都市育兒傳說,你知道多少?從當爸媽開始,就會聽到不少育兒迷思,例如「媽媽喝牛奶,小孩會變白」,或是「寶寶穿二手衣,會比較好帶」、「捏鼻子會變挺,搓頭會變圓」等等,有些根本就是都市傳說,其中是毫無根據的傳聞,又有一些似乎有些道理可循。你知道多少?《優活健康網》特摘此篇,一起來看看吧!
網路上常會有人詢問沙拉油、橄欖油過期可以吃嗎?因此在這篇專欄中,《優活健康網》特選此篇,營養師將用專業角度向民眾解析,保存期限的定義是什麼?橄欖油與沙拉油過了保存期限能不能吃?有油耗味會不會有食安問題?以及做到油品保存3招,可預防油品久放變質。
夏季到來,台灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境,容易引發相關皮膚問題,例如:黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等,此時多數人會到藥局買藥或至醫療院所就醫,但皮膚用藥種類繁多,使用不當恐導致副作用或延誤病情。《優活健康網》特選此篇,提醒民眾正確用藥觀念。
春雨總是一陣一陣降臨,現在正是恙蟲(恙螨)繁衍的最佳時機,清明節將到,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,將增加感染恙蟲病的風險,疾病管制局呼籲民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。依據疾管局歷年的疫情資料顯示,每到四、五月間病例數就會開始急遽上升,由於恙蟲喜潮濕,多躲在草叢中,清明節掃墓往往免不了進入草叢中進行整理。醫師提醒民眾要...
又逢每年年輕人的音樂盛事,「2012墾丁春天音樂季」將於4月4日至8日在南台灣熱烈展開,行政院衛生署食品藥物管理局呼籲年輕朋友們,勿聽信他人拿取來路不明藥物,玩樂時也應注意自身安全。近年由於有些不肖藥頭創造出許多新結構或類似結構的毒品,此類藥物常以「狡詐家藥物」(designer drugs)稱之,如2C-B、2C-I、PMMA等,藉由搖滾音?...
近期國際間特別是東南亞地區紛紛出現腸病毒活躍程度升高情形,疫情趨勢高於去年。由於腸病毒的傳染力極強,且目前尚無疫苗或特效藥,預防感染格外重要。疾病管制局提醒至流行地區之旅客,應注意隨行的幼童,養成良好個人衛生習慣,勤洗手,避免遭受感染。國際間近期紛紛傳出疫情,如越南自去年起手足口病發生率急速上升,今年截至3月中旬已報告15,000餘例手足口病,為去年同期的7倍,而新加坡第12週通報1,021...
由美國密西根大學所進行的研究指出,當人們被告知運動對當下的生活有幫助時,運動的動機較高,這句話同時也被放在4月份出版的大家健康雜誌「憂鬱症新知」一文中所介紹,密西根大學針對隨機選出的ˇ385位年齡介於40~60歲的女性,結果發現認為短期目標(如減輕壓力)較重要的女性比認為長期目標(如減重)重要者來得常運動,這些為了生活品質而運動的女性,約高出其他組女性15%~34%。研究顯示,「有益心臟健康...
一直是熱門度假景點的馬爾地夫,在今年持續出現登革熱病例,當地衛生單位首度發出疫情警訊,提醒民眾應注意採取防蚊措施。疾管局提醒計畫前往該地區的民眾,應確實做好相關防蚊措施,避免蚊蟲叮咬,防範感染登革熱;回國後如有發燒、頭痛、骨頭肌肉酸痛等登革熱疑似症狀,請立即就醫並告知醫師相關旅遊史以利正確診斷治療。國際疫情監測顯示,馬爾地夫每年平均約有1,000例登革熱病例,3例死亡,每年雨季後登革熱病例增...
台灣女性癌症發生率,乳癌已經超過子宮頸癌成為最高病變,而相較於歐美國家,台灣乳癌好發年齡較歐美國家早,年齡約在45~54歲之間。由於許多婦女礙於傳統觀念不好意思就醫,造成病情延誤,因此,基隆市衛生局不斷透過宣導,鼓勵45歲至69歲婦女婦女每2年做一次乳房影像檢查,希望達到早期診斷、早期治療的預防效果。基隆市仁愛區衛生所在文安里民會堂協請耕莘醫院乳房攝影巡迴車,邀約年滿45歲以上及兩年未進行乳...
許多女性怕胖不敢吃巧克力,但美國一項研究指出,愛吃巧克力的人身體質量指數(BMI)卻比平時少吃巧克力的人來的低,這項研究調查1000多位年齡在20~85歲的女性,而他們一週吃巧克力都超過2次,研究更發現,愛吃巧克力並有運動習慣的人跟完全不吃巧克力的人相比,體重約相差2.3~3.2公斤。領導該項研究的加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授葛隆伯說:「常吃巧克力的人,BMI值會比少吃的人低。」,一週平...
葡萄乾不僅可以當點心吃,還可以預防高血壓?一項美國心臟病學會的研究報告指出,葡萄跟除了可以抗氧化,還可以幫助降低血壓,研究人員認為葡萄乾能有這樣的功效是因為葡萄乾中鉀含量高,另一項研究也發現黃豆也具有降血壓的較果。不過台大醫院營養部主任鄭金寶表示,葡萄乾食用過量對身體會帶來負擔,葡萄的的熱量高,想要抗氧化、降血壓必須適量食用。(取自維基百科,作者Scott Ehardt)路易斯維爾代謝與動脈...
「醫師啊,我的頭一直暈,地板一直晃,走路都不穩,耳朵嗡嗡叫,這樣是不是快中風了?!」阮綜合醫院神經內科醫師張毓倩表示,頭暈是每個人一輩子都可能經歷過的不舒服,有些人會發現自己有頭暈症,每個人病因各不同,不過卻有類似的症狀,最好經由醫師的詳細問診及身體檢查找出病因。引起頭暈症的原因很多,「昏沉沉」或「頭重腳輕」跟感冒、疲勞、睡眠不足、藥物副作用、身體疾病、貧血…都可能有關係。「眩暈」天旋地轉的...
兩年前做過攝護腺肥大手術的張先生,最近突然發現有血尿現象,心中暗覺不妙的他,立即到醫院就醫,原本以為可能是膀胱發炎或尿道感染,不料檢查結果竟然罹患初期攝護腺癌。張先生滿臉困惑地問:「為何我割了攝護腺,還會罹癌?」阮綜合醫院泌尿科蔡秉儒醫師表示,所謂的攝護腺肥大手術,只是刮除肥大的腺體,莢膜上仍有著攝護腺,並不是將攝護腺切除就一勞永逸。無論有沒有割過攝護腺,五十歲以上男性,應該每年做一次 PS...