應採循序漸進

禿頭症狀輕重不一 治療應採循序漸進

雄性禿禿頭一直都是男性朋友長久以來的困擾,擁有雄性禿遺傳因子的男性朋友更不在少數,對於這種男性朋友共同的痛,植髮專家張宗哲分析,面對各式各樣雄性禿症狀輕重不同,應循序漸進給予不同的治療方式。其實,以禿頭說,又分為暫時性禿頭及雄性禿禿頭,暫時性禿頭的狀況大多與生活壓力、飲食、或疾病有關,而雄性禿禿頭則是與遺傳有關,會前來求助於植髮診所的大多與雄性禿禿頭有關,植髮專家張宗哲建議使用口服藥物控制後可進...

3D飛梭雷射拯救痘疤月球臉變身花美男

3D飛梭雷射拯救痘疤月球臉變身花美男

除了女人愛美,男人也會被「面子」問題所困擾。門面是給人的第一印象,相對的就顯得特別重要。膚質好、看起來人清爽,也是創造好人緣的要點之一。美容技術日新月異,許多不必開刀、短時間完成的午休美容,依然是整形美容界詢問度最高的熱門選項。整形外科李久恆醫師表示,改善問題皮膚的方法有許多種,其中又以3D飛梭雷射最為受到大多數男性的青睞,也是目前最夯的雷射治療。李久恆醫師表示, 3D飛梭雷射運用的原理是在皮膚...

113保護通報人 盼民眾即時伸出援手

113保護通報人 盼民眾即時伸出援手

近年,常會在報章雜誌中看到兒童受虐的新聞,屢見不鮮!台灣社會問題日益複雜,家長缺乏親職教育、婚姻失調、貧窮失業的等家庭問題,造成虐童案件逐年增長。在這4月4日婦幼節前夕,長期關懷兒童權益的台灣世界展望會特別舉出2011年內政部兒童局統計資料,其中令人心痛的受虐兒童數中,平均每5個受虐童,就有一個是0到6歲無自我保護能力的嬰幼兒,占總比例的21.6%;然而這個年齡層的幼童,由於尚無法完整表達自...

清明節將至 衛生局加強抽驗應景食品

清明節將至 衛生局加強抽驗應景食品

清明節即將到來,為讓民眾過節吃得安心,花蓮縣在一星期前,針對全縣花蓮縣傳統市場、麵攤、生鮮超市及應景食品加強稽查與抽驗, 在20家販售清明節應景食品供應商業者中發現,青草粿及紅龜粿各一件驗出防腐劑(對羥苯甲酸甲酯),商品均來自玉里某攤販,衛生局已依法進行源頭調查及處分,其產品也已經下架。衛生局長徐祥明說,「對羥苯甲酸甲酯」用途為化妝品、清潔用劑、藥物等的防腐殺菌劑,食入會引起胃腸道的不適發炎...

色香味俱吃得更健康 花蓮推美食地圖

色香味俱吃得更健康 花蓮推美食地圖

不用再擔心到了好山好水的花蓮要去哪裡吃東西了,因為「花蓮縣健康美食協會」經過一年的籌劃與編輯,在今天推出了「花蓮縣健康美食地圖」新書,將2011年「花蓮縣健康美食認證」、「五百卡健康美食料理」與「食品衛生良好規範GHP」通過的所有業者成果展示,讓全縣縣民與觀光客可以認識花蓮縣政府認證與推薦的美食業者,讓大家吃到的每一道料理不僅色香味俱全還能吃的到健康。 「花蓮縣健康美食協會」理事長梁清政說,...

罕見無肛症併畸胎瘤 女嬰建人工肛門

罕見無肛症併畸胎瘤 女嬰建人工肛門

嘉義基督教醫院日前為一位患有無肛症的新生女嬰進行新生兒畸胎瘤摘除與肛門成型手術,在同一個手術時段中進行兩個不同的手術,不僅對醫師與護理人員是時間壓力與體力上的挑戰,對於出生只有兩天的新生兒亦是何等的生命考驗。小女嬰在歷經八個小時的手術,並在外科團隊的悉心照顧下恢復良好,已回到媽媽溫暖的懐抱裏。所謂的「無肛症」又稱肛門直腸閉鎖,指的是在肛門直腸在胚胎發育時期產生異常,使直腸無法連...

台中市抽驗24件豆干 2件含防腐劑

台中市抽驗24件豆干 2件含防腐劑

隨著下週清明節即將到來,不少民眾習慣準備一些祭祖食材好帶上山掃墓之用,因此臺中市政府衛生局特別針對超市、大賣場及傳統市場進行應景食品抽驗,共抽驗豆製品24件、粿類製品紅龜粿、草仔粿15件、以及魚類8件,分別檢驗殺菌劑、防腐劑、動物用藥殘留。其中有2件豆製品分別檢出防腐劑苯甲酸1.669g/kg及過氧化氫陽性,依照食品衛生管理法規標準「豆製品」防腐劑苯甲酸限量標準不得超過0.6g/kg,過氧化...

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