你會跟你的主管聊天嗎？有些人秉持著「上班好同事，下班不認識」原則，在上班時間聊得熱絡，但一到時間連再見也不說就迅速打卡下班；也有人認為上班就該公事公辦，把心力放在做好事情，面對主管的「關心」卻難以招架⋯《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，他認為職場交際不是為了主管，而是為了讓自己有更好的工作環境。

缺牙怎麼辦？不影響吃飯需要治療嗎？醫師提醒，別小看缺1顆牙好像沒關係，不治療恐蛀牙、牙周疾病上身，長期甚至導致咀嚼施力不正、功能退化，影響全身營養吸收問題。常見缺牙治療選擇包括植牙、假牙、牙齒矯正和牙橋等4種，各自有哪些優缺點？適合誰做？以下醫師解析。

入秋養生先提升免疫力！醫師提醒，身邊有些人平常動不動就咳嗽生病、受風寒、怕冷又怕熱，其實這是長期身體免疫力不足的警訊症狀，以中醫角度來看即為體內「正氣不足」；而現正逢入秋轉冬之際，感冒、傳染等病痛更容易上身，建議這類人在飲食上應避寒涼性食物，日常養生可喝1茶飲來保健。

一名就讀國小五年級孩童，平常看東西總是皺著眉頭，因此被家長帶來眼科門診檢查視力，家長表示，孩童暑假期間在家裡使用手機和平板玩遊戲的時間增加，很擔心視力的變化。經過醫師檢查後，發現該孩童的視度數的確增加不少，故給予長效散瞳眼藥水及指導正確用眼習慣，經治療後追蹤度數維持穩定沒有再增加。

性愛是親密關係中的一部份，透過性愛能讓伴侶之間感情增溫，性愛絕對不是只有「抽插」，前戲的親吻、擁抱也是很重要的一部分，然而不少男人都會略過前夕，直接往下一個步驟。兩性專家欣西亞表示，男人愛抽插是因為生理結構，她呼籲性愛時彼此要互相尊重，才能讓性愛更持久。

「泌乳激素瘤」是常見的腦下垂體腫瘤之一，主要會影響乳房組織，導致乳房脹痛且有乳汁分泌，若泌乳激素瘤長期未控制，也可能會造成骨質流失，導致骨質疏鬆的問題。泌乳激素瘤與其他腦下垂體腫瘤不同的地方在於，首選治療方式為藥物治療，當藥物治療效果不佳或出現危急狀況時，便要考慮轉介給神經外科醫師，評估是否要手術切除腦下垂體腫瘤。

你有定期換枕頭套嗎？美國一項研究發現，如果1週沒有清洗枕頭套、枕巾，上面所附著的細菌量比馬桶座還要多1.7萬倍。皮膚科醫師趙昭明表示，實際數字是否這麼驚人，還有待討論，但臨床確實收治不少後腦杓嚴重毛囊炎個案，而共同點為「已有好幾個月沒換過枕套、枕巾」。

一名52歲男子患有三高，平日工作繁忙，日前熬夜值班時突然暈倒，送至急診就醫後診斷為右腦中風，造成他左側肢體無力無法行走。為了家庭他仍積極復健，希望自己至少能自理簡單的生活需求。因此在醫師建議下，他除了常規復健外，同時搭配「重複經顱磁刺激治療」（rTMS），完成2個療程後，從原先只能坐輪椅移動，到現在已經可以柱枴杖自行走路。

喝膩了市售豆漿太甜太稀？不如自己在家動手做！自製豆漿其實很簡單，只要準備黃豆、水、果汁機即可，在家DIY打豆漿，不僅能更喝得更安心，還可以變化出黑豆豆漿、紅豆豆漿及綠豆豆漿。到底自製豆漿該怎麼做呢？又該注意哪些重點？《優活健康網》特選此篇教你「3步驟」自製豆漿，喝到濃醇香！

下雨天穿布鞋、皮鞋出門，就怕鞋襪濕了難乾難清理，除了用毛巾、報紙吸水，還有一些善用居家小物，就能讓鞋子速乾的小妙招。《優活健康網》特選此篇告訴你，其實鞋子灑點鹽巴吸水也很有效？用吹風機吹乾鞋子時，到底該開冷風還熱風？6招你不知道的「鞋子速乾小技巧」一次看。