(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)近來自殺事件頻傳，許多都是與現代文明病「憂鬱症」有關，根據世界衛生組織公布，憂鬱症已和後天免疫不全症並列二十一世紀三大殺手之列；憂鬱症是一種會影響一個人情緒、思想、行為、活力甚至身體機能如睡眠及飲食的疾病，並不是一種會迅速消失的情緒低落，也不是個性軟落的現象，影響所及除情緒憂鬱更會延伸至人際，家庭以及工作功能，若不治療，對生活的傷害可想而知。憂鬱症本身可說是...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)發燒，是一般人都有過的經驗。但是許多不是因為感冒而引起的發燒就較為麻煩且難處理，有些甚至找不出發燒的原因，更可能潛藏著難以捉摸的疾病。七十歲的賴媽媽身體一直很健康，也很少看醫師。但是最近一個月以來卻不斷發燒，診所跑了不少次，但都說只是感冒而已，直到到感染科求助被認定是「不明熱」，這樣的例子不勝枚舉。阮綜合醫院感染科許寶仁醫師表示，「不明熱」的表面上字義是「不...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）現今許多父母都很關心孩子所攝取的食物，購買食物前都會仔細看保存期限及營養標示，但可曾注意過營養標示中的「鈉」含量？孩子餐點中，鈉應該攝取多少的量才適量？臺北市立聯合醫院營養科營養師詹雅涵提醒，幼兒長期攝取過高的鈉，成年後容易增加罹患心血管疾病的風險，且飲食中若含過多的鈉也會降低鋅的吸收，影響智力及成長發展，亦會養成日後重口味的不良飲食習慣。2001～2002...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據衛生署國人十大癌症發生率統計排名中，乳癌成為最常見的女性癌症，發生率是第一名，死亡率第四名。在台灣，乳癌的好發年齡約在四十到五十歲之間，整整比美國年輕十歲，乳癌，已經成為女性的最大殺手。阮綜合醫院乳房外科陳碧芳醫師表示，乳癌最重要的臨床表徵是可觸摸到的乳房腫塊。但大部份的乳房腫塊是良性的，僅有部份為惡性。自我檢查摸到乳房腫塊，應進一步由醫師檢查，診斷是否...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）時序邁入夏季，因氣溫上昇的影響，有利各種微生物及細菌的繁殖，食品容易腐敗，稍有不慎就很容易發生食品中毒事件。衛生局表示，宜蘭縣近年來食物中毒檢出之病原菌以腸炎弧菌居多，金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌次之；發生地點以餐廳及外燴為主，其次為出國旅遊、自宅烹調等，衛生局提供5撇步教民眾預防食物中毒。宜蘭縣衛生局特別提醒民眾，預防食品中毒有「5撇步」，食品安全把關，食物...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多癮君子抽菸不只是害別人吸進二手菸或是汙染空氣而已，有些人更是亂丟菸蒂、檳榔渣亂吐，道路兩側排水溝旁、草園、綠地經常可見造成環境髒亂街道上棄置煙蒂數量增加，尤其網咖、郵局、銀行周邊環境、紅綠燈標誌區等處民眾常習慣在抽菸後隨意丟入水溝內或路面上，另有些開車的朋友，常將整杯的檳榔汁從車內丟出，嚴重影響道路整潔，為了能確實改善這種道路之癌。請抽煙及嚼檳榔的朋友們...

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）長庚醫院指出，由於氣候異常變化以及遺傳的關係，近五分之一的學童有氣喘；高達八成的氣喘兒因此而生活不快樂。錯誤的觀念讓氣喘兒在校不運動，導致同儕之間缺乏互動，備受冷落及不當的處理氣喘，加高了住院率及發病率。因此，林口長庚兒童醫院過敏氣喘中心，自民國91年來每年舉辦一次兒童氣喘夏令營，由專業醫療團隊（含醫師、衛教師、護理師、醫檢師與工作人員），全程陪伴氣喘兒參與...

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）愛美的人越來越多，不但女性要美白除皺，還有很多中年男性也願意花錢除皺，最常聽到的方法是注射肉毒桿菌、拉皮手術等。近來網站上有人說，只要找到正確的穴位，針灸也能除去皺紋。開業中醫師賴清旭表示，利用針灸的方法，確實可以達成延緩老化，改善皺紋的功效。賴清旭中醫師解釋，中醫上認為美容是需要由內而外的條理，容貌的美麗與否，也與臟腑健康、氣血通暢有密切關聯。要達成真正美...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）兼具方便與美觀的隱形眼鏡問世後，快速攻佔眼鏡市場，許多人可以從此擺脫戴眼鏡的困擾、或是因此讓眼睛變得更大更有神，近年來因產品不斷的改良，舒適性已大幅提升，卻也因此衍生出長時間配戴、清潔不當，民眾常把日拋的隱形眼鏡當成週拋長時間配戴，或是戴著隱形眼鏡戲水導致眼睛受傷、視力受損等問題。 澎湖縣衛生局長鄭鴻藝表示，依據藥事法及醫療器材管理辦法的規定，隱形...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）菸害不只危害人體，現在更多了一項環境汙染的罪名。嘉義市東門社區發展協會自覺吸菸對社區居民的健康危害議題，結合嘉義市政府衛生局於上週與東區健康營造中心－天主教聖馬爾定醫院，於社區中發起「掃除菸蒂、反對菸害」守護家園的活動，並帶領志工至華商校園街道進行撿除菸蒂掃街活動，希望藉此活動喚起大眾注意並共同維護市民的身體健康及注重社區環境，以守護家園。嘉義市政府衛生局表...